Американський фітнес-гуру Джастін Гелбанд вважає, що 85% успіху моделей залежить від правильного харчування.
Тренер моделей victoria`s secret розкрив секрети ідеального тіла
Відео: Секрети краси моделей VIKTORIA`S SECRET - Все буде добре. Випуск 1065 від 07.08.17
Джастін Гелбанд відомий в світському середовищі як модельний тренер. Він готував до показів Victorias Secret таких знаменитих красунь, як Кендіс Свейнпол, Ірина Шейк, Міранда Керр, Еббі Лі Кершоу, Карлі Клосс і Анна Вьяліціна, пише Ivona.bigmir.net. "Він навчив мене ставити правильні цілі і обов`язково їх домагатися" - зізналася якось топ-модель Карлі Клосс, чиє тіло вважається одним з кращих в індустрії моди. Комплекс вправ Джастіна включає навантаження різного типу - йогу, пілатес і функціональні тренування. Але Гелбанд вважає, що одних лише занять в залі недостатньо. Він упевнений в тому, що правильне харчування - це кращий спосіб скинути вагу і наростити м`язи. "85% відсотків успіху залежить від того, що ви їсте", - заявив тренер. Джастін Гелбанд розповів журналістам, що є шанувальником палеолітичної дієти, яка заснована на можливому харчуванні людей в стародавні часи. Такий раціон включає рибу, м`ясо і птицю трав`яного відгодівлі, овочі, фрукти і горіхи. Під забороною знаходяться зерна, молочні продукти, бобові, цукор і оброблені масла. При цьому фітнес-гуру скептично ставиться до використання фрешів для Детокс і втрати ваги. "Деякі моделі потай від мене сиділи на сокової дієті, бажаючи схуднути перед початком Тижня моди. Ніхто з них не скинув вагу, а одна навіть набрала зайві кілограми, через що у мене були великі проблеми ", - згадує Джастін.Відео: Як накачати прес як у «ангелів» Victoria`s Secret
Відео: «Ангели» Victoria`s Secret розповідають, як накачати сідниці
- Тренер моделей victoria`s secret розкрив секрети ідеального тіла
- Найкрасивіші моделі хто вони?
- Кара делевінь стала найбільш високооплачуваною моделлю великобританії
- Колекція одягу, victoria beckham, весна-літо
- Виглядати як топ - модель!
- Вікторія сікрет. Моделі вікторія сикрет
- Модні купальники 2013: літо обіцяє бути жарким
- Адріана ліма без макіяжу
- Victoria`s secret. Секрети краси знаменитих «ангелів»
- Маленькі секрети жіночої краси
- Косметичні секрети найзнаменитіших ангелів victoria`s secret
- Наряд для спорту по фігурі: модний одяг для тренувань
- Дієта фітнес-моделей
- Секрети стрункості камерон діас
- Сексуальний аромат christina aguilera - нові парфуми для жінок
- Як схуднути, розкажуть зірки: 14 секретів успішних моделей
- Ірина шейк поділилася рецептом стрункості після пологів
- Супер моделі топ 15 найбільш високооплачувані в світі
- Babilyss pro / curl secret. Стайлер - автомат. Як користуватися - відео. Відгуки
- Ірина шейк помстилася кріштіану роналду (відео)
- Тренер абель санчес передбачив результат бою ковалев-уорд