Заняття йогою в період вагітності краще не практикувати. 35-річна майбутня мати тимчасово втратила зір в одному з очей після того, як вона виконала нахил йоги.
Йога під час вагітності може позбавити зору

Тривалий час заняття йогою просуваються численними знаменитостями як повністю безпечних фізичних навантажень, але вагітним краще не практикувати цю давню індійську гімнастику, від якої в такому захваті Гвінет Пелтроу, Джессіка Альба і Сієнна Міллер. Лікарі розповіли про новий випадок, який свідчить про небезпеку йоги для майбутніх матерів. 35-річна вагітна з англійської Лейчестера на кілька тижнів втратила зору в одному з очей після того, як вона виконала позу з нахилом вниз. Це досить складна поза, при якій відбувається різкий приплив крові до голови. Лікарі вважають, що тривале перебування в цій позі спровокувало ретинопатію Вальсальви, пише Medikforum.ru. На думку лікарів, даний розлад, вибухав множинні крововиливи в очі і тимчасово порушує зір, зазвичай буває викликано будь-яким фізичним перенапруженням. Проте, збільшення тиску, яке може спостерігатися при виконанні поз йоги, також здатне спровокувати неприємні симптоми. Описуючи цю історію в журналі BMJ Case Reports, які проводили лікування пацієнтки лікарі підкреслили, що даний випадок все-таки є незвичайним. І в медичній літературі немає інших описаних історій розвитку ретинопатії Вальсальви, пов`язаних із заняттями йогою. Однак відомі випадки пацієнтів, які зіткнулися з даним різновидом порушень зору після виконання практики пранаями або контрольованого дихання. Що ж стосується цієї жінки, то вона не практикувала дихальну гімнастику, а порушення зору у неї були викликані тривалим перебуванням в нахилі. Відзначимо, що найчастіше ретинопатія Вальсальви спостерігається під час пологів, коли жінка відчуває важкі фізичні перевантаження. Серед інших причин розладу блювота, діарея і підйом вантажів. Ретинопатія нерідко виникає через різке напруження в області живота, через якого відбувається розрив крихітних кровоносних судин в очах.Відео: Легка Йога для Вагітних
Йога під час вагітності може позбавити зору
Йога для стрункого тіла і міцного духу
Користь йоги для тіла і душі
Мистецтво в позі лотоса: йога і фотографія
Напрямки йоги, які варто спробувати в 2015 році
Користь йоги для вагітних
Навіщо потрібна йога-практика?
Йога при шийному остеохондрозі
Як вибрати вид йоги
Йога- практика: з чого почати?
Яка йога для чого корисна
Цікаві факти про йогу
Кундаліні йога: розбуди свою творчу енергію!
Що потрібно для занять йогою з дітьми в домашніх умовах?
Йога аштанга віньяса що це?
Хто з відомих політиків захоплюється йогою?
Йога для дітей: комплекс вправ
Офісна йога: відео
Вправи йоги для зниження холестерину
Поза йоги для схуднення - витягнутий трикутник
Поза полулотоса - техніка виконання асани