Ірина шейк поділилася рецептом стрункості після пологів
21 березня Ірина Шейк вперше стала матір`ю, а вже менше ніж через два місяці блищала на червоній доріжці Каннського фестивалю з ідеальними формами. Днями 31-річна супермодель виклала фото в напівпрозорому нижній білизні, і все знову ахнули: як?
Ірина Шейк / Scanpix
Щоб так швидко прийти у форму, молода мати спочатку просто багато ходила пішки і плавала. Судячи з усього, і від звичних для себе тренувань джиу-джитсу і боксом вона теж не відмовилася. «Коли я в Лос-Анджелесі, я ходжу до тренера Джейсону Уошу, він робить найкрасивішу в світі попу! І у нього є клас, який називається rise nation. Він зробив тренажери, на яких ти як би карабкаешься вгору і у тебе працює і корпус, і ноги, і руки. І ось це мені набагато більше подобається, ніж сайкл », - розповіла модель в інтерв`ю виданню Vogue, пише Soulpost.ru.
Відео: Ірина Шейк вразила шанувальників формами через місяць після пологів
Суворої дієти Ірина не дотримувалася ніколи, в тому числі і в період годування. «Ще в Росії, коли я була маленькою, мої бабусі готували найсмачніші млинці в світі, кращі фрикадельки і пельмені. Я дуже-дуже люблю поїсти і правда не розумію, як від цього можна відмовлятися. Я їм усе ».
Якщо модель і сиділа на дієтах, то вимушених: «Коли я сьогодні приїжджаю в Париж на покази, мене селять в відмінний готель, дають водія, одяг - я можу брати все, що хочу. Але сам Париж нагадує мені той час, коли у нас було 90 центів в день, і ми з дівчатками скидалися і купували рис. Тобто п`ятницю, суботу та неділю ми їли рис, а в понеділок стрибали через турнікети метро, щоб доїхати до агентства і взяти кишенькові гроші на наступний тиждень ».
Відео: 👠💋 Ірина Шейк здивувала шанувальників фігурою через місяць після пологів #ValeryAliakseyeu
Витонченою ж фігурою Ірина зобов`язана своєї матері і чудовим генам. Тим же, кому пощастило трохи менше, дівчина радить «знайти кращий вигляд тренінгу, який буде подобатися саме вам», тоді і займаєтеся їм в задоволення, і зайві кілограми не з`являться.
- Тренер моделей victoria`s secret розкрив секрети ідеального тіла
- Шеннен доерті відсвяткувала ремісію раку грудей новою стрижкою
- Тренер моделей victoria`s secret розкрив секрети ідеального тіла
- Де живіт? Другий раз вагітна фітнес-модель на восьмому місяці шокує світ
- Дієтолог і тренер ирина турчинська: біографія, особисте життя
- Коли одружується кріштіану роналду?
- Ірина шадріна - загадкова тележурналістка
- Семиразова чемпіонка європи з фігурного катання ірина слуцька
- Велика радянська фігуристка ірина родніна
- Чудова пропозиція для людей, закоханих в фітнес
- Поліна гагаріна розповіла, як схуднути після пологів
- Ірина шейк поділилася рецептом стрункості після пологів
- Як я "ходила на хакамада"
- Ройс грейсі пояснив невдачі бразильців і поділився секретами стратегії
- Дівчина кріштіану роналдо повторила долю дружини жиркова (фото)
- Ірина шейк помстилася кріштіану роналду (відео)
- Ольга зайцева розповіла, чому вирішила відмовитися від поста головного тренера збірної росії з…
- Єлизавета туктамишева стала чемпіонкою світу з фігурного катання
- Суперницею марії шарапової по 1/4 фіналу турніру wta в римі стане вікторія азаренко
- Фото до і після: дівчина попросила просто поголити її налисо, але перукар відмовилася
- Горький мед