Імбирний чай для схуднення.

Імбир - популярна східна пряність. Його коріння використовують для додання пікантності деяких страв, так само його активно стали використовувати для схуднення цілому вигляді, у вигляді чаю. Результат від застосування імбирного чаю не такий масштабний, як при застосуванні жорсткої дієти, але він є найбільш довгостроковим. Вся справа в тому, що під час вживання імбиру ваш організм переходить на інший метод розщеплення жирів. Його можна пити в будь-який час доби, ще одним з його достоїнств - він притупляє відчуття голоду.

чистий імбир

Наріжте імбир тонкими листами. Покладіть їх в термос, залийте окропом, дайте настоятися. Потім процідіть, інакше напій буде дуже насиченим. Чай для схуднення готовий. Для більшого ефекту в боротьбі за зниження ваги його рекомендується пити за 30 хвилин до їди.

Відео: як приготувати імбирний чай для схуднення правильно і не померти молодим від чаю з імбиром!

Імбир з зеленим чаєм

В 0,5 літрах води заваріть зелений чай. Дайте настоятися 5-7 хвилин і процідити. Додайте 2 стручки кардамону і 40 грамів дрібно нарізаного кореня імбиру. Для аромату можна додати дрібку кориці і пару парасольок гвоздик. Доведіть до кипіння і продовжуйте варити на дуже маленькому вогні ще 20 хвилин. Додайте 3 чайні ложки меду, половину лимона, попередньо витиснувши з нього сік в чай. Залиште на вогні на п`ять хвилин, потім вимкніть і настоюйте 20 хвилин. Пити можна як в гарячому, так і в холодному вигляді. Цей чай для схуднення дуже ароматний і корисний. Він і виглядає чудово - насиченого бурштинового кольору. А також сприяє зниженню ваги.

Чайно-імбирний напій

Натріть свіжий імбир на дрібній тертці, щоб вийшло 0,5 чайної ложки. Заваріть 200 мл окропу разом з чорним або зеленим чаєм. Якщо вибираєте чорний, то напій буде бадьорить максимально сильно, якщо зелений - помірно, але зниження ваги обов`язково буде. Чай для схуднення необхідно наполягати протягом 20-30 хвилин. Перед вживанням процідити.

Імбир з медом і червоним перцем

Свіжий імбир натріть на тертці або дрібно наріжте. З`єднайте з зеленим чаєм і залийте окропом. Додайте 0,5 чайної ложки меду і дрібку червоного перцю. Цей чай для схуднення не рекомендується пити в день більше 3-4 чашок, так як імбир разом з перцем негативним чином позначаться на роботі серця. У помірних кількостях такий напій дуже ефективний на шляху до зниження ваги.

Відео: приготування імбирного чаю для схуднення

Імбир з лимоном, чебрецем і м`ятою

Заваріть дрібно нарізані скибочки імбиру. На чашку окропу потрібно приблизно 15-20 грамів свіжого кореня. Додайте пару часточок лимона, по щіпці чебрецю і м`яти. Після того як чай для схуднення настоїться хвилин 10, ви отримаєте відмінний тонізуючий і зігріваючий напій, що допомагає в роботі над зниженням ваги.

Імбир з часником для сміливих!

Це знахідка для тих, кому потрібно без особливих фізичних зусиль позбутися від великої кількості зайвих кілограмів. Заваріть імбир і часник в окропі в пропорції: 10-20 грамів імбиру, 1 зубчик часнику, чашка води. Настоюйте 15 хвилин, потім процідіть. Чай для схуднення готовий. Швидке зниження ваги забезпечено!

Процес схуднення за допомогою імбиру - довгий процес. Необхідно запастися терпінням. За рік застосування імбирного чаю можна зменшити свою вагу до 10 кілограм. Незважаючи на всю натуральність цього чаю не всім він може піти на користь. Його небажано вживати при жовчнокам`яній хворобі, запаленні кишечника, виразках і колітах. Та ж необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є серцеві захворювання і гіпертонія.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі