Як позбутися від запаху з рота

Прокидаємося рано вранці, потягується солодко, позіхаємо і ... Прикриваємо рот долонею, відчуваючи неприємний запах звідти. А якщо напередодні відзначали якусь подію, зловжили їжею з різким запахом або алкоголем, то чекати хорошого від подібної ситуації безглуздо. Можна скористатися освіжувачі порожнини рота, м`ятними жувальними гумками або льодяниками, але цей спосіб не розрахований на тривалий час і тим більше не позбавить повністю від виниклої проблеми.

Як же могло таке статися і як позбутися від запаху? Найчастішою причиною неприємного запаху є недостатня гігієна порожнини рота. Про постійну чищенні зубів і використанні спеціальних ниток кажуть лікарі. Але не варто забувати, що мова і горло грають не останню роль. Бактерії потрапили в затишне середовище і почали розмножуватися, що призводить до появи запаху з рота. Існує кілька способів його позбутися.

Щоб почистити мову скористайтеся звичайної чайною ложкою, але краще - невеликими щіточками, створеними спеціально для цієї мети. Не плутайте їх з зубними - вони тверді і завдадуть шкоди, пошкоджуючи тканини і залишаючи мікроскопічні подряпини. У дзеркалі вони не видно, але для бактерій це привабливі умови для проживання.

Далі йде полоскання горла. Звичайна вода тут не підійде, використовуйте трав`яні відвари. Це і ромашка, і листя суниці, і полин. Залийте окропом і дайте настоятися. Хорошим ефектом володіє і кора дуба. Але тут потрібно більше часу, так як спочатку потрібно подрібнити її, потім додати гарячу воду і відправити на водяну баню хвилин на 30.

Якщо необхідні екстрені заходи, то тут на допомогу прийде міцний чай або невелика кількість петрушки. Зелень має позитивний ефект на дихання, а бактерицидну речовину, відоме як поліфенол, що міститься в напої, приступить до боротьби з неприємним запахом з рота. Не забувайте, що ці кошти є лише додатковою допомогою, але не вирішують проблему в цілому.

Ще однією причиною може стати неправильне харчування. Це і переїдання, і набір продуктів, що містять шкідливі речовини, і звичка постійно жувати або швидко перекушувати. Збираємося з силами, вивчаємо меню, підбираємо корисні інгредієнти. Свіжі овочі, фрукти, зелень стануть прекрасним доповненням.

Але трапляється і так, що пробуємо один за іншим способи, щоб позбутися від запаху з рота, а ефект - всього лише на короткий час. Це вже сигнал тривоги, вирушаємо за консультацією до фахівців.