Лікування варикозу в домашніх умовах

Відео: Лікування варикозу в домашніх умовах

Варикозне розширення вен одне з найпопулярніших жіночих захворювань, яке псує привабливий вигляд ніг: виступають вени, з`являються судинні зірочки. Дані вади доводиться ховати під щільними колготками або штанами, але це не все незручності.

Без лікування варикозу ніг в домашніх умовах або в клініці через час з`являються сильні болі і тягне почуття в литках. Звернутися ви можете до флеболога або хірурга, але сьогодні ми розповімо про самостійне лікуванні захворювання. Одним з найбільш простих методів профілактики і лікування варикозу в домашніх умовах є фізичні вправи.

• Варикоз: вправи
• Масаж при варикозі
• Бинтування ніг при варикозі
• Препарати при варикозному розширенні вен
• Ефективні мазі при варикозі
• Харчування при варикозному розширенні вен

Вправи проти варикозу

Ви повинні давати достатній відпочинок своїм кінцівкам, а також займіться плаванням, ходите на носках і просто виходите в парк на прогулянки. Лікування варикозу вен на ногах в домашніх умовах передбачає виконання певних вправ:

1. Сідайте на підлогу і витягніть ноги вперед, а руками упріться в підлогу за спиною. Одну ногу зігніть, а іншу почніть повільно піднімати і опускати - всього 10-15 повторень. Виконайте те ж саме з іншою ногою.

2. Встаньте, розставивши ноги на ширину плечей. Витягніть верхні кінцівки вперед і почніть неспішно присідати. Торс не опускайте нижче колін і виконайте всього близько 15 повторень.

3. Встаньте перед спинкою стільця і ​​розсуньте ноги трохи ширше ширини плечей. Плавно присідайте, але не дуже глибоко, а потім підніміть п`яти і затримайтеся на кілька секунд. Виконайте 15-20 повторень.

4. Встаньте на носочки, ненадовго затримаєтеся і різко опустіться. Зробіть 15-20 повторів.

5. Ефективним вправою для лікування варикозу в домашніх умовах є знайома всім зі школи «берізка». Затримуйтеся, на скільки зможете, поступово доводячи час до хвилини і більше.

Масаж при варикозному розширенні вен

Масаж - це ще один ефективний спосіб лікування неприємної недуги будинку. Він покращує циркуляцію крові в нижніх кінцівках і покращує загальний стан.

Якщо ви не фахівець, зверніться пару раз до досвідченого масажиста і зверніть увагу на всі його рухи, а потім просто все повторюйте самі.

Бинтування при варикозі

Цей метод складно назвати лікуванням, але він допомагає запобігти розвитку стану і знімає симптоми. Для цього необхідно використовувати спеціальні еластичні здавлюють панчохи або тягнуться бинти.

Аптечні медикаменти від варикозу

Проконсультуйтеся з лікарем, який розповість вам, чим лікувати варикоз в домашніх умови. Фахівці призначають різні препарати:

• протизапальні;
• кроворазжіжающіе;
• болезаспокійливі.

Ніколи не приймайте медикаменти безсистемно, грунтуючись на радах подруг або родичів.

Найбільш поширені такі препарати, як:

Відео: Як вилікувати варикоз в домашніх умовах

1. Анавенол. Відноситься до групи флеботоников і містить активні речовини для тонізації вен і зміцнення судинних стінок. Містить в складі ескулін і рутин, знімає набряклість і робить менш проникними дрібні капіляри.

2. Троксевазин. Препарат містить троксерутин, нормалізує функції кровоносної системи. Знімає запальні процеси, зміцнює капіляри і створює тонізуючий ефект. Знімає набряклість і підходить при хронічної венозної недостатності.

3. Венорутон. Лікарський препарат на основі оксерутіна, що впливає на вени і дрібні капіляри. Нормалізує діяльність кровоносної системи, знімає запалення, запобігає тромбоутворення.

4. Рутин. Сприятливо впливає на капіляри і вени, зміцнює судини, бореться із запальними процесами, зменшує набряки, запобігає утворенню трофічних виразок і бореться з судомами.

Відео: Помідори від ВАРИКОЗУ! просту пораду Помідор проти варикозу

Мазі від варикозу

існує безліч мазей для лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах. Їх продають у всіх аптеках і відпускають без рецепта. Детальніше про мазі проти варикозу читайте в окремій статті.

Дієта при варикозному розширенні вен

При лікуванні варикозу в домашніх умовах ви повинні правильно харчуватися. Складіть раціон з продуктів з мінімальною концентрацією холестерину і великою кількістю білків, мінералів і вітамінів. Подібна їжа сприяє зміцненню судинних стінок і підвищення їх еластичності.

Особливо корисна риба і всі морепродукти, фрукти і овочі, нежирна кисломолочна продукція. Виключіть з раціону копченості, маринади, жирні бульйони, алкогольні напої, кава.