Щоб нігті не слоілісь.

Недолік кальцію в організмі причина розшарування нігтів.

Багато хто вважає головною причиною того що шаруються ногті- недолік кальцію в організмі. Відразу ж біжать в аптеку за препаратами кальцію і починають регулярно пити таблетки. Насправді причин для це безліч. Щоб нігті не слоілісь необхідно з`ясувати причину і спробувати її усунути. Найчастіше нестача кальцію в організмі є причиною незбалансованого і неповноцінного харчування. Щоб заповнити недолік кальцію в організмі зовсім не обов`язково пити таблетки. Перегляньте свій раціон харчування. Якщо ви помітили що у вас шаруються нігті і ви їх все раціону вибираєте лише деякі продукти обов`язково починайте вживати продукти, що містять кальцій це: мигдаль, лісовий горіх, крес-салат, бобові, молоко і молочні продукти.
Як відомо кальцій в таблетках погано засвоюється організмом, більшість його осідає в наших нирках. Включаючи в своє харчування продукти, що містять кальцій ви не тільки не нашкодите своєму організму, але і значно поліпшите стан всього організму, і створите всі умови для того, щоб нігті не слоілісь.

Відео: Що б нігті не слоілісь. Домашні процедури

Природне осушення нігтьової пластини.

Оскільки жінка це завжди гарна господиня, постійно прибирає, пере, миє. Тривале перебування нігтів у воді іссушівает нігтьову пластину і шкіру рук. Руки стають сухими, черствими, нігті слабкими і ламкими. Щоб домогтися того, щоб нігті не слоілісь через осушення, необхідно виробляти всі домашні справи, одягнувши рукавички. Так ви не тільки захистите шкіру рук і нігті від води а так само від несприятливого впливу миючих засобів і мильних розчинів.

Відео: ЯК УКРІПИТИ тонкі, ламкі І шаруються нігті? Ніж я встановлювати своїх калік .07vredinka

Недостатній догляд за нігтями призводить до розшарування нігтя.

Завжди по можливості правильно і досить доглядайте за шкірою рук і нігтями. Необхідно регулярно робити манікюр. Завжди правильно підбирайте пилку для нігтів. Неправильно підібрана пилка може послужити причиною розшарування нігтя. Всі пилки для нігтів можна розділити на дві групи: для штучних нігтів і для натуральних. У свою чергу кожні діляться на пилки для обпилювання, полірування і придання форми. Відрізняються пилки своєї зернистістю і матеріалом з якого вона зроблена.

Після манікюру завжди необхідно наносити на руки масло, або зволожуючий крем, який буде живити вашу шкіру і нігті, запобігаючи пересушування.
Так само після кожного миття рук і будь-якого контакту з водою потрібно наносити на руки зволожуючий крем. Ось тільки деякі причини слабких нігтів. Для того щоб нігті не слоілісь необхідний ретельний догляд і постійна увага до стану організму.
Дуже важливо наносити на руки масло для кутикули. Втираючи масло в зону кутикули, ви тим самим її розм`якшує. Вона відстає від нігтя, дозволяючи йому дихати.