Це наймодніша дієта в Бразилії, яка допомогла мільйонам людей схуднути без шкоди для здоров`я, розповідає Upsocl.
Щоб схуднути на 12 кілограмів за місяць, спробуйте цю бразильську дієту

В її основі лежать фрукти і овочі, тому вона живильна, доступна і корисна. Ця дієта розрахована на один місяць, пише Lifter.com.ua. Секрет в тому, щоб кожен день з`їдати по 4-5 страв, стимулюючи таким чином обмін речовин. Ця дієта не рекомендована людям з серцево-судинними захворюваннями, а також людям з оптимальним або недостатньою вагою. Вона розрахована на людей із зайвою вагою! понеділок Сніданок: 1 апельсин, 1 банан, 1 стакан (240 мл) апельсинового соку. Ланч: 1 стакан апельсинового соку, 1 тост. Обід: 100 г вареної риби, 100 г салату з свіжих овочів. Полудень: як ланч. Вечеря: 1 стакан апельсинового соку, 1 шматочок хліба. вівторок Сніданок: 1 варене яйце (некруто), 1 стакан яблучного соку. Ланч: 1 тост, 1 стакан яблучного соку. Обід: 100 г вареного м`яса, 2 варені картоплини, 4 листи салату. Полудень: 200 г вареної риби, 1 варене яйце, салат, горошок (свіжий або консервований). Вечеря: 1 стакан яблучного соку, 1 тост. середа Сніданок: 1 склянка нежирного молока, 1 тост. Ланч: 100 г сиру. Обід: 100 г рису, 150 г салату зі свіжої капусти з 1 ст. л. лимонного соку і петрушкою. Полудень: 100 г вареного м`яса, 1 яблуко, 4 листи салату. Вечеря: 1 стакан яблучного соку, 1 тост. четвер Сніданок: 1 склянка ананасового соку, 60 г ананаса. Ланч: 1 стакан ананасового соку, 1 тост. Обід: 100 г вареного м`яса, 1 шматочок сиру, 1 апельсин. Полудень: 2 варені картоплини, 150 г салату з моркви з рослинним маслом. Вечеря: 1 стакан ананасового соку, 1 тост. п`ятниця Сніданок: 1 склянка яблучного соку, 1 тост. Ланч: 1 яблуко, 1 апельсин. Обід: 150 г парової риби, 2 маленьких варених морквини. Полудень: 1 тарілка овочевого супу / грибного супу-пюре / юшки, 1 шматочок хліба. Вечеря: 1 стакан апельсинового соку, 1 тост. субота Сніданок: 1 склянка яблучного соку, 1 тост. Ланч: 150 г салату з амаранту з рослинним маслом. Обід: 1 тарілка овочевого супу / грибного супу-пюре / юшки, 1 шматочок хліба. Полудень: 100 г смажених грибів, 100 г салату з свіжих овочів. Вечеря: 1 стакан яблучного соку, 2 галети. неділя Сніданок: 1 банан, 1 гілочка винограду. Ланч: 1 стакан яблучного соку, 1 тост. Обід: 100 г вареного м`яса, 100 г салату зі свіжої капусти з зеленою цибулею і лимонним соком. Полудень: 1 тарілка овочевого супу / грибного супу-пюре / юшки, 100 г фруктів, 4 листи салату. Вечеря: 1 стакан яблучного соку, 2 сушених фініки. Не забувайте робити зарядку! А якщо відчуєте сильний голод, пам`ятайте: завжди можна поїсти фруктів, овочів або салату, а потім повернутися до дієти.Відео: Дієта «Любимая». До МІНУС 10 кг за тиждень. Меню дієти «Любимая»
Відео: Бразильська дієта. До МІНУС 5 кг за ТИЖДЕНЬ * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ бразильської дієти
Відео: Схуднути на 10 кг за місяць за допомогою «кардіо хай-тек»! - Все буде добре. Випуск 688 від 15.10.15
Дієта для дітей 6-7 і 8-9 років, що мають зайву вагу: меню, відгуки
Дієта на рисі, томатному соку і сирі
Мінус 5 кг за 7 днів: план харчування, меню, відгуки
Грейпфрутова дієта
Польська дієта
Дієта на рисі і яйцях
Гіполіпідемічна дієта
Дієта краси
Китайська дієта на 21 день
Апельсинова дієта на три дні
Як схуднути на помідорах - дієта, меню
Бразильська дієта
Дієта алісія сільверстоун
Японська дієта на 14 днів: східний погляд на стрункість
Щоб схуднути на 12 кілограмів за місяць, спробуйте цю бразильську дієту
Японська дієта
Цитрусова семиденний дієта
Японська дієта на 14 днів: східний погляд на стрункість
Лиепайская дієта доктора хазана
Безпечне позбавлення від жирів - дієта на 1200 калорій
Білкова дієта з меню на 7 днів