Дієта при грибку нігтів

Нігтьової грибок являє собою складне захворювання, для лікування якого потрібно застосовувати комплексний підхід. У деяких випадках місцеві засоби, серед яких мазі і настої, не працюють так ефективно, як хотілося б. У такому випадку для лікування грибка нігтів дієта дасть непогані результати, але потрібен грамотний підхід.

• Чим допоможе правильне харчування
• Ефективність дієти при грибку нігтів
• Які продукти не вживати в їжу
• Корисні продукти при грибку нігтів
• Чи є шкода?

Дієта і грибок нігтя

При грибкової інфекції імунний захист організму сильно послаблюється, а всі сили він спрямовує на боротьбу з захворюванням. На тлі цього можуть загостритися хронічні хвороби або з`явитися нові. У зв`язку з цим потрібно приділити особливу увагу підтримці імунітету, щоб грибок швидше відступив і не привів до ускладнень. Кращим способом вважається саме правильне харчування.

Що дає дієта при грибку нігтів?

Збалансований раціон допоможе створити нормальну мікрофлору в кишечнику, тому організм буде легше справлятися з переварюванням їжі. Вивільнені сили будуть спрямовані на посилення імунітету.

Розмноження достатньої кількості доброчинних бактерій посприяє опірності розвитку патогенних мікробів, які провокують нігтьової грибок. Надходження в організм достатньої кількості грубої клітковини посилить вплив препаратів для лікування грибка, а також мінімізує побічні ефекти.

При прийомі будь-яких ліків організм людини піддається інтоксикації, а рослинні волокна відрізняються чудовими адсорбуючі якостями - вбирають токсини і виводять їх в короткі терміни. Це важливо, тому що грибкові ураження візуально можуть бути вилікувані, але в організмі створяться осередки сплячої інфекції, що чекає свого часу. Дієта при грибку нігтів дозволить цьому запобігти.

Від чого слід відмовитися?

Правильна дієта при грибку нігтя передбачає відмову від певних продуктів харчування. Перш за все, потрібно обмежити кількість уживаних солодощів, спиртних напоїв, борошняних виробів і магазинних йогуртів з різними добавками. Всі ці продукти стимулюють розвиток грибкових інфекцій, а при ослабленні імунітету ускладнюють процес лікування.

Від алкоголю слід строго відмовитися, так як він пригнічує корисний ефект від аптечних протигрибкових засобів, що застосовуються всередину.

Крім того, спиртне стимулює розмноження грибкової інфекції на нігтьової пластини.

Що корисно їсти?

Відео: Кандідоз.Леченіе кандидозу. Частина 5. Дієта при кандидозі

При грибку нігтів дієта передбачає вживання їжі зі складними вуглеводами і інших поживних продуктів. Велику користь приносить кисломолочна продукція:

• натуральні йогурти;
• кефір;
• сметана;
• різні сорти сирів (головне відмовитися від сортів з цвіллю).

Особливу увагу приділіть овочам - вони повинні лежати в основі раціону. Найбільш корисні свіжі продукти і зелень. В крайньому випадку підійдуть консервовані та заморожені овочі.

Постарайтеся додати в меню кислі фрукти і ягоди, особливо багаті аскорбіновою кислотою. Їжте більше грейпфрутів, журавлини та апельсинів. Особливу користь приносять зелені і фруктові чаї. Пити їх рекомендуємо без цукру, але з лимоном. Користь принесуть відвари запашних лікувальних трав, а від кави краще відмовитися, щоб в організмі не затримувалася рідина.

Відео: Кандидоз Лікувальна Дієта при кандидозі Частина 5

На дієті з грибком стопи і нігтів їжте більше злаків, висівок та інших продуктів, які їх містять. Клітковина особливо корисна для організму при боротьбі з багатьма хворобами, в тому числі при грибкових інфекціях.

Бажано додати в раціон невелику кількість горіхів, якщо у вас немає алергії на них, а також лляні насіння або кунжут (їх можна додавати в овочеві салати). Наостанок зазначимо, що сама по собі дієта не вилікує грибок стопи або нігтів, але допоможе збільшити ефективність медикаментозної терапії. Наприклад, часто призначають краплі від грибка нігтів.

Відео: ЯК ЛІКУВАТИ ГРИБОК нігтів Простий І ЕФЕКТИВНИЙ МЕТОД ЛІКУВАННЯ

Побічні ефекти

Незважаючи на "правильність" раціону, можуть виникнути такі неприємні відчуття, як здуття живота, тяжкість в шлунку. Не варто лякатися таких проявів - просто організм перебудовується на інший лад, для нього такий раціон незвичний. Щоб симптоми швидше пройшли, потрібно якомога більше пряної їжі, не забуваючи про зелень. Завдяки прянощів утворюються в організмі травні ферменти, необхідні для переварювання їжі.