Кофеїн для схуднення - застосування, дозування, протипоказання

Відео: Бюджетні жіросжігателі для сушки + Кленбутерол для схуднення. АПТЕКА 3. Серія 11

• Дія кофеїну для схуднення
• Чи безпечний кофеїн в таблетках для схуднення
• Побічні ефекти прийому кофеїну

Сьогодні ми поговоримо про дію кофеїну при схудненні, так як багато хто чув про те, що він допомагає зробити фігуру стрункішою. Даний психостимулятор сприяє спалюванню жиру в організмі і бореться з целюлітом, виводить токсини і полегшує перенесення високих фізичних навантажень, покращує працездатність і знижує апетит. Тому багато виробників випускають сьогодні кофеїн в ампулах і в таблетках для схуднення. Чи справді ці препарати допомагають позбутися від зайвих кілограмів?

Дія кофеїну для схуднення

Ефективність вживання кофеїну для схуднення доведена в клінічних та лабораторних умовах. Кофеїн для схуднення застосування отримав досить широке по ряду причин:

• перед тренуванням підвищує швидкість переробки жирових відкладень і вуглеводів під впливом навантажень;
• підбадьорює, тонізує і дає додаткові сили для довгого і більш ефективного виконання вправ;
• підвищує психологічну витривалість, за рахунок чого довгі тренування перестають викликати стреси;
• притупляє відчуття голоду;
• під час відпочинку дію кофеїну для схуднення полягає в спалюванні зайвої ваги за рахунок стимулювання вироблення спеціальних жирних кислот.

При тренуваннях частина калорій в організмі спалюється за рахунок використання жирових запасів, а частина завдяки розпаду вуглеводних сполук. Застосування кофеїну для схуднення грунтується на збільшенні відсотка витрати жиру під навантаженнями.

Людина вагою 80 кг за півгодинну пробіжку на біговій доріжці спалюється 400 калорій, половина з яких - це запас вуглеводу. Кофеїн здатний підняти швидкість спалювання жирів на 50% і знизити витрату цукру. За рахунок цього аналогічна тренування спалить не 200, а 300 калорій жирових запасів, а вуглеводні резерви постраждають менше.

Чи безпечний кофеїн в таблетках для схуднення

Існує спеціальний кофеїн для схуднення в таблетках, який продається в багатьох аптеках без рецепта. Це простий засіб посилення здібностей організму спалювати жир. Потрібно за півгодини до тренування прийняти таблетку, щоб отримати потрібний ефект.

Відео: кофеїн для схуднення

Крім позитивних якостей, речовина може завдати неприємностей при передозуванні. Кофеїн для схуднення дозування розраховують так: на 30 кг маси тіла 100 мг речовини. Будьте обережні і не поєднуйте прийом таблеток зі звичайним кави, щоб не сталася передозування. Дія кофеїну на судини здатне привести до різкого стрибка тиску, так що будьте обережні.

Визначтеся, що вам важливіше: здорове серце з судинами або струнка фігура? Оптимальний варіант - дотримання по кофеїну для схуднення дози, рекомендованої фахівцями.

Відео: Чарівні Боби: інструкція, купити, рекомендації

Побічні ефекти прийому кофеїну

Перед вживанням кофеїну для схуднення побічні ефекти необхідно вивчити максимально ретельно. Намагайтеся не пити його після 7 вечора, щоб не виникла безсоння. Також речовина протипоказана людям з підвищеною збудливістю, неврологічними хворобами, тахікардією та серцево-судинними порушеннями.