Як дізнатися що починаються пологи.

Відео: Підготовка до пологів. Як мені дізнатися що у мене вони вже почалися?

наприклад, найраніший провісник пологів, це відходження слизової пробки. Це може статися за 1-3 тижні до пологів. Слизова пробка, це згусток слизу, який захищав плід від інфекції. Пробка утворюється в шийці матки, вона нагадує желе, рожевого або коричневого кольору, можуть бути домішки крові. За обсягом виділяється близько 1 столової ложки цієї слизу. Нерідко лікарі вважають загрозою викидня слизову пробку, коли вона відходить за 2-3 тижні до пологів.

Відео: Передвісники пологів

інший провісник пологів, це коли ви помічаєте що ваш живіт опустився. Зазвичай це відбувається за 1-2 тиждень до пологів. Ви помітите, що вам стало легше дихати, адже верхня частина матки більше не підпирає діафрагму. Візуально теж помітно, що животик став нижче. При цьому головка дитини вставляється в порожнину таза, це означає, що дитина готова пройти по родових шляхах і з`явитися на світло.

Відходження навколоплідних вод. Весь цей час малюк купався в рідині, яка захищала його і брала від нього продукти життєдіяльності. Коли лопається навколоплідний міхур, дитина ще більше вклинюється головкою в таз, коли він сильно притискається, рідина не тече, коли головка трохи відходить, води знову підтікають.

Відео: Що таке слизова пробка і як зрозуміти що вона відійшла

якщо почали відходити води, терміново потрібно збиратися до пологового будинку, а не чекати сутичок! Справа в тому, що при подтекании вод може відбутися обвивання пуповини навколо шиї, а так же матка вже не захищена, і будь-яка інфекція може проникнути всередину.

сутички. Не завжди пологи починаються з сутичок, але частіше. Якщо під час вагітності ви відчували тренувальні сутички, але і справжні сутички ви розпізнаєте, тим більше що вони спочатку дуже слабкі і не регулярні. Сутички сповіщають про наближення пологів. Чим сильніше сутички і тривалі, тим вони більш болісно, ​​таким чином відбувається розкриття шийки матки. Під час сутички живіт стискається і кам`яніє, між переймами - розслабляється.

Коли перейми стають регулярними, необхідно зібратися і їхати в пологовий будинок.

Відмовтеся від їжі і напоїв. Сходіть в душ, розслабтеся, відпочивайте поки, не можна напружуватися, адже вам потрібні будуть сили на самі пологи. Під час сильних сутичок постарайтеся не кричати, ви дуже швидко витратите сили. Приймайте позу, в якій сутички легше переносяться. Застосовуйте техніки дихання при переймах, яким ви можете навчитися самостійно, або на курсах і ви легко перенесете сутички і швидко народите!