Кавунова дієта.

Відео: Кавунова дієта

Суть кавунової дієти.

     Кавун сильний сечогінний засіб. При вживанні кавуна, людина через нирки виводить з рідиною всі шкідливі шлаки і токсини з організму. Кавунова дієта одна з найсмачніших методик для схуднення. Дієта може бути двох видів:
- Нічого крім кавуна, з необмеженим споживанням води. Тривалість такої дієти 3-5 днів.
- Додавати до кавуна пару скибочок житнього хліба. Не варто забувати про необхідну кількість рідини. У такому вигляді кавунова дієта може тривати 5-8 днів. Для закріплення результату необхідно правильно вийти з цієї дієти:

Вихід з кавунової дієти.

На сніданок - несолодка вівсянки і шматочок сиру (25 грам).
На обід 150-200 г відвареного м`яса курки або риби, невелика порція овочевого салату без заправки і солі.
На вечерю потрібно з`їсти близько 500-800 грам кавуна.

Відео: Кавунова дієта і як порізати кавун швидко

     Такий вид схуднення може бути протипоказаний людям з цукровим діабетом, проблемами нирок і сечовивідних шляхів.

Відгуки про кавунової дієті.

    Перед тим як використовувати будь-яку дієту обов`язково необхідно проконсультуватися з лікарем. Дія кавунової дієти направлено на виведенні великої кількості рідини з організму. Якщо зайва рідина є в організмі то результат від кавунової дієти буде яскраво виражений в короткі терміни. Якщо немає сильного ожиріння і вага «в нормі», то і результат на який можна розраховувати складе 2-5 кг за тиждень кавунової дієти.