Як зрозуміти, що ваші відносини досить хороші

Дуже часто психологам задають питання: як зрозуміти, що пара знаходиться в «правильних» відносинах? Відповідь на це питання дуже суб`єктивний, адже всі люди різні і відносини у них різні. Здорові відносини між чоловіком і жінкою зазвичай мають кілька загальних ознак.

1. Ви не грали в ігри

Дуже часто ми занадто ускладнюємо відносини. Складнощі починаються, коли розмови перетворюються в короткий обмін новинами за день, секс стає грою, слово «любов» все частіше випадає з контексту, довіру, відвертість і безпеку зникають, ревнощі стає все більш і більш звичною стратегією, поранити один одного входить в звичку, а почуття незахищеності бере верх.

Якщо ти вважаєш, що все це характеризує твої стосунки, не впадай у відчай. Це можна вирішити. Для початку вам потрібно зупинитися, сеcть і почати говорити, обговорювати і вирішувати проблеми, почати поважати вибір і звички іншого, навчитися заново любити і прощати. Робити це дуже складно, але можливо. Зберегти відносини можна тільки так.

2. Комунікація у відносинах відкрита, чесна і зрозуміла

Якщо ти можеш говорити зі своїм чоловіком на будь-які теми і обговорювати все, що, як тобі здається, відбувається з тобою і з вашими відносинами, значить, ви дійсно можете довіряти один одному.

Ви разом повинні навчитися ставити один одному питання: «Що ти насправді хотів сказати цим?», Замість того щоб читати думки або перевіряти свою інтуїцію. Один такий питання допоможе, по-перше, з`ясувати ситуацію, зрозуміти сказане, по-друге, запобігти можливій проблему, по-третє, налагодити більш довірчі відносини.

3. Вчинки підтверджують слова

Пам`ятай про те, що краще зробити якийсь вчинок, який підтверджує твою любов, ніж сто раз за день сказати, що ти людину любиш. Звичайно, хороші слова ніхто не відміняв, але вони повинні якось підтверджуватися.

Чоловікові частіше важливіше саме вчинки, ставлення до себе і те, як ти поводишся з ним в суспільстві, ніж твої слова. Насправді, щоб проявляти любов, досить робити щось невелике, але кожен день.

Якщо ти не можеш проявляти свої почуття і показувати їх у вчинках, швидше за все, ти не досить щира з собою і іншою людиною.

4. Ти не чекаєш, що він стане ідеальним

Через якийсь час ти виявиш, що твій чоловік не такий ідеальний, як тобі здавалося на початку відносин. Можливо, ти вирішиш, що він недостатньо хороший, щоб бути з тобою, тому що він ніяк не хоче робити те, що ти від нього очікуєш.
Вихід з такої ситуації може бути тільки один - перестати чекати, що твій чоловік зміниться. Почни помічати в ньому позитивні якості, поважати його звички, вибір і переконання. І найголовніше - почни змінюватися сама, міняти своє ставлення до нього.

Приймати людей такими, якими вони є, дуже складно, але в цьому і є ключ до вирішення всіх виникаючих проблем.

5. Відносини чесні, довірливі і відкриті

Найстрашніше в стосунках - це відкритися і говорити про щось дуже важливе, в чому не можеш зізнатися навіть собі. Але, повір, якщо ти можеш дозволити собі бути вразливою, відкритої і чесної у відносинах і той же може зробити твій чоловік, значить, ваші відносини по-справжньому хороші.

Бути відкритим значить бути відвертим і чесним з собою і іншою людиною. Саме можливість бути вразливими робить стосунки міцнішими і зближує вас.

Так що не бійся відкриватися, не бійся зруйнувати емоційну стіну, яку ти спорудила, щоб захистити своє серце. Життя - це те, що відбувається прямо зараз, не старайся втекти від цього.

6. Ви даєте достатньо свободи один одному

У відносинах повинен бути розумний баланс між повним злиттям і особистою свободою. Бути в стосунках не означає повністю залежати від іншої людини і бути «спійманої в мережі». По суті, якщо ти або твій чоловік починає себе так відчувати, значить, ваших відносин більше не існує. Тому що в хороших відносинах свобода - це найголовніше.

Пам`ятаєш, коли ви познайомилися, ти часто зустрічалася з подругами і обговорювала останні новини, а по суботах ходила на танці? Але тепер, коли ви зустрічаєтеся вже півроку, робити це неможливо, тому що він контролює кожен твій крок або хоче проводити з тобою 100% часу. Такого в стосунках бути не повинно.

По-справжньому здорові відносини - це співпраця, а не повна залежність один від одного. У тебе є свої інтереси, у нього свої. Жертвувати всім заради один одного означає відмовлятися від себе, тобто брехати собі. Все це рано чи пізно призведе до зіпсованому настрою, депресії та інших негативних наслідків.