Джастін Гелбанд відомий в світському середовищі як модельний тренер. Він готував до показів Victorias Secret таких знаменитих красунь, як Кендіс Свейнпол, Ірина Шейк, Міранда Керр, Еббі Лі Кершоу, Карлі Клосс і Анна Вьяліціна, пише Ivona.bigmir.net.

Відео: Урок 12. Локони Victoria`s secret



"Він навчив мене ставити правильні цілі і обов`язково їх домагатися" - зізналася якось топ-модель Карлі Клосс, чиє тіло вважається одним з кращих в індустрії моди.

Комплекс вправ Джастіна включає навантаження різного типу - йогу, пілатес і функціональні тренування. Але Гелбанд вважає, що одних лише занять в залі недостатньо. Він упевнений в тому, що правильне харчування - це кращий спосіб скинути вагу і наростити м`язи.

Відео: «Ангели» Victoria`s Secret розповідають, як накачати сідниці

"85% відсотків успіху залежить від того, що ви їсте", - заявив тренер.

Джастін Гелбанд розповів журналістам, що є шанувальником палеолітичної дієти, яка заснована на можливому харчуванні людей в стародавні часи. Такий раціон включає рибу, м`ясо і птицю трав`яного відгодівлі, овочі, фрукти і горіхи. Під забороною знаходяться зерна, молочні продукти, бобові, цукор і оброблені масла. При цьому фітнес-гуру скептично ставиться до використання фрешів для Детокс і втрати ваги.

Відео: Знімки моделей Victoria`s Secret з макіяжем і без

"Деякі моделі потай від мене сиділи на сокової дієті, бажаючи схуднути перед початком Тижня моди. Ніхто з них не скинув вагу, а одна навіть набрала зайві кілограми, через що у мене були великі проблеми ", - згадує Джастін.