Як виявилося, Пелагея цілеспрямовано боролася із зайвою вагою, у чому їй допомагала відомий дієтолог Маргарита Корольова. Зараз у співачки ідеальна вага в 55 кг при її зростанні в 163 см, передає Soulpost.ru.

Відео: Як Пелагея схудла до нового "голосу"!

«Ми працюємо дистанційно, регулярно телефонуємо один одному, - поділилася зі« СтарХітом »Королева. - Поля харчується 5-6 разів на день невеликими порціями. Плюс періодично влаштовує розвантажувальні дні. Перший варіант: за добу з`їдає 5 яєчних білків і 5 грейпфрутів, чергуючи їх через годину-півтори. Другий: 4 склянки кефіру і 4 відварені картоплини. Також вона випиває 1,5-2 літра води. Завдяки такій системі прискорюється метаболізм і відбувається детоксикація організму - виводяться шлаки і зайва рідина. Людина худне і відчуває себе набагато краще. Пелагея - велика молодець! Взялася за себе капітально. Вперше вона прийшла до мене в 16 років. Тоді була тим ще пухленькою ».



Тонус м`язів зірка підтримує на заняттях пілатесом. Друзі впевнені, що на зовнішньому вигляді наставника «Голосу» позначилося і материнство.

Відео: Як Пелагея схудла до нового «Голосу»

«Для жінок це найкращий стимул, - вважає приятелька Олена Бєлова. - З появою Таїсії Поля буквально розцвіла. Якщо я, наприклад, можу дозволити собі солодке, яке дуже люблю, то Пелагея в цьому плані кремінь! Нічого зайвого. У неї легке і здорове харчування - овочі, фрукти, страви, приготовані на пару ».

Навіть на зйомках шоу, які йшли з ранку до ночі, співачка не порушувала режим - коробочки зі збалансованими стравами їй приносив особистий адміністратор.

Відео: Щаслива спроба або Як потрапити на кастинг шоу «Голос» - За кадром - Голос - Сезон 6