Корисні властивості шкаралупи перепелиних яєць

Крім жовтка і білка яєць, для організму несе користь шкаралупа перепелиних яєць. Її рекомендується вживати всередину. Шкаралупу ретельно миють, висушують, потім перетворюють в порошок, подрібнивши в блендері або кавомолці.

Крім цього, можна приготувати порошок іншим способом. Шкаралупу перепелиних яєць кладуть в каструлю з водою, кип`ятять протягом 5-7 хвилин. Після цього воду зливають, шкаралупу споліскують під проточною водою. Знову кладуть в чисту воду і кип`ятять не менше п`яти хвилин. Зливають і заливають оцтом, бажано використовувати для цього яблучний. Засіб залишають на добу в приміщенні настоюватися. Оцет потім зливають, шкаралупу споліскують і висушують, оберігаючи від впливу прямих сонячних променів. Коли шкаралупа висохла, її кілька разів перемелюють, використовуючи кавомолку.

Чим корисна шкаралупа перепелиного яйця?

Як не нашкодити собі вживанням?

Коли шкаралупа перепелів потрібна організму?

Як правильно приготувати перепелиних шкаралупу?

Корисні властивості

Користь від шкаралупи перепелиних яєць обумовлена ​​в першу чергу високим вмістом карбонату кальцію, він легко засвоюється організмом як дорослого, так і дитини. Крім нього, шкаралупа перепелиних яєць містить: вітаміни групи B, A, магній, кремній.

Всього, за результатами досліджень, в продукті міститься не менше 27 елементів, які здатні принести організму людини користь. Чим корисна шкаралупа перепелиних яєць:

• Кальцій позитивно впливає на стан кісткової системи людини;
• Магній заспокоює нервову систему, а також знижує внутрішньочерепний тиск;
• Кремній сприятливо впливає на стан волосся, нігтів, кольору шкіри;
• Шкаралупа перепелиних яєць для дітей додається в їжу. Такий засіб необхідно для утворення кісткової тканини малюка, який активно росте і набирає вагу. Регулярне надходження в організм кальцію допомагає організму. Кістки стають більш міцними;
• Шкаралупа застосовується при зниженому гемоглобіні і з метою лікування і профілактики рахіту;
• Користь шкаралупи перепелиних яєць очевидна для людей, які дотримуються дієти і не отримують необхідні для нормальної діяльності організму вітаміни, мікро- і макроелементи;
• Шкаралупа перепелиних яєць корисна людям, страждаючим від мігрені, а також зубних, шлункових і м`язових болів;
• Це ефективний засіб при різних розладах в роботі шлунково-кишкового тракту. Продукт дозволяє позбавити від печії;
• Шкаралупою лікують виразки на шкірі;
• Її вживають з метою профілактики захворювань зубів і кісток;
• Підвищує тонус організму;
• Покращує стан бронхолегеневої системи (прийом дозволений при астмі);
• Шкаралупа перепелиних яєць корисна для серцево-судинної системи.

Також шкаралупа підвищує імунітет, знижуючи ризик простудних і вірусних захворювань. Її вживають для нормалізації сну, а також з метою виведення з організму токсинів і інших шкідливих речовин.

шкода

Крім величезної користі, у такого продукту, як і у будь-якого іншого, є протипоказання. Вживання в їжу може бути заборонено при виявленні індивідуальної нестерпності, а також виникненні алергічних реакцій. Крім цього, уникати вживання шкаралупи слід людям, що страждають важкими захворюваннями нирок, серця, печінки.

При наявності хронічних захворювань перед вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, тільки він може дати дозвіл на прийом кошти. Шкаралупа - важкий продукт для органів шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки продукт, захоплюватися його вживанням не варто. Шкаралупа перепелиних яєць, користь і шкода якої очевидні, повинна вживатися в їжу обмежену кількість часу.

Максимальний термін регулярного прийому - 1 місяць, після чого слід зробити перерву

Остерігатися того, що кальцій відкладеться в суглобах або на кістках, а також перетвориться в камені в нирках або жовчному міхурі, не варто. Надлишки легко виводяться організмом.

Відео: Перепелині яйця: яка користь і необхідність употребленія- v-perepelka.com.ua

Кому показано вживання?

Засіб стимулює функцію кісткового мозку. Завдяки чому шкаралупа перепелиних яєць корисна людям, які перенесли вплив радіації: чорнобильцям, онкологічним хворим, працівникам шкідливих виробництв.

Вживання шкаралупи рекомендовано для літніх людей, у яких з віком кістки стають більш крихкими і пористими, коли при легкому падінні виникають переломи і тріщини. Отримати необхідну для підтримки кісткової системи кількість кальцію з молока і молочних продуктів неможливо, синтетичні вітаміни не всім по кишені, крім цього, вони містять шкідливі речовини. У таких випадках можна вживати в їжу шкаралупу перепелиних яєць.

Засіб можна приймати жінкам при вагітності. У цей період організм гостро потребує кальцію. Зростаючий плід забирає його з організму матері, під час вагітності або після пологів багато хто змушений звертатися за допомогою до стоматолога, так як стан зубів різко погіршується. У шкаралупі містяться речовини, позитивно впливають на формування мозку малюка. Після свого народження дитина росте активним і швидко розумово розвивається. Недолік кальцію може бути причиною слабкості сутичок.

Шкаралупа перепелиних яєць корисна дітям від року до семи років і в підлітковому віці, коли дитина росте найбільш активно, коли зростають розумові навантаження. Для дорослих продукт можна вживати двічі на рік в профілактичних цілях. Ідеальний час для прийому - зимовий період, коли організм гостро потребує вітамінів і мікроелементів. навесні врятують перепелині яйця від алергії.

Відео: Джерело кальцію Шкаралупа перепелиних яєць

Як вживати?

Мало кому до душі вживання порошку в чистому вигляді, тому його можна додавати в різні страви і напої.

Для дітей, які страждають від висипу алергічного характеру, використовується наступний рецепт. Заздалегідь приготованим, порошком з шкаралупи перепелиних яєць посипають часточку лимона. Такий цитрусовий можна давати дитині кілька разів на день. Лимон дозволяється замінити апельсином або грейпфрутом. З вживанням такого засобу слід бути обережним, щоб не погіршити вже існуючу проблему.

Приймати порошок можна як на голодний шлунок, так і після їжі. Для досягнення максимального ефекту рекомендується додати в засіб кілька крапель риб`ячого жиру і лимонного соку. Також можна змішувати порошок з пропущеним через прес часником. Отриману в результаті приправу, можна залити соком лимона, настояти і додавати в салати або будь-які інші страви.

Відео: Чи безпечні сирі перепелині яйця

Для поліпшення стану нігтів, волосся та шкіри можна готувати наступний настій. У скляну тару слід додати порошок і звичайну негазовану воду в пропорції: на 3 літри рідини 1 столова ложка товченої шкаралупи. Суміш настоюють не менше 5 годин. Отриманий розчин можна додавати в чай, каву, суп і т.д. Такий засіб всього через кілька тижнів регулярного вживання позбавляє нігті від ламкості. Вони перестають розшаровуватися. Шкіра набуває здорового відтінок, а волосся перестає випадати. Для поліпшення стану волосся і нігтів можна вживати на ніч третина чайної ложки порошку, змішаного з декількома капсулами риб`ячого жиру або БАД Омега -3.

Варто зазначити, що шкаралупа перепелиних яєць змінює склад звичайної води з крана, позбавляючи її від хлору, важких металів. Крім цього, під її впливом відновлюється кислотно-лужний баланс води.