Як Пелагея худла до нового сезону «голосу»

Всього через сім місяців після народження дочки співачка Пелагея повернулася до зйомок нового сезону шоу «Голос». Шанувальники шоу зраділи не лише повернення золотого складу журі, а й прекрасній формі 31-річної співачки.

Відео: Як Пелагея схудла до нового «Голосу»

Як виявилося, Пелагея цілеспрямовано боролася із зайвою вагою, у чому їй допомагала відомий дієтолог Маргарита Корольова. Зараз у співачки ідеальна вага в 55 кг при її зростанні в 163 см, передає Soulpost.ru.

Відео: Пелагея Співає в гримерці на Голос 6

«Ми працюємо дистанційно, регулярно телефонуємо один одному, - поділилася зі« СтарХітом »Королева. - Поля харчується 5-6 разів на день невеликими порціями. Плюс періодично влаштовує розвантажувальні дні. Перший варіант: за добу з`їдає 5 яєчних білків і 5 грейпфрутів, чергуючи їх через годину-півтори. Другий: 4 склянки кефіру і 4 відварені картоплини. Також вона випиває 1,5-2 літра води. Завдяки такій системі прискорюється метаболізм і відбувається детоксикація організму - виводяться шлаки і зайва рідина. Людина худне і відчуває себе набагато краще. Пелагея - велика молодець! Взялася за себе капітально. Вперше вона прийшла до мене в 16 років. Тоді була тим ще пухленькою ».

Тонус м`язів зірка підтримує на заняттях пілатесом. Друзі впевнені, що на зовнішньому вигляді наставника «Голосу» позначилося і материнство.

Відео: ГОЛОС 6 СЕЗОН НОВИНИ # 1. Градський в інвалідному кріслі. СЛІПІ ПРОСЛУХОВУВАННЯ

«Для жінок це найкращий стимул, - вважає приятелька Олена Бєлова. - З появою Таїсії Поля буквально розцвіла. Якщо я, наприклад, можу дозволити собі солодке, яке дуже люблю, то Пелагея в цьому плані кремінь! Нічого зайвого. У неї легке і здорове харчування - овочі, фрукти, страви, приготовані на пару ».

Навіть на зйомках шоу, які йшли з ранку до ночі, співачка не порушувала режим - коробочки зі збалансованими стравами їй приносив особистий адміністратор.