Як попередити появу розтяжок.

Профілактика розтяжок оливковою олією

Мабуть, саме розтяжки найбільше докучають молодим жінкам. Найчастіше вони з`являються під час вагітності через зміни гормонального фону, набору, а потім зниження ваги. Шкіра втрачає еластичність і на ній з`являються розтяжки, або стриї. Це розриви внутрішніх шарів епідермісу, з часом закриваються шарами сполучної тканини. Спочатку розтяжки можуть мати багряний або синюватий відтінок - через розриви видно капіляри. Потім сполучна тканина з`єднує краю розривів, утворюючи рубець, і колір розтяжок стає білим.

Стрий - суто косметичний дефект, як і целюліт, шкідливого впливу на організм вони не роблять. Але локалізація на тілі (груди, живіт, стегна) і той факт, що їх неможливо приховати засмагою, робить розтяжки вкрай неприємним косметичним недоліком. Повністю усунути розтяжки без хірургічного втручання неможливо, та й операції не завжди ефективні, але зменшити видимість можна навіть в домашніх умовах.

Розтяжки можуть з`явитися і при різкому наборі і зниженні ваги. Чоловіки теж схильні до розтяжок, просто у сильної половини людства шкіра більш щільна і груба, сліди менше помітні.

У активно займаються спортом і стежить за своєю вагою, а отже, мають міцний м`язових корсет і щільну шкіру, стрії з`являються дуже рідко і бувають слабко виражені.

Відмінний засіб профілактики утворення розтяжок - це оливкова олія. Воно містить безліч корисних речовин і вітамінів, має властивість утримувати вологу (гідрофільність). Масло швидко і практично повністю поглинається шкірою, живить її і покращує еластичність. Більш щільна і гладка шкіра має велике число волокон еластину, які заважають розтягуванню і розриву тканин. На такій шкірі стрії можуть взагалі не утворитися або проявитися в мінімальному обсязі.

Профілактика розтяжок оливковою олією:

• Масло наноситься на чисте тіло, найкраще вологе після душа. Оливкова олія з`єднується з водою, утворюючи емульсію, яка активно поглинається шкірою.
• Використовувати оливкову олію можна після кожного прийому душу або ванни, а також занять спортом - розігріте тіло краще сприймає корисні речовини.
• Нанесення починають з кінцівок, знизу вгору у напрямку до серця. Кожна ділянка тіла опрацьовують масажними рухами. Можна додати спеціальну щітку - буде заодно профілактика целюліту.

Якщо регулярно проводити цю нескладну і приємну процедуру, можна ніколи і не дізнатися, що таке розтяжки, а як бонус придбати розкішне, підтягнуте тіло з сяючою красивою шкірою без дефектів.

Як відновити еластичність шкіри

Як же бути тим, хто вже постраждав від перепадів ваги і має «прикраси» у вигляді стрий, складок і в`ялої шкіри? Починати активно діяти!

Ця ситуація вимагає комплексного підходу. Перш за все пам`ятаємо, що краса йде зсередини. Поки не буде налагоджено правильне харчування, шкіра не стане красивою. Їй треба допомогти відновити еластичність, а це колаген. Фармацевтична промисловість випускає безліч біологічно активних добавок з колагеном, які допомагають відновити його нестачу в організмі. Додатково він зміцнить суглоби і волосся, також страждають від різких перепадів ваги і гормональних бур.

Крім препаратів, колаген можна отримати з їжі. Це різноманітні холодці, заливні страви та желе. Всі вони містять желатин, який не що інше, як колаген. Введіть в своє меню побільше подібних смачних і корисних страв і результат не змусить себе чекати.

Друга важлива складова красивого зовнішнього вигляду і здоров`я шкіри - спорт.

Необов`язково пропадати в тренажерному залі, в разі розтяжок і втрати еластичності шкіри більш дієвими будуть заняття пілатесом, йогою, бодіфлексом і навіть танців. Всі ці види фітнесу пов`язані з розтягуванням тіла, вони ефективно усувають в`ялість шкіри, а отже, і стрії. Шкіра стає більш щільною і еластичною, контури тіла підтягуються, фігура виглядає витонченою.

Відео: РОЗТЯЖКИ і СПРАВЖНІ методи боротьби з ними. позбутися і запобігти їх появі

Третій етап - пілінги і масажі, креми та маски. Пілінг видаляє огрубілу отмершую шкіру, відкриваючи доступ поживним речовинам, крему і масла живлять, а масажі відновлюють еластичність. В результаті тіло набуває чітких обрисів і позбавляється від дефектів.

Маски і пілінги від розтяжок з оливковою олією

Використання натурального оливкового масла холодного пресування насичує шкіру корисними речовинами і вітамінами. Застосовувати його можна як в натуральному вигляді, так і в складі пілінгів, кремів і масок.

Пілінг на основі оливкового масла

• Мелену каву.
• мед
• Масло оливкове.

Ця проста суміш чудово пахне і відмінно шліфує шкіру. Наноситься на чисте тіло знизу вгору і ретельно втирається в шкіру, особливо в місця, схильні до утворення розтяжок (груди, стегна, живіт, сідниці), а також в коліна і лікті, де шкіра швидко огрубевает. Змивається спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Шкіра після процедури м`яка, еластична і зберігає приємний аромат, що бадьорить кава.

Крем з оливковою олією можна зробити самостійно, просто додавши в ваше улюблене засіб для тіла трохи масла. При дуже сухій шкірі чисте масло можна наносити прямо на мокре тіло і робити масаж. Суміш швидко вбереться і шкіра тіла буде м`якою і бархатистою.

Відео: Профілактика розтяжок на тілі. Секрети краси від Б`юті Ксю

Маски з оливковою олією можна використовувати як для тіла, так і для особи. Вони дуже корисні і поживні, а зробити їх можна з доступних продуктів. Найпопулярніша маска - це суміш жовтка, оливкової олії і меду. Вона живить, зволожує і відновлює еластичність, наносити її можна не тільки на обличчя і тіло, але і на волосся. Результат вас порадує - шкіра буде гладкою і зволоженою, дрібні зморшки розгладяться, покращиться колір, а волосся буде просто сяяти і переливатися.

Використовуючи в догляді натуральне оливкове масло, ви можете уникнути появи розтяжок або значно поліпшити стан шкіри, зменшивши видимість стрий і зміцнивши тіло.