Чи можна ходити в лазню при грижі хребта

Деяких людей цікавить, при такому захворюванні як міжхребцева грижа чи можна в баню? Однозначної відповіді на це питання лікарі не дають, але всі сходяться на думці, що до банного справі необхідно підходити з усією відповідальністю. У кожному разі є унікальні особливості і протипоказання грижі хребта і лазні.

• Міжхребцева грижа і лазня
• Протипоказання
• Чи можна ходити в лазню при грижі

Міжхребцева грижа поперекового відділу і лазня

Міжхребцева грижа є досить специфічною хворобою. З одного боку, відвідування парильні може привести до розвитку набряку нервових корінців, що опинилися затисненими грижею, в результаті чого болю загостряться і виникне неврологічний дефіцит. З іншого боку, прогрівання покращують регіонарний кровотік і лімфоток, які сприяють виведенню продуктів метаболізму і посиленню дихання тканин в ураженій зоні.

При міжхребцевої грижі ходити в баню потрібно дуже обережно, і тоді ви отримаєте максимальну користь, виключивши шкідливий вплив. Ключове питання пов`язаний з вибором правильної температури.

Однозначно можна сказати, що при температурі понад 45-50 градусів паритися не можна, але для звичайної парилки ця температура занадто низька. Таким чином, щоб уникнути інтенсивного припливу крові до нервів потрібно кожні 10-15 хвилин обдавати водою кімнатної температури. Після цього організм знову прогрівають.

Відео: Міжхребцева грижа: чи можна тренуватися?

Протипоказання при міжхребцевої грижі до лазні

При грижі хребта лазня категорично забороняється в наступних випадках:

Відео: Чи можна в баню при остеохондрозі?

• гострий запальний процес;
• секвестрация пульпозного ядра;
• хворобливість або патології невідомої етіології;
• защемлення спинного мозку грижею;
• підвищена температура тіла;
• пухлинна природа больових відчуттів.

Відео: ► При остеохондрозі: чи можна приймати гарячу ванну і ходити в лазню? відповіді лікаря

Чи можна ходити в лазню при міжхребцевої грижі

При міжхребцевої грижі поперекового відділу лазня може бути досить корисною, якщо тільки у вас немає вищеперелічених протипоказань. Прогрівати хребетну грижу можна для зняття больового синдрому. Прогрівання сприяє глибокій релаксації, а при грижі диска цей фактор сприяє ефективному зниженню больових відчуттів. Крім того, при м`язових спазмах стискаються багато капіляри і порушується кровопостачання в області пошкодженого диска. Це вторинний фактор хворобливості, для зняття якого потрібне глибоке прогрівання.

Відео: [Кокляєв відповідає] Поради при грижах і протрузіях хребта

Поліпшення метаболізму в тканинах, що оточують хребет, сприяють посиленню потовиділення. Разом з потом з організму виходять продукти розпаду, що утворюються при запаленнях, а це ще один корисний ефект, який чинить лазнею при міжхребцевої грижі.