Лущення шкіри: що робити?

Чому лущиться шкіра на обличчі
Які вітаміни від лущення шкіри потрібні організму
Маски від лущення шкіри в домашніх умовах
Ванночки проти лущення рук

Чому лущиться шкіра на обличчі

Причин лущення шкіри десятки, але більшість з них пов`язано з алергією, шкірними захворюваннями, інфекціями, непереносимістю деяких продуктів харчування і банальним авітамінозом. Навіть звичайна косметична чистка обличчя в салоні може викликати лущення шкіри, не кажучи вже про екологічну ситуацію в сучасних мегаполісах. Іноді щоб зрозуміти, чому шкіра сохне і лущиться, досить просто переглянути вміст своєї косметички: можливо, ви використовуєте не підходять вам кошти, або у косметики закінчився термін придатності. Не варто експериментувати зі своїм обличчям - лікування запаленої і шелушашейся шкіри обійдеться набагато дорожче, ніж сумнівна економія від купленого "по дешевці" крему невідомого походження.

Ще одна причина сухості і стягнутості шкіри - недостатнє вживання рідини протягом дня. Відновлення водного балансу здатне істотно поліпшити ситуацію і навіть зовсім позбавити вас від неприємного відчуття сухої шкіри обличчя. Про те, скільки потрібно пити води в добу, ви можете прочитати на нашому сайті.

Ну і, звичайно, проблема лущення шкіри часто пояснюється банальною нестачею вітамінів: таким нежітрим чином організм посилає сигнал про допомогу.

Відео: Як прибрати лущення і нанести ідеально тональний крем? Мої Лайфхак з улюбленими засобами!

Як поліпшити стан шкірних покривів за допомогою вітамінів? Зараз розповімо.

Вітаміни від лущення шкіри

Вітаміни проти лущення шкіри на обличчі слід підбирати відповідно до специфіки проблеми. Як визначити, яких вітамінів не вистачає в організмі, якщо сильно лущиться шкіра? Розбираємося разом.

Нестача вітаміну А дуже яскраво проявляється на шкірі. Це лущення, відчуття сухості і стягнутості, часті запалення і почервоніння. Навіть спеціальні креми не зможуть надовго поліпшити стан, якщо не усунути даний вид авітамінозу.

Якщо лущення піддаються окремі ділянки шкіри, утворюючи плями, а до них приєднуються тріщини на губах, а в куточках губ часто з`являються заїди - це недолік рибофлавіну (вітамін В2). Його дефіцит часто провокує дерматити.

Недолік біотину (вітамін В7) проявляється лущенням шкіри, блідістю шкіри, повільної регенерацією клітин після ушкоджень. До даних симптомів часто приєднується випадання волосся.

Токоферол (вітамін Е) - один з головних вітамінів краси. Якщо він в малій кількості надходить в організм, в першу чергу страждає шкіра, вона стає грубою, сухою і блідою, можуть проявлятися інші ознаки старіння. Якщо почати прийом вітаміну Е, внутрішньоклітинні процеси швидко стабілізуються, а старіння шкіри сповільнюється.

Щоб позбутися від лущення шкіри на обличчі Ірук, найкраще почати комплексний прийом вітамінів для шкіри. Сучасні полівітамінні комплекси, як правило, містять спеціально підібрані комбінації активних речовин, які доповнюють дію один одного. Ну і, звичайно, варто звернути увагу на дієту для красивої шкіри і збагатити свій раціон такими продуктами, як оливкова олія, цитрусові, авокадо, червона риба, гарбуз, шпинат, свіжа зелень.

Маски від лущення шкіри в домашніх умовах

Звичайно, прийом вітамінів для шкіри - це добре. Однак на швидкий результат розраховувати не доводиться: курс розрахований зазвичай на 1-2 місяці. Але що робити, якщо лущиться шкіра на обличчі, і потрібно знайти швидке рішення, щоб виглядати презентабельно? Адже на відміну від інших ділянок тіла, обличчя, так само як і руки, завжди на виду.

Відео: Що робити якщо лущиться шкіра на носі

В цьому випадку слід використовувати додаткові кошти, такі як спеціальні маски і креми проти лущення шкіри. Звичайно, результат від їх застосування буде лише тимчасовим, навіть якщо в їх склад входять потрібні вітаміни, але ви зможете добре виглядати на побаченні або важливих переговорах. Наведемо найбільш популярні рецепти масок від лущення шкіри на обличчі, які врятують в період загострення дерматитів і запальних процесів.

Шкіру обличчя можна пригостити маскою з моркви, вівсянки і молока. Такий засіб живить шкіру, відновлює і загоює, а морква - це важливе джерело вітаміну А.

Досить змішати столову ложку тертого морквяного пюре з меленими вівсяними пластівцями, додати трохи теплого молока і нанести на шкіру на 20 хвилин. Якщо шкіра дуже суха і чутлива, можна обмежитися змазуванням її якісним оливковою олією. Краще процедуру проводити ввечері перед сном, а залишки прибирати серветкою.

Відео: Лущення шкіри. Що робити? Як позбутися?

Вам знадобиться дві столові ложки меду, жовток від трьох перепелиних яєць і пара столових ложок рослинного масла (підійде звичайне соняшникова, але якщо є можливість, краще взяти оливкова - в ньому більше вітаміну Е). Всі інгредієнти добре розмішайте і злегка підігрійте на водяній бані. Готову суміш (вона повинна бути комфортною теплою темпетарури) нанесіть на обличчя в декілька шарів, оновлюючи їх кожні 5 хвилин.

Полежте 20-30 хвилин, після чого змийте маску водою.

В екстрених випадках, коли шкіра дуже суха, буде потрібно інтенсивне засіб проти лущення шкіри, яке швидко зволожить її глибокі шари. З`єднуємо по столовій ложці жирних вершків, оливкового масла і жирного домашнього сиру, і наносимо суміш на обличчя на 15 хвилин. Змивати маску слід відваром ромашки, корисні властивості якої пом`якшать шкіру і поліпшать її зовнішній вигляд.

Ванночки проти лущення рук

Для рук можна робити доглядають ванночки. Дуже добре в таких випадках допомагає вода, в якій варилася картопля. Досить потримати руки в воді 20 хвилин і змастити кремом. Аналогічний результат дає ванночка з крохмалю і молочної сироватки. На літр сироватки досить додати 1 ст. л. картопляного крохмалю.