Продукти, що розріджують кров при вагітності

Вагітні жінки протягом всього терміну виношування дитини проходять безліч обстежень, які потрібні для контролю над станом плоду і здоров`я майбутньої мами, запобігання ускладнень і лікування можливих захворювань. Іноді за результатами аналізів з`ясовується, що у вагітної жінки надто густа кров. Зміни її складу не рідкість в період виношування дитини, але цю ситуацію можна виправити.

Існують спеціальні продукти, що розріджують кров вагітних, список яких ми розглянемо в даному матеріалі. Вони важливі, так як густа кров гірше циркулює в організмі і не може доставляти кисень в потрібні місця, а також в ній можуть виникати кров`яні згустки. Все це провокує такі недуги, як тромбофлебіт, гіпертонія, варикоз.

• Вода розріджує кров
• Томати впливають на густоту крові вагітних
• Інші овочі, що розріджують кров вагітних
• Фрукти, ягоди та густота крові
• Соки, що впливають на густоту крові
• Масла, спеції, трави розріджують кров вагітних

вода

До продуктів, розріджують кров при вагітності, відноситься вода, але це не кращий варіант. Вона дійсно зменшує густоту крові, але вся зайва рідина залишається в тілі у вигляді набряків, а це майбутнім мамам не потрібно.

свіжі томати

Помідори - це продукт, що розріджує кров у вагітних, тому його медики радять споживати у великій кількості для запобігання тромбоутворення. Ці овочі можна їсти для запобігання серцевих і судинних захворювань. Створюваний помідорами ефект розрідження крові можна порівняти з впливом аптечного аспірину.

Інші овочі

Відео: Густа кров; метеочутливість

Розберемося, які ще продукти розріджують кров у вагітних. До них відносять звичайну ріпчасту цибулю, хрін, капусту, часник, чорну редьку, стручковий перець і гриби. Не зловживайте перерахованими продуктами, так як все добре, коли в міру. Овочі не просто розріджують кров, але і знижують концентрацію холестерину в ній.

Восени на наших столах з`являються такі овочі, як баклажани і кабачки. Всі вони нормалізують склад крові, а вживати їх рекомендується в тушкованому вигляді, але не смаженому. Що стосується згаданих вище грибів, з ними при вагітності потрібно бути обережними.

Фрукти та ягоди

У щоденне меню при вагітності слід включити такі продукти для розрідження крові, як журавлина, обліпиха, калина, взагалі, застосовують соки для зниження тиску. Вони не тільки зменшують густоту крові, але і вносять в організм численні корисні речовини. Всілякі фрукти з великим вмістом вітаміну C потрапляють в список продуктів для розрідження крові при вагітності: лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, курага.

Всі вони роблять кров рідшою і очищають її, різко знижуючи ризик тромбоутворення всередині судин.

соки

З червоних овочів і фруктів можна вичавлювати соки, які не тільки нормалізують консистенцію крові, але і зміцнюють здоров`я вагітної жінки в цілому. Головне проконсультуватися з лікарем, які соки дозволені, а від яких потрібно відмовитися.

Корисний такий продукт для розрідження крові при вагітності, як березовий сік або настій з кори і бруньок берези.

Відео: Продукти розріджують кров

Масла, трави та спеції

Говорячи про те, які продукти розріджують кров у вагітних, не можна не згадати оливкова, лляна та рапсова олія. Майбутні мами повинні вживати їх в мінімальній кількості. Якщо у вагітної жінки виникли проблеми з венами, то корисними будуть ефірні масла при варикозі.

Корисні деякі трави і спеції: каррі, імбир, кріп, м`ята, паприка, куркума, кориця. Всі вони сприяють розрідженню крові за рахунок високої концентрації саліцилатів.