Якщо випадає волосся під час вагітності

Часто жінок турбує випадання волосся під час вагітності, або в період годування груддю. Чому це відбувається, які заходи необхідні, щоб волосся знову набули красу і блиск?

Відео: Волосся випадає під час вагітності! Рецепт маски - Все буде добре. Випуск 855 від 03.08.16

Чому випадає волосся під час вагітності

Причина випадіння волосся під час вагітності проста - організм жінки працює на «два фронти», часом через незбалансованого харчування, стомлюваності або нестачі свіжого повітря, волосся жінки стають тонкими, ламкими. А в період годування малюка грудьми, коли найкорисніші речовини від матері переходять дитині, у жінки може статися велика втрата волосся.

Відео: Під час вагітності випадає волосся! Що робити?

Читайте про правильному раціоні харчування вагітної жінки.

Що робити, коли випадає волосся під час вагітності

Найголовніше не хвилюватися погіршення стану волосся, як багато інших змін, явище тимчасове. Коли організм жінки повністю відновиться, волосся знову придбають колишню красу, густоту. Проте, профілактичні заходи, які може зробити жінка під час вагітності, допоможуть уникнути значних втрат, сприятимуть швидшому зростанню і зміцненню волосся.

Які заходи під час вагітності можна зробити для зміцнення волосся

При випаданні волосся або якщо ви бачите, що вони стали більш тьмяним, ламким, варто:

Відео: Другий триместр вагітності. Випадання волосся, вітаміни, безсоння

• включите в раціон харчування більшу кількість продуктів, що містять вітамін В, кремнію, сірки: дріжджі, яловичина, бобові, яйце, молоко, вівсянка;
• варто менше вживати консервованих продуктів, солодощів
• проводите більше часу на свіжому повітрі,
• приділяйте достатньо часу для сну або просто відпочинку.

Рецепти проти випадіння волосся під час вагітності

Крім описаних вище заходів, можна допомогти зміцненню волосся за допомогою полоскання волосся спеціально приготованими трав`яними відварами або втиранням настоїв.

Три найпопулярніших продукту зміцнюють волосся:

Распарьте житній хліб, потім масажними рухами нанесіть на мокре волосся, і шкіру голови. Потім щільно оберніть волосся рушником, щоб утворився парниковий ефект. Зачекайте 20 хвилин і змийте. Для закріплення ефекту обполосніть трав`яним настоєм.
Таку ж точно процедуру можна зробити за допомогою теплої молочної сироватки або жовтка яйця.

Рецепти трав`яних настоїв:

• З жимолості: 6 столових ложок жимолості запашної висипте в 1 л. води, кип`ятити -15 хвилин. Півгодини наполягайте, проціджують.
• Настій з кропиви і мати-й-мачухи: на 1 л. окропу всипте по 3 ст. ложки листя мати-й-мачухи, кропиви. Настоюється годину, потім проціджують.
• Настій з коренів аїру і лопуха: На один літр окропу вам буде потрібно 2 ст. ложки коренів лопуха і 2 ст. ложки коренів аїру, 2 ст. ложки шишок хмелю. Цей розчин кип`ятити 6 хвилин, настоюється, проціджують.

Курс лікування волосся: три рази в тиждень мити волосся протягом місяця.

Якщо під час вагітності з`являється свербіж, лупа, в цьому випадку допоможе наступний відвар:

З кори верби: Коріння верби або верби змішують з корінням лопуха в пропорціях 1 до 1. Потрібно щоб відвар вийшов досить міцним. Цим відваром можна мити або полоскати волосся.

Вагітних жінок часом турбує цистит, як припинити ці неприємні відчуття на ранніх стадіях читайте в наступній статті.