Як захистити маленьких дітей від хвороб

В осінні і зимові місяці йде зростання хвороб, включаючи простуду, грип та інші вірусні інфекції. Маленькі діти не завжди в змозі боротися з хворобами, і навіть підлітки і дорослі можуть знизити імунну систему у найменших діток. Але є способи захистити маленьких дітей від захворювання або, принаймні, допомогти зберегти навколишнє середовище навколо вашого малюка, щоб зменшити кількість захворювань.

Інструкції для дорослих

мийте руки

ВЗавжди, беручи на руки малюка, переконайтеся, що ваші руки бездоганно чисті. Мікроби можуть легко поширюватися, що неприпустимо для маленьких дітей. Мийте свої руки і руки вашого малюка. Миття рук є кращим захистом від хвороб та інфекцій. Якщо ви або ваші родичі або друзі берете на руки малюка, убедіттесь, що руки дорослих бездоганно чисті.

Мікроби можуть легко поширюватися, що неприпустимо для маленьких незміцнілих організмов.Ваш маленька дитина буде менш схильний до болнзням, якщо ви і все навколо вашої дитини будуть мити руки перед грою з ним. Ви також можете використовувати дезінфікуючий засіб для рук коли немає можливості їх вимити. Використовуйте дезінфікуючий засіб і для рук вашої дитини.

Якщо вдома кішка

Екщо у вас вдома є домашні тварини (кішки, собаки) їх шерсть повинна бути чистою. Особливо, якщо ці тварини гуляють поза домом. Домашні тварини можуть переносити хвороби в своїй шерсті, які можуть передаватися людині. Часте купання вашого вихованця істотно зменшить кількість мікробів і запобіжить маленьку дитину від захворювань. Якщо ваша дитина любить грати з вашим домашнім тваринам, зберігайте вашого вихованця в чистоті - це є необхідністю. Домашні тварини можуть мати бліх і шкірні захворювання, отриманих з вулиці.

Перхоть домашніх тварин і волосся має тенденцію літати по всьому будинку, навіть якщо ви їх не бачите. Якщо неможливо позбутися домашнього вихованця доведеться утримувати його в чистоті, і пилососити меблі та підлога, щодня проводити вологе прибирання. Це допоможе захистити маленьких дітей від захворювань.

Якщо ви курите

ДоУрень в будинку, особливо в кімнаті де маленькі діти, є причиною інфекції вуха, носа і горла. Діти вдихають дим від тютюну, він надходить в легені і утруднює дихання. Це знижує імунітет і ускладнює боротьбу з вірусами та інфекціями. Куріння поза домом допоможе вашому маленькій дитині захистити свої легені від сигаретного диму. Діти, які живуть в прокурених будинках, набагато більш схильні до розвитку респіраторних інфекцій, і інфекцій вуха, що може привести навіть до операції. Захистіть маленьких дітей від диму сигарет.

Якщо ви застуджені

Дооли ви або інші діти і дорослі захворіли, залишайтеся далеко від маленьких дітей і ніколи не цілуйте вашого малюка в губи. Краще триматися подалі від особи вашого маленького дитини, коли Ви або інші хворі. Найкраще в таких випадках користуватися масками, які можна заздалегідь придбати в аптеці і завжди мати під рукою. Не нехтуйте таким захистом, якщо ви застуджені, адже мікроби швидко поширюються через нашу слину при чханні і сморкании. Не перебувайте поруч з маленькими дітьми в цей момент. Підходьте до дитини в масці до тих пір, поки вам не стане краще.

важливість харчування

Доорміте дитини здоровими продуктами, частіше включайте в раціон маленьких дітей фрукти і овочі, і переконайтеся, що він приймає щодня полівітаміни. Захистити маленьку дитину від хвороб і зміцнити його імунну систему можна хорошою якісною їжею, вітамінами і мінералами. Чим краще ваш маленький дитина їсть, тим краще його імунна система буде боротися з хворобами.

Якщо ви не впевнені в типі вітамінів, щоб дати вашому маленькій дитині, попросіть вашого педіатра допомогти. Продукти, багаті клітковиною, кальцієм, вітамінами A, B, C, D є відмінним способом, щоб допомогти вашій дитині залишатися здоровим і не хворіти. Ваш педіатр може запропонувати продукти, які гарні для вашого маленького дитини в залежності від його віку і потреб.

Ми дорослі у відповіді за здоров`я наших маленьких дітей.