Содова дієта для схуднення - рецепт, відгуки

Відео: Содова ванна для схуднення? Харчова сода спалює жир? Відгуки? Це фантастика! Як працює сода

• Як пити соду для схуднення
• Як діє дієта на соді?
• Рецепт напою з содою для схуднення
• Протипоказання

Деякі люди використовують для боротьби із зайвими кілограмами дієту на харчової соді. Багато хто ставиться до цієї системи схуднення скептично, а дієтологи вважають, що харчова сода для схуднення - не найкращий варіант, оскільки вона може бути шкідливою для здоров`я. Однак відгуки про схуднення за допомогою соди свідчать на користь даного методу, а щоб дієта на соді була безпечною, потрібно точно дотримуватися рецепт, як приймати соду всередину для схуднення.

Як пити соду для схуднення

Прагнення жінок позбутися від зайвих кілограмів іноді настільки сильне, що вони починають перевищувати дозволену дозу соди вдвічі або втричі. Однак результат схуднення на соді буде протилежним очікуваному - надлишок соди небезпечний для здоров`я.

Втім, шкоду дієт в більшості випадків пов`язаний саме з перепадами з крайності в крайність. У випадку з застосуванням харчової соди для схуднення необхідно використовувати особливий рецепт для схуднення з дієтою на соді, і не сидіти на дієті довше десяти днів.

Як діє дієта на соді?

Дієта з содою для схуднення має на увазі вживання спеціального напою. Для його приготування вам знадобиться негазована вода і сода. Важливо при вживанні розчину контролювати своє самопочуття, так як надмірно велике дозування може негативно позначитися на організмі.

Якщо після чергової порції напою ви відчуєте найменший дискомфорт або нездужання, дієту на харчової соді необхідно припинити і звернутися за консультацією до лікаря. Для досягнення найкращих результатів рекомендуємо поєднувати споживання розчину з содовими ваннами для схуднення з морською сіллю. Скинути за допомогою дієти можна до 3-4 кілограмів за 10 днів.

Рецепт напою з содою для схуднення

Напій на дієті з содою для схуднення за рецептом пити потрібно відразу. розведіть frac12- маленької ложечки соди в склянці теплої води і випийте його вранці на голодний шлунок, а через півгодини снідайте.

Починати краще з меншою дозування - 1/5 частини ложечки, поступово підвищуючи кількість інгредієнта. Для посилення ефекту можна додати краплю лимонного соку або оцту: сода і лимон для схуднення доповнюють дію один одного.

Протипоказання для дієти з харчової соди

Сода може нашкодити шлунковим стінок, тому людям з порушеннями кислотності дана дієта не підходить. Також описана содова дієта заборонена людям з гіпертонією і серцево-судинними захворюваннями, так як сода при активному вжитку провокує перепади тиску і судинні спазми.

Коли сода постійно потрапляє в організм у великій кількості, може статися порушення кислотно-лужного балансу і виникнути порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. В результаті замість схуднення ви отримаєте гастрит або виразку шлунка.

Серед наслідків тривалого прийому соди для схуднення - діарея, головний біль, виникнення набряків. Так що дієтою на соді в будь-якому випадку не варто зловживати.