10 жахливих звичок, які псують твої нігті

Безсумнівно, тобі подобається, коли твій манікюр ідеальний. Ти витрачаєш багато часу і сил на те, щоб нігті були здоровими і блискучими. Але дуже часто вони починають ламатися і погано виглядати з-за твоїх шкідливих звичок. Отже, що ж погано позначається на зовнішньому вигляді твоїх нігтів?

Звичка гризти нігті

Діти і підлітки - не єдині, хто страждає на цю «хворобу». Мало того, що обгризені нігті виглядають недоглянутими, але і в подальшому їх структура порушується, на нігтьових пластинах утворюються відколи, вони починають розшаровуватися і ламатися.

Також гризти нігті не гігієнічно. Під ними накопичується бруд і бактерії, які через твого шкідливої пристрасті потрапляють прямо тобі в шлунок і можуть викликати різні захворювання.

Як боротися?

Намагайся завжди фарбувати нігті. Покриття може врятувати їх від обгризання, так як лак досить неприємний на смак, а також під ним можна приховати вже деформовані нігті.

Намагайся контролювати себе, особливо коли хвилюєшся. Не тягни відразу ж нігті в рот - займи себе чим-небудь іншим. Згодом у тебе почне виходити.

обдирання лаку

Через деякий час будь-який лак починає поступово відколюватися від нігтів. Багато дівчат починають його обдирати, замість того щоб взяти рідина для зняття лаку і акуратно змити. Здираючи лак, ти можеш пошкодити верхній шар нігтів - вони стануть слабкими і почнуть розшаровуватися.

Як боротися?

Найпростіше рішення - це завжди носити в косметичці серветки для зняття лаку або тримати на роботі флакончик з рідиною, щоб в будь-який момент видалити залишки лаку з нігтів.

Щоб зберегти манікюр довше і надати йому додатковий блиск, після нанесення кольорового лаку закрепи його шаром безбарвного або зміцнюючого.

обривання кутикули

Кутикулу необхідно видаляти спеціальними інструментами під час манікюру. Немає необхідності постійно її щипати, відривати. Звичка колупати і обривати кутикулу дуже шкідлива, так як, одного разу почавши, неможливо зупинитися.
Через те, що ти постійно порушуєш цілісність кутикули, вона стає сухою і пошкодженою. Також ти можеш занести інфекцію в рану. Тривале і постійне пошкодження кутикули веде до утворення борозенок на нігтьової пластини.

Як боротися?

Видаляй кутикулу тільки спеціальними манікюрними інструментами, попередньо пом`якшивши і обробивши її.

Покриття нігтів гелями

Так, гелеве покриття довго носиться і дуже зручно, але процес видалення гелю завдає дуже великої шкоди нігтям. Під час зняття гелю використовуються жорсткі пилки і інструменти, які пошкоджують нігтьову пластину.

Крім того, ультрафіолетові промені і рідина для зняття гелю, до складу якої входить ацетон, руйнують нігті, так як дуже сильно висушують нігтьові пластини, роблячи їх надзвичайно крихкими і ламкими.

Як боротися?

Майстри з манікюру радять чергувати використання гелю і звичайного лаку. Після зняття гелю необхідно зволожувати нігтьову пластину маслами для кутикули.

Ще ти можеш покрити нігті спеціальним лаком з ефектом гелю. Нігті будуть так само блищати, а шкоди ти нанесеш їм значно менше.

Один манікюр на кілька тижнів

Негативний ефект від цього буде таким же, як від використання гелю: нігті висохнуть, почнуть розшаровуватися і ламатися. Знявши покриття після тривалого носіння, ти помітиш, що на нігтях з`явилися білі плями, - це свідчення нестачі вологи.

Як боротися?

Для того щоб не висушувати нігтьову пластину, змивай лак, як тільки він почав відколюватися. Це ж правило поширюється і для педикюру: лак на ногах необхідно змивати максимум через 2-3 тижні.

Неправильне харчування

Якщо очі - дзеркало душі, то нігті - дзеркало твого холодильника. Пам`ятай, що твій раціон впливає на стан твого здоров`я, і зокрема - нігтів. Нездорова їжа робить їх тонкими, ламкими і слабкими. Чим краще ти харчуєшся, тим краще виглядає твоя шкіра, нігті і волосся.

Як боротися?

Вживай в їжу зелень, овочі - в них багато кальцію і магнію. Також пий більше води. Додай в свій раціон желатин: цей продукт містить дві необхідні організму людини амінокислоти - гидроксипролин і пролін, що сприяють розвитку, збереженню та відновленню сполучних тканин і хрящів.

Механічне використання нігтів

Зняття етикеток, наклейок, відчеплення ключів від брелока - все це пошкоджує нігті.

Як боротися?

Намагатися якомога рідше використовувати нігті в якості механічних пристроїв. При відкритті банок або застосуванні інших інструментів не поспішай, щоб не зачепити ніготь і не зіпсувати манікюр.

Прибирання без гумових рукавичок

Нанесення чистячих засобів голими руками є поширеною помилкою. Нігті размокают в воді і стають м`якими, що веде в подальшому до їх збитим краях і пошкодження нігтьової пластини. Також чистячі засоби значно скорочують термін носіння лаку.

Як боротися?

Перед тим, як взятися за прибирання або миття посуду, одягай міцні гумові рукавички.

Використання звичайних, не сонцезахисних кремів

Шкіра рук старіє швидше за все, тому що ми нехтуємо доглядом за нею. В кінцевому рахунку, наші руки покриваються зморшками і пігментними плямами, і їх зовнішній вигляд не врятує вже ніякої манікюр.

Як боротися?

Щоранку наноси на руки сонцезахисний крем - і вони будуть виглядати чудово.

Підготовлено за матеріалами сайту today.com