Мед з волоськими горіхами: користь для здоров`я, рецепти

Відео: волоські горіхи з медом для чоловіків і жінок: користь і шкода? поради дієтолога Скачко

• Корисні властивості волоських горіхів з медом
• Волоські горіхи з медом для потенції
• Як приймати волоські горіхи з медом
• Звичні і незвичайні рецепти з волоських горіхів з медом

Кожна кліматична зона або географічна місцевість славиться унікальними природними дарами, які в національній кухні, так і в народній медицині по праву вважаються чи не панацеєю від усіх бід. Багаті корисними речовинами плоди дерева волоського горіха, ядра яких по виду дивним чином нагадують головний мозок людини - це щедрий подарунок для жителів нашого регіону.

Вітчизняний екологічно чистий мед - об`єкт гордості захопленого пасічника, який вкладає сили і душу для отримання якісного продукту. У натуральному меді міститься унікальна добірка вітамінів і мікроелементів, завдяки яким продукт бджільництва можна віднести і до цінних продуктів харчування, і до дієвих лікарських засобів.

Якщо ж очищені ядра з`єднати з медом - вийде феноменальне лікувально-профілактичний блюдо: поживна і дуже смачне.

Корисні властивості волоських горіхів з медом

Поєднання волоських горіхів з медом - це органічна, легко і повністю (на 100%) засвоюваних комбінація, не дарма кулінари говорять, що продукти «добре дружать один з одним». З давніх-давен наші предки подавали до столу різні варіації страв, до складу яких входили мед і горіхи. Ситні закуски і десерти готувалися для розкішних бенкетів, а також для дорослих і дітей, ослаблених недугою. Не дивно, адже такий потужний синтез корисних вітамінів і мікроелементів - це енергетична бомба, ефективно підвищує імунітет:

• Волоські горіхи - джерело повноцінного білка, вітамінів групи В, дубильних речовин, йоду, калію, каротиноїдів, beta - каротину. У цій статті Ви можете дізнатися список продуктів містять йод. До їх складу входять також хінони, жирні олії, 20 (!) Незамінних амінокислот, а за вмістом аскорбінової кислоти волоський горіх обходить навіть такі продукти, багаті вітаміном С, як чорна смородина і цитрусові.
• Мед - це постачальник фруктози, глюкози, вітамінів групи В, С, Е, К, фолієвої кислоти, А-каротину.

Профільні лікарі рекомендують збагачувати своє меню медом з горіхами не тільки офісним працівникам як «поживи для розуму», також спортсменам для швидкого відновлення сил і звичайним людям в період підвищених навантажень (стрес, іспити, поїздка, важкий проект). Волоський горіх з медом в повсякденному раціоні допомагає людям позбутися від анемії, служить прекрасною профілактикою серцево-судинних захворювань, підвищує еластичність стінок судин, позбавляє від атеросклеротичних бляшок.

Волоські горіхи з медом для потенції

На Сході волоський горіх неспроста вважають чоловічим продуктом і додають по можливості в будь-які страви: лобіо, сациві, пхали, не кажучи вже про десертах. Сьогодні науково доведено, що регулярне вживання горіхів з медом благотворно впливає на якість сперми, підвищуючи здатність до зачаття, а також надає чоловічу силу, покращуючи потенцію.

Відео: ВІТАМІННА СУМІШ ДЛЯ ІМУНІТЕТУ | МЕД, ГОРІХИ, СУХОФРУКТИ

Мед є лідером по відновленню сексуальної енергії і входить у всі рецепти збуджуючих страв разом з горіхами, фруктами, яйцями, м`ясом. Одночасно будучи і енергетиком, і афродизіаком, мед з горіхами прекрасно завершить романтичну вечерю і додасть сил вашому партнерові. А що входить до складу меду бор допоможе відрегулювати рівень тестостерону.

Турботливі дружини обов`язково підносять своїм чоловікам горіхово-медове ласощі, що підтримує здоров`я і чоловічу силу чоловіка.

Як приймати волоські горіхи з медом

Норма споживання орезов на добу не повинна перевищувати 5-6 штук через їх високу калорійність. В суміші волоські горіхи + мед пропорції такі: на 5 горіхів середнього розміру - 50 грам меду. Приготувати її краще заздалегідь, щоб продукт міг настоятися. Зберігати суміш волоських горіхів з медом можна в холодильнику до двох тижнів.

Оптимальна порція такого продукту на добу - дві столові ложки. Лікарі рекомендують вживати мед з волоськими горіхами вранці до їжі. Ви можете самостійно посилити корисну дію волоських горіхів з медів, додавши за бажанням і інші сухофрукти. Наприклад, така ось суміш: волоські горіхи - мед - курага - чорнослив - позбавить від ревматизму і недокрів`я.

Звичні і незвичайні рецепти з волоських горіхів з медом

1. Орехово-медовий десерт

У приготуванні солодкої страви немає нічого складного, головне підготувати якісні інгредієнти: визріли мед і зрілі, очищені від шкаралупи, злегка підсушені горіхи. За бажанням ядра можна залишити цілими, розділити на половинки або ж подрібнити, роздавав їх дерев`яною качалкою. Взаємодії ядер з металевими пристосуваннями діє на горіх згубно, істотно знижуючи корисність і поживність плодів. Пропорції горіхів і меду можуть бути різні, оптимальний перевірений варіант: 2х1. Готувати ласощі слід невеликими порціями, з таким розрахунком, щоб сім`я з`їдала десерт по 1-й ложці натщесерце за 1-2 тижні.

Для приготування цілющого, що зміцнює імунітет екстракту знадобляться зелені плоди, зібрані пізньої весни або на початку літа. Потрібно вибрати 1 кг цілих і тугих, поки ще зелених плода, які легко ріжуться на половинки або четвертинки. Покласти їх в скляні банки, заповнивши ємність приблизно наполовину. Ідеально доповнять картину корисні властивості акацієвого меду. Заливати плоди потрібно 1 кілограмом акацієвого або квіткового меду, перемішуючи, щоб горіхи рівномірно розподілилися в гущі. Вживати десерт відразу не можна, необхідно почекати 1-1,5 місяця, укривши суміш в темне прохолодне місце.

Приймають десерт для профілактики і для швидкого відновлення сил після хвороби по 1 десертній ложці безпосередньо перед прийомом їжі.