Як перестати сваритися?

Відео: Як Чи не Сваритися В Паре. 5 Практик Як Чи не Сваритися В Паре

Є теорія, що сварки допомагають зняти стрес. Але це не так. Відносини після кожної сварки стають розхитаними. Обидва відчувають душевний біль, а не полегшення. Якщо бути не обережними в словах, то можна нанести співрозмовнику рани, які ніколи вже не заживуть.

Якщо сварок не уникнути, важливо вчитися відразу ж, зводити будь-які конфлікти нанівець.

Згадайте, за якою схемою зазвичай проходять ваші скандали. І аналізуйте, щоб зрозуміти що саме ВИ робите неправильно. Виходьте ви швидко з себе? Якщо у вас звичка, щоб ваше слово завжди залишалося останнім? Якщо це так, то є над чим працювати.

Для того, щоб конфлікт не продовжувався, важливо навчитися слухати вашого супутника. Причому слухати багато і уважно. У деяких є звичка, не дослухавши, відразу ж пропонувати рішення проблеми. Робити цього не варто, тому що найчастіше, людина знає рішення, йому просто хочеться поплакатися. Якщо співрозмовник засмучений, расстройтесь разом з ним. Важливо щоб він бачив, що ви на його боці.

Тут багато чого треба навчитися чоловікам. Жінка, як правило, говорить натяками. Тому намагайтеся «читати між рядків», що говорить ваша дружина. Якщо вона скаже: «Ти не приділяєш мені уваги», не варто відразу брати календар в руки і перераховувати коли і куди ви разом ходили. Просто прийміть до відома, що їй потрібна увага і саме зараз.

А якщо чоловік каже жінці, що вона занадто багато витрачає грошей, це не означає що йому грошей шкода. Тому не варто переконувати його, що все покупки потрібні. Йому скоріше за все хочеться, щоб ви з ним радилися перш, ніж щось купите.

Дуже точно сказано в біблійних Притчах: «Язик мудрих лікує». Якщо під час сварки, прибрати емоції, а підключити розум, сварки можна уникнути.

Під час конфлікту не з`ясовуйте, хто правий, а хто ні. Відразу приступайте до вирішення проблеми. Адже це ваша головна мета, не відволікайтеся на особистості.

Якщо все-таки емоції взяли гору, і ви сказали те, що образило супутника, наберіться мужності і вибачитеся. Швидше за все ви почуєте вибачення у відповідь, і це зблизить вас ще більше.