Як зазначає в журналі краси і здоров`я BENU Apteek акушерка Східно-Талліннської центральної лікарні Лейлі Пярнпуу, зазвичай пов`язані з перехідним періодом проблеми виникають у віці 48-52 років, коли в організмі знижується вироблення естрогену.

"Менструація стає нерегулярною і врешті-решт зникає. Шкіра стає більш чутливою, сухою, тонкою, втрачає свою еластичність. Через дефіцит естрогену може виникнути цілий ряд проблем в інтимній зоні, наприклад, свербіж, печіння, сухість і хворобливі відчуття при статевому контакті . Це збільшує небезпеку запалення піхви і слизових оболонок. Крім цього жінка стає восприимчивее до хвороб сечовивідних шляхів ", - зазначила акушерка.



Як зменшити пов`язані з перехідним періодом проблеми?

Чи може жінка сама зробити що-небудь, щоб їх зменшити. Як зазначила акушерка, важливо правильно підібрати нижню білизну. Воно повинно бути з натуральних матеріалів. Бажано відмовитися від носіння стрінгів. Також роздратування інтимної зони можуть викликати щоденні прокладки. Слід дотримуватися обережності в басейнах - хлорована вода може посилити подразнення інтимної зони. Тому після плавання слід якомога швидше переодягнутися, прийняти душ і нанести крем.

За словами акушерки, певну роль відіграє харчування. Важливо підвищити імунітет організму і додати в меню багаті кальцієм продукти. "Надмірне споживання солодощів може стати причиною появи свербежу", - привела Пярнпуу приклад.



Обов`язково слід вибирати пральний порошок і кондиціонер, яким прати білизну. Перевагу варто віддавати не викликає алергію засобів. Для щоденного використання краще всього використовувати м`яку туалетний папір без ароматичних добавок.

Проблему допоможуть вирішити правильно вибрані засоби

Лейлі Пярнпуу зазначила, що виникають проблеми допомагають вирішити пропоновані в аптеках кошти. Жінкам, які через сухість піхви під час статевого акту відчувають біль, варто придбати в аптеці захищають слизову оболонку піхви лубриканти і крему.

Пярнпуу зазначила, що для щоденної інтимної гігієни важливо підібрати захищають природний захисний шар кошти з рівнем кислотності 5,5 ph. В аптеці без рецепта можна придбати цілий ряд гелів для інтимної гігієни, надають заспокійливу дію на шкіру і збільшують захисну здатність "хороших" бактерій. При цьому не можна забувати, що надмірне миття також шкідливо.

Відео: Відносини в період клімаксу, менопаузи, андропаузи. Як гідно входити в зрілість і старість

За словами акушерки, для жінок, які страждають від сухості піхви, аптеки пропонують спеціальні зволожуючі креми, що не містять гормонів і зменшують викликане сухістю роздратування. Якщо проблема серйозніша, то в аптеці можна придбати продаються за рецептом креми з вмістом гормонів.

Акушерка закликає жінок при появі проблем звертатися до лікаря. З ними не потрібно миритися і терпіти їх. Як пояснила Пярнпуу, якщо у жінки в інтимній зоні з`явилися свербіж, печіння або запалення, їй слід відразу піти до лікаря.

Відео: Менопауза. Що важливо знати жінці