Як зберегти молодість шкіри?

Що призводить до передчасного старіння шкіри? Як правильно за нею доглядати? Як зберегти молодість шкіри? Які креми для обличчя необхідно використовувати, і які - не можна?

Як зберегти молодість шкіри

З роками шкіра старіє так само, як і весь організм, змінюється її колір, знижується пружність, з`являються зморшки. Старіння - процес природний і закономірний. Однак буває і так, що такі процеси починаються набагато раніше покладеного терміну. Відбуватиметься це може при неправильному догляді за шкірою, вплив несприятливих зовнішніх факторів і при важких хворобах.

Для продовження молодості, збереження гладкості, пружності і свіжості шкіра потребує регулярного виконання певних заходів. Догляд за шкірою включає в себе харчування, зволоження і захист. Майте на увазі, що процес старіння не можна повернути назад!

Омолодження шкіри обличчя сьогодні одна з найбільш затребуваних послуг в сфері косметології. Проте, будь-які косметичні процедури, включаючи і апаратні, спрямовані на те, щоб зберегти молодість шкіри, підтримувати її в здоровому стані і не дати їй постаріти передчасно. Кардинально розгладити зморшки, наприклад, можна лише за допомогою оперативного втручання за допомогою пластичної хірургії.

Як зберегти молодість шкіри: догляд

Живильні креми і маски збагачують шкіру мікроелементами і вітамінами, вони наносяться на очищену шкіру, і через деякий час їх надлишки видаляються за допомогою серветок.

Секрети молодості шкіри включають і підтримку її пружності, застосовуючи різні зволожуючі креми, в основному денні. Через низький вміст жирів ці косметичні засоби відновлюють тургор шкіри, надають шкірі матовий відтінок. Такі креми часто використовуються як основа під макіяж.

Протипоказано використовувати зволожуючі засоби в морозну погоду, це може привести до обмороження шкіри, запалення і розтріскування. Для морозної зимової погоди існують спеціальні лінії косметики захисного напрямки.

Захист шкіри від шкідливих факторів

У літню спеку, особливо коли тривалий час необхідно проводити на сонці, обов`язковим стає використання захисних кремів з ультрафіолетовими фільтрами.

Відео: 4 звички, які допоможуть зберегти красу і молодість шкіри

Швидко зістарити шкіру можна, використовуючи невідповідні косметичні засоби. Наприклад, креми та маски для вікової шкіри часто містять гормони і високоактивні речовини, які надають миттєвий омолоджуючий ефект.

Зловживання такими косметичними засобами прискорює природний процес старіння в кілька разів. А вже використання таких кремів в юності взагалі може привести до непередбачуваних наслідків!

Для немолодий шкіри обличчя харчування і зволоження - найважливіші компоненти догляду. Якщо ви сподіваєтеся довше зберегти свіжість і молодість шкіри, дотримуйтесь не складним правилам, які повинні увійти у Вас в звичку:

Як зберегти молодість шкіри: кілька важливих правил

- У весняно-літній період використовуйте косметику з УФ-фільтрами. - Чи стежите за тим, щоб шкіра разом з кремами отримувала достатньо вологи. - Не нехтуйте масажем, він допомагає довше зберігати підтягнутий овал обличчя. - Регулярний стрес від недосипання прискорює старіння шкіри, тому намагайтеся спати не менше 8 годин. Не сподівайтеся, що у вихідні відіспіться собі на втіху - сон повинен бути повноцінним завжди, а не уривками. Пийте більше води, не менше 2-х літрів на добу. У цей обсяг входять всі рідини, включаючи перші страви у вигляді супів і борщів. - Складіть правильний раціон харчування і намагайтеся його дотримуватися: не зловживайте солодким, жирним, борошняним, смаженим і дуже солоним. - Їжте більше морепродуктів, овочів, фруктів і горіхів. Не лінуйтеся готувати різні салати. - Частіше бувайте на свіжому повітрі, провітрюйте квартиру.

- Не зловживайте алкоголем.

- Відмовтеся від куріння, якщо Ви до сих пір цього не зробили.

Відео: Догляд за шкірою обличчя: як підвищити імунітет шкіри і зберегти молодість | YourBestBlog

Правильно харчуйтеся, відпочивайте, займайтеся улюбленими справами, не нехтуйте сном, приділяйте більше часу своїй зовнішності - тоді свіжість імолодость шкіри будуть радувати вас довгі роки.