Кава для вагітної.
Відео: Вплив КАВА НА ВАГІТНІСТЬ!
Вагітність чудова пора для жінки, яка стежить за своїм здоров`ям і виконує всі рекомендації лікаря. Багато з нас буває кілька разів на день п`ють такі чудові і ароматні напої як чай, кава. Про зловживання кави висловлювалися багато лікарів, проведено чимало дискусій з цього питання. Надмірне вживання кави впливає на серце і кровоносні судини.Багато жінок люблять починати ранок з кухлика кави. У період вагітності це варто робити з особливою обережністю. Незважаючи на яскраві смакові відчуття, що міститься в каві кофеїн може негативно впливати на плід.
Відео: Чи можна пити каву під час вагітності. Чи можна пити каву вагітним
Вчені довели, що вживання трьох чашок кави в день може викликати у здорової людини нервовий розлад. Припинити вживання кави можна вже з четвертого тижня вагітності. Кава під час вагітності здатне проникати через плаценту по кровоносних судинах. У той час коли дитина знаходиться у вас в животі і тільки розвивається слід захистити дитину від непотрібних стресів.
Кава має сильний сечогінний ефект, що в період вагітності може створити якесь зневоднення організму, а це неприпустимо для зростаючого всередині вас дитини. До того ж під час вагітності позиви до сечовипускання і сам процес сечовипускання є досить частим явищем, а кава ще в більшій мірі підсилює цей процес. Так навіщо ж вам нехтувати порадами щодо здорового способу життя, заради того, щоб доставити собі незручності.
Відео: Кава під час вагітності
Якщо ж ви все одно не можете відмовитися від чашки кави вранці, або кави є способом вашого пробудження, то пропонуємо використовувати вмивання холодною водою, а потім фізичні вправи в боротьбі в сонливістю.
Слід враховувати, що кофеїн міститься не тільки в каві, але і в інших напоях, таких як чай, кола. При вживанні цих напоїв слід проявляти під час вагітності особливу обережність. Вміщені в колі гази, негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. У період вагітності краще повністю відмовитися від таких напоїв і перейти на щось більш корисне і смачне. Це може бути мінеральна вода, свіжовичавлені соки, вони можуть бути як фруктовими, так і овочевими та ягідними. І пам`ятайте, що вагітним рекомендовано випивати не більше 1 літра соку в день, чергуючи його з іншими напоями.
- Правда і міфи про користь і шкоду кави
- Чи можна пити дитині кави?
- Де більше кофеїну: в чаї або каву
- Скільки калорій в каві латте?
- Скільки калорій в американо?
- Скільки калорій в капучино?
- Дієта для схуднення на каву з молоком
- Чорна кава і його калорійність
- Скільки кофеїну в чашці кави
- Зміст антиоксидантів в каві і їх користь
- Як кофеїн впливає на судини
- Скільки калорій міститься в різних видах кави
- Чай або кава: з якого з напоїв корисніше починати свій день
- Залежність від кави - міф чи реальність?
- Кава. Склад, користь і шкода кави
- Скільки калорій міститься в різних видах кави
- Зелена кава
- Чай або кава: з якого з напоїв корисніше починати свій день
- Вплив кави на здоров`я
- Правильна чашка кави на домашній кухні: 5 міфів про приготування кави. Рецепт кави без кавоварки в…
- Маска з кави і тертого яблука для обличчя