Позбавляємося від темних кругів під очима: що можна зробити в домашніх умовах

Багатьом жінкам не з чуток знайома ця напасть - темні півкола під очима. Вони надають особі втомлений, стомлений вигляд, додають жінці візуально кілька років.

Чи можна щось зробити з цією неприємністю, або єдине, що залишається, - заштриховувати сині тіні коректором?

Для того, щоб вибрати найбільш ефективний спосіб боротьби, потрібно розібратися з причинами появи темних кіл.

Відео: DIY: Як Прибрати Темні Кола Під Очима

Причини «синців» під очима

Деякі з нас вже в юності помічають появу темних зон під очима. При цьому зі здоров`ям все гаразд, сон відмінний. В цьому випадку причину слід шукати в особливостях анатомічної будови: якщо очі глибоко посаджені, під нижніми століттями починають виділятися темні області. В цьому випадку можлива лише корекція за допомогою декоративної косметики і спеціальних кремів.

Інші причини «синців» можуть бути придбаними:

- захворювання внутрішніх органів (слід звернути особливу увагу на стан нирок, печінки і серцево-судинної системи);
- хронічна нестача сну;
- куріння;
- старіння шкіри обличчя.

Вступаємо в боротьбу

Якщо у вас кола з`явилися не так давно, раніше ви цього недоліку не помічали, - найвірнішим першим кроком для позбавлення від напасті буде візит до лікаря. Після проведеного медичного обстеження встановлено, що серйозних проблем немає?

Переходимо до другого етапу боротьби: налагоджуємо режим роботи і відпочинку.

Відомий факт, який все чомусь ігнорують: спати потрібно не менше 8 годин на добу. Причому бажано, щоб перші сни людина бачила ще до настання півночі. Це необхідно, щоб не порушувалися природні біоритми.

За пару годин до сну не варто їсти і пити, тому що це може спровокувати набряки. Рясна їжа може стати причиною переривчастого, неякісного сну, після якого людина встає, відчуваючи себе розбитим. Після цього кола під очима - абсолютно природне явище.

Іноді темні тіні виникають через неправильне харчування - дотримання дієти, в результаті якої вага втрачається дуже швидко. Тут доведеться відкоригувати дієту, стежити за раціоном. Не забудьте вживати в їжу більше продуктів, що містять залізо:

- печінку (особливо печінка риб сімейства тріскових);
- яблука;
- гранат;
- яйця;
- зелень.

Чи займаєтесь ви спортом? Можливо, вас здивує це питання: яка може бути зв`язок між аеробікою і темними колами під очима? А зв`язок найбезпосередніший: недолік руху провокує погане кровопостачання.

Область шкіри під очима - одне з найбільш вразливих місць: тут всього від 3 до 5 шарів епідермісу, в той час як на інших ділянках обличчя - 7-10 шарів. Тому при поганому кровопостачанні дуже страждає якраз область навколо очей: відомо, що де тонко, там і рветься. Шкіра стає менш пружною, кровоносні судини просвічують - ось і темні кола.

Отже, аеробні навантаження - обов`язковий елемент догляду за собою. Вони будуть сприяти позбавленню від темних кругів під очима. Тільки необхідно, щоб їх тривалість була не меншою 4 годин на тиждень.

Важливо кількість що надходить в кров кисню. Згадайте: влітку, коли ми багато часу проводимо на вулиці, «синці» стають набагато менш помітні.

Тепер, переглянувши свій спосіб життя, переходимо до конкретних заходів, що рятує від непотрібної синяви під очима.

Народні способи позбутися кіл під очима

Існує кілька простих рецептів масок, які допомагають в боротьбі з цією напастю. Дуже популярна така маска. змішуємо:

- 5 г дрібно посіченою свіжої петрушки;
- 10 г сметани.

Наносимо на область навколо очей, тримаємо хвилин 15, змиваємо. Потім потрібно м`якими ударами подушечок пальців «вбити» в шкіру зволожуючий крем.

Можна скористатися продуктом, який майже завжди буває в холодильнику, якщо в будинку є діти, - сиром. По ложечці сиру кладемо в марлю і загортаємо. Ці мішечки треба покласти на очі. Через 10 хвилин прибрати, змастити шкіру кремом.

Проста огіркова маска: треба нарізати огірок гуртками та покласти на кілька хвилин в морозилку. Потім дістаємо 2 кружечка, кладемо на очі. Через 3 хвилини міняємо на свіжі. І так 10 хвилин.

Відео: Як позбутися від ТЕМНИХ КІЛ (синців) під очима

Коли будете готувати до обіду картопля, зваріть окремо один невеликий бульба в мундирі. Остигнула картоплину треба розрізати навпіл і прикласти до очей на півгодини. Після цього нанести зволожуючий крем.

Добре вранці протирати повіки і область під очима кубиками льоду, приготованими з відварів шавлії і ромашки.

чарівний масаж

Однією з головних причин появи темних кіл під очима після 35 років стає старіння шкіри. На жаль, ми все не молодшаємо, проте не обов`язково миритися перед цим очевидним обставиною. Жінка, яка доглядає за собою, довше залишається молодою, зберігає свіжий колір обличчя і сяючий погляд.

Щоб підтримувати шкіру обличчя в тонусі, візьміть за правило щодня робити масаж обличчя. При цьому не варто окремо займатися лише областю навколо очей, тому що м`язи все підтримують один одного, і ефект буде лише тоді, коли ви займетеся і щоками, і чолом, і століттями.

Масаж починаємо з погладжувань, проводячи долонями уздовж масажних ліній:

- від середини лоба - до скронь;
- від крил носа - до вух;
- від підборіддя і щік - до мочок вух.

Потім по тим же лініям виконуємо легкі пощипування. Заспокоюємо шкіру пальцевим душем, який робиться подушечками пальців.

Займемося областю навколо очей: у напрямку від зовнішніх куточків очей до перенісся по нижньому століттю простукуємо шкіру.

Добравшись до перенісся, далі рухаємося по подбровной лінії до зовнішнього кута ока. Виходить, що ми як би малюємо кола навколо кожного ока.

Хороший ефект дає такий прийом: закриваємо очі і натискаємо пальцями на куточки очей. Потім сильно заплющує, вважаємо до 6. Припиняємо мружитися, максимально розслабляємося. Повторюємо все спочатку ще 9 раз. Бажано робити цю вправу від 1 до 4 разів на день.

Повністю позбавитися від темних кіл в домашніх умовах, на жаль, не вийде. Але вони можуть стати значно блідіше і будуть не так помітні, якщо ви почнете регулярно доглядати за собою, не забуваючи про правильне харчування, міцний сон і масажі особи. Ну, а якщо ви відчуваєте, що потрібні більш радикальні методи, - зверніться за допомогою в салон краси. Застосовувана сьогодні апаратна мезотерапія та інші методики дозволяють добитися повного знищення синяви під очима.