Як лікувати поперек народними засобами: рецепти компресів при болю в попереку

Болі в попереку - явище, знайоме майже кожному. Недостатньо тепло одягнувся, підняв щось важке, спав на незручному дивані ... Як результат - ні зігнутися, ні розігнутися. Існує безліч народних методів позбутися від цієї неприємності, але для початку потрібно переконатися, що проблема саме в попереку, а не в нирках, наприклад.

Відео: Продуло спину: чим лікувати в домашніх умовах?

• Чому виникають поперекові болі
• Рецепти компресів при болях у попереку

Отже, що потрібно, щоб полегшити біль у поперековому відділі? Народна медицина пропонує різні компреси, які надають знеболюючу і зігріваючу дію. Ніяких особливих інгредієнтів для їх приготування не потрібно - тільки те, що можна знайти в холодильнику або в найближчій аптеці.

Зняти біль в попереку в домашніх умовах можна за допомогою перцю, рослинної олії, гасу, звіробою, ромашки, лимона. допомагає лікування часником, йодом (сіточка), чебрецем, топленим жиром і ін.

Чому виникають поперекові болі

Досить часті болі в попереку мучать людей середнього та похилого віку. Якщо така проблема виникла, в першу чергу варто звернутися до лікаря, щоб з`ясувати, яким захворюванням вона викликана. Біль у хребті і в попереку може з`явитися при таких захворюваннях, як ревматизм, артрит, сколіоз, остеохондроз, туберкульоз кісток, ниркова колька, гінекологічні інфекції тощо можливі також болю в попереку після тренування, викликані, як правило, неправильним технічним виконанням вправ, або невірно підібраним робочою вагою. Уникнути неприємних наслідків активних фізичних навантажень допоможуть грамотно складений тренувальний план і зміцнення м`язів кора, необхідних для стабільності всього хребта і його поперекового відділу зокрема.

Однак якщо все ж з`явилася ниючий біль в районі попереку, потрібно вжити термінових заходів, щоб полегшити даний стан. Отже, що робити при болю в попереку? Перш за все, потрібно заспокоїти біль і зняти запалення. Народні методи допоможуть оперативно впоратися з цим завданням в домашніх умовах. Хороший ефект дає також масаж при болях у попереку. Однак для успішного лікування необхідно усунути причини болю в попереку. Допомогти в цьому зможе тільки фахівець, так що не варто відкладати візит до лікаря.

Рецепти компресів при болях у попереку

Відео: Як лікувати болю в попереку # Як вилікувати біль в попереку народними засобами

Сольовий компрес: 100 г солі розчинити в 1 літрі гарячої води. Марлю складають кілька шарів, змочують в цьому розчині і прикладають до місця, яке болить. Як тільки компрес охолоне, марлю знову змочують і кладуть на поперек. Зазвичай компрес робиться перед сном або під час денного відпочинку.

Відео: Лікування болю в спині. Народні средства.Treat for an illness in back. Peoples remedies

гірчичний компрес: 1-2 столові ложки гірчиці залити невеликою кількістю води (консистенція повинна нагадувати сметану). Акуратно намазати отриманою сумішшю поперек, зверху покласти що-небудь утеплювати. Тримати 3-5 хвилин (не більше!), Після чого змити. Якщо виникає сильне печіння, змити негайно.

Компрес з хрону: В хрін, натертий на дрібній тертці, додати трохи сметани, накласти кашку на ниючий поперек, а зверху покрити рушником або серветкою. Тримати не більше 5 хвилин, після чого акуратно видалити.

Відео: Біль у попереку, як лікувати болю в попереку: радикуліт

Компрес «радянський»: У велику пляшку злити цілий флакон потрійного одеколону, дві пляшечки йоду, стільки ж настоянки валеріани, а після - приправити парою стручків. Все це збовтувати і відправляється в холодильник на добу. За допомогою отриманої рідини на хворий попереку перед сном малюється «сіточка».