Цей дієтичний шоколадний десерт готується без додавання цукру, вершкового масла і муки.
За дюканов: шоколадний торт без шкоди для фігури
Відео: ❏ ДІЄТИЧНИЙ НАЙБІЛЬШИЙ ШОКОЛАДНО-КАВОВИЙ ТОРТ ❏ ПП і ЗСЖ
Знаменитий французький дієтолог пропонує худне блюдо-антидепресант - шоколадний торт з малиною і кремом з вершкового сиру. Він не шкодить фігурі (в ньому майже немає калорій) і відмінно піднімає настрій. П`єр Дюка впевнений: "Без задоволення можна схуднути!", Передає Ivona.bigmir.net. Шоколадний торт з Дюканов Час підготовки: 12 хвилин Час приготування: 18-20 хвилин Інгредієнти на 4 порції: 6 яєць, розділених на білки і жовтки 3 ст. л. цукрозамінника 30 г знежиреного какао-порошку без цукру 50 г малини 100 г знежиреного вершкового сиру 1-2 столові ложки сухого знежиреного молока Рецепт приготування: 1. Розігріти духовку до 200 С. 2. Збити яєчні білки до жорсткої форми піків. 3. Збити разом яєчні жовтки, 2 ст. л. цукру і 20 г какао-порошку в пишний крем. 4. Акуратно додати збиті яєчні білки в жовткову суміш. Перелити дві третини тесту в форму діаметром 18 см. 5. Викласти зверху малину, потім полити тестом. 6. Випікати протягом 18-20 хвилин або до готовності. Відставити пиріг в сторону і дати йому охолонути. 7. Збити залишився цукрозамінник, какао-порошок, вершковий сир і трохи молока до отримання однорідної маси. 8. Викласти глазур на торт і подавати, за бажанням прикрасивши жменею свіжої малини.Відео: Шоколадний Брауні дієтичний рецепт по Дюканов diet recipes protein
Відео: Десерт без шкоди для фігури
Відео: ФІТНЕС РЕЦЕПТИ ❄ Шоколадні пряники на пару без меду
- За дюканов: шоколадний торт без шкоди для фігури
- Новорічний рецепт: торт «захер»
- Смачний торт суфле з вершками і профітролі, рецепт з фото
- Торт брауні - різні рецепти з фото
- Торт з печива - будиночок - рецепт, фото
- Як приготувати в мультиварці торт з білковим кремом і шоколадною глазур`ю
- Смачний шоколадний торт
- Шоколадний торт в мікрохвильовці
- Рецепт торта з шоколадом і сирним кремом
- Бісквітний торт з сирним кремом
- Як приготувати торт сметанник
- Торт перший поцілунок
- Торт рижик медовий
- Торт з кавою - кавовий торт
- Кекс шоколадний за 5 хвилин - рецепт
- Шоколадний фадж - рецепт
- Торт незвичайної форми і дуже смачний
- Торт наполеон
- Сметанний торт
- Торт живоглот - рецепт з дитинства
- Вафельний торт зі згущеним молоком - рецепт