Кориця - ідеальна пряність

За вікном холодно, і зовсім немає сил вранці вибратися з ліжка? Справитися з осінньою нудьгою, отримати заряд бадьорості і сил на цілий день допоможе чашечка кави з корицею.
Це найдавніша приправа, назва якої в перекладі з грецького означає «ідеальна пряність». У чому ж користь кориці? Розбираємося разом.

Корисні властивості кориці

М`який, теплий, ніби обволікає аромат кориці миттєво піднімає настрій, позитивно впливає на творчі здібності, вселяє твердість і впевненість у власних силах. Це дуже енергійна приправа, яка стане ідеальним доповненням до Вашого сніданку.
Завдяки включенню кориці в щоденний раціон, Ви зможете нормалізувати рівень холестерину в крові і зміцните серцевий м`яз і судини. Корисна кориця і при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, постійних застудах і депресії.

Крім того, кориця - унікальний засіб для зниження рівня глюкози в сироватці крові, і тому абсолютно незамінна для діабетиків і людей, які страждають від підвищеного рівня цукру в крові. Правда, насичені жири зводять користь кориці нанівець, так що булочки з корицею не допоможуть. Додавайте корицю в сир, сирники, мюслі або посипте корицею яблука, часточки апельсина або морквяний салат. Незабутнім смаком володіє кави з корицею. Ще наші бабусі радили універсальний рецепт від застуди та нежитю - чайна ложка меду з корицею, які потрібно змішати в рівних пропорціях. З`їдаючи по утрам ложечку меду з корицею, Ви задовольните свою потребу в солодкому і вбережете серце від інфаркту.

Кориця для схуднення

Окремої розмови заслуговує кориця для схуднення. За рахунок регулярного вживання кориці можна без зусиль позбутися від кількох зайвих кілограмів. Хитрість в тому, що кориця прискорює обмін речовин і покращує процеси метаболізму. Додавайте половинку чайної ложки кориці в кашу або пластівці під час сніданку, і процес схуднення піде помітно швидше. Пропонуємо також ще деякі рецепти з корицею для схуднення.
1. У склянку знежиреного кефіру покладіть frac12- ст. ложки кориці, така ж кількість меленого імбиру і дрібку червоного перцю, і випийте. Пам`ятайте - в цьому рецепті важлива точність!
2.Отлічний ефект дає чай з корицею для схуднення. Найкраще пити його на ніч. Рецепт чаю з корицею дуже простий: залийте мелену корицю в кількості frac12- чайної ложки тільки закипілої водою, і дайте напою остигнути, після чого додайте чайну ложку натурального меду.




3. Кава з корицею - відмінне рішення для сніданку. У класичному варіанті для кава з корицею Вам потрібно мелений натуральна кава - 1 чайна ложка на 125 мл води-третина чайної ложки кориці і третина чайної ложки цукру. Правда, якщо Ви маєте намір схуднути, то цукор краще не додавайте. Готують каву з корицею наступним чином: без води прогрівають «насухую» в турці порошок кави і порошок кориці, а воду додають маленької кавової чашкою, обов`язково відфільтровану, інакше хлорована вода вб`є смак справжньої кави. Правильне приготування кави передбачає, що при закипанні цього божественного напою Ви відливає його частина в підготовлену чашку для кави, а час, що залишився вміст доводите до кипіння ще раз, і потім ще раз зливанн. Класичний кави виходить після 3-4 зливання.

Для справжніх гурманів ми приготували подарунок: відео рецепт приготування кави з корицею. Пробуйте і насолоджуйтеся!



Найефективніший засіб в боротьбі з курінням

За 1 курс повне позбавлення від куріння! Новітнє засіб на основі екстракту лікарських трав і вітамінів. Після прийому поліпшується самопочуття, відбувається очищення організму без набору зайвої ваги. Читати далі >>


Поділися в соціальних мережах:

Схожі
© 2021 uadarin.ru