Дієтичні напої або продукти харчування можуть насправді сприяти збільшенню зайвої ваги і навіть розвитку діабету, як з`ясували дослідники з Єльського університету. Мозок неправильно зчитує кількість калорій в їжі і уповільнює процес метаболізму.
Стало відомо, чому на дієтичних продуктах поправляються
Відео: Продукти, від яких товстіють
Американські вчені виявили, що організм людини перестає спалювати енергію від продуктів харчування, якщо мозок отримує неправильну інформацію про те, скільки саме калорій міститься в солодкої їжі. У природі солодкий присмак говорить про високий рівень енергії, тому що чим більше солодким є продукт, тим в ньому має міститися більше калорій. Тому наш мозок еволюціонував для того, щоб швидко реагувати на подібного роду їжу. Але якщо смак виявляється оманливим, і продукт з розряду калорійних не містить належної кількості калорій, то мозок починає уповільнювати метаболізм. На думку вчених, це може пояснити висновки попередніх досліджень, які з`ясували, що штучні підсолоджувачі збільшують рівень цукру в крові і навіть викликають діабет, пише Medikforum.ru. "Калорії не завжди є калоріями, - кажуть автори дослідження. - Припущення про те, що більша кількість калорій викликає ще більшу швидкість метаболізму, так як це пов`язано з реакцією мозку, є помилковим. Це тільки одна половина рівняння, а в іншій - здатність смакових рецепторів передавати мозку інформацію про солодощі продуктів. наш організм еволюціонував ефективно використовувати всі джерела енергії в природі. Сучасна їжа є джерелом калорій, який наш організм раніше ніколи не зустрічав. Якщо слад ий смак не відповідає кількості метаболізуються енергії, то подібного роду сигнали приходять в мозок. І це негативно впливає на метаболічну здоров`я ".Відео: Від якої їжі повніють?
- Заміна газованої водою зробить талію стрункішою за рік
- Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути
- Які продукти прискорюють обмін речовин?
- «Приховані калорії» - невидимі вороги схуднення
- Скільки калорій потрібно в день людині?
- Скільки калорій можна спалити в тренажерному залі
- Скільки калорій в 1 кг жиру
- Як розрахувати добову норму калорій
- Стало відомо, чому на дієтичних продуктах поправляються
- Купівля продуктів в інтернеті допоможе схуднути
- 10 Міфів про дієти
- Найпоширеніші міфи про дієти
- На замітку бажаючим схуднути: ці продукти знижують апетит
- «Універсальний рецепт» для схуднення від американських вчених
- Як швидко спалити калорії?
- Їмо і худнемо
- Спалюємо жир в організмі
- Продукти, від яких товстіють в першу чергу
- 4 Причини, за якими ти весь час хочеш їсти
- Серотонін в продуктах харчування
- Менше їжі - не означає худіше!