Ламкі нігті: причини і лікування. Чому нігті ламаються. Домашні засоби зміцнення ламких нігтів: ванночки і маски

Багатьом напевно доводилося стикатися з проблемою ламкості нігтів. Саме вона найбільш часто зустрічається серед дефектів нігтів. Дуже важливо розібратися в причині появи ламкості, щоб зуміти позбутися від цієї проблеми. Так що ж це за причини?

Чому нігті ламаються. Причини ламких нігтів

Часто причиною ломки нігтів є нестача в організмі вітамінів, мікроелементів, мінералів, інших корисних речовин. Основою для красивих нігтів є правильне харчування. Ламкість і крихкість нігтів часто з`являється внаслідок авітамінозу або неправильного харчування. Нігті як і весь організм потребують додаткового харчування. Щоб нігтьова пластина була максимально наближена до ідеальної, раціон необхідно доповнити молочними продуктами, авокадо, зеленими овочами, рибою, цільним зерном, а також продуктами харчування, що містять желатин. Желатин використовується при приготуванні желе, заливного, десертних страв і т.д. Нестача вітамінів в організмі допоможе усунути вживання спеціально підібраних вітамінно-мінеральних комплексів, що містять необхідні для нігтів мікроелементи.

Серед проблем, що викликають ламкість нігтів, важливу роль відіграє нестача кальцію в організмі. Кальцій міститься в таких продуктах як горіхи, капуста, сир, риба. Ці ж продукти містять і амінокислоти, які є для нігтів будівельним матеріалом. Захистити нігті від ламкості допоможе включення в раціон продуктів багатих кальцієм і вітамінами А і D. Вживання кальцію одночасно з вітаміном D сприятиме його кращому засвоєнню організмом. Особливо це стосується людей, які не можуть, в силу різних причин, дозволити собі тривале перебування на сонці. Засвоєння кальцію без вітаміну D можливе лише в мізерних кількостях. Натуральний кальцій можна легко отримати в домашніх умовах. Для цього достатньо промити, висушити і стовкти в порошок яєчну шкаралупу. Зберігати засіб необхідно в щільно закритій банці в темному, прохолодному місці, вживати протягом 2-х тижнів по чайній ложці в день. Відсоток засвоєння організмом, самостійно приготовленого кальцію значно вище, ніж відсоток засвоєння медикаментозного препарату.

До причин ламкості нігтів можна віднести і використання коштів для зняття лаку, що містять ацетон. Ацетон викликає сухість нігтів, що призводить в подальшому до їх ламкості.

Шкідливим для нігтів виявляється і тривале їх перебування у воді. Надмірне поглинання нігтями вологи також викликає в подальшому їх ламкість. Іноді причиною ламкості нігтів може стати неправильно підібрана пилочка для них і невміле її використання. Обробка нігтів пилочкою повинна здійснюватися з дотриманням певних правил.

До найбільш серйозних причин, що провокує ламкість нігтів, відносяться захворювання щитовидної залози.

Іноді, щоб запобігти ламкість нігтів рекомендують використовувати спеціальні зміцнюючі засоби для нігтів, пропоновані парфумерної промисловістю. Безперечно, вони захищають належним чином нігті, але, на жаль, не усувають проблему в «корені».

Як уникнути ламкості нігтів

• не користуватися засобом для зняття лаку частіше одного разу на тиждень, категорично виключити застосування з цією метою коштів, що містять ацетон;
• використовувати механічні засоби захисту (гумові рукавички, рукавички) при тривалому, або агресивному контакті з рідиною (при митті посуду, чищення речей домашнього вжитку, використанні «хімії», особливо агресивною);
• виключити використання металевої пилочки для обробки нігтів, для цих цілей підійдуть скляна або наждачний пилка;
• збагатити харчування кальцієм, залізом, білком, мультивітамінними і спеціальними харчовими добавками;
• в разі існування підозри, що ламкість нігтів могли викликати більш серйозні проблеми зі здоров`ям, звернутися за консультацією до лікаря.

Відео: Як зміцнити нігті якщо вони шаруються

Корисним для нігтів є використання спеціальних масел і кремів, зокрема кремів для кутикули. Та й видалення самої кутикули грає не останню роль в попередженні ламкості нігтів. Воно дозволяє відкрити саме ту область, через яку здійснюється харчування нігтя.

Постійний догляд за нігтями дозволяє отримати помітний, значний результат поліпшення їх стану. Зробити нігті міцнішими, сильними допоможуть використання масок, мазей, ванн та ін.

Рецепти способи зміцнення ламких нігтів

Маска для ламких нігтів, що містить оливкову олію і лимонний сік. Застосовується не частіше 1-2 разів на тиждень. Розігріта на паровій бані до теплого стану 1 ст. ложка оливкової олії змішується з 10-15 краплями лимонного соку. Отримана суміш наноситься масажними рухами на нігтьові пластини. На руки одягаються бавовняні рукавички і маска залишається на ніч.

Маска для росту і зміцнення ламких нігтів. Застосовується 1 раз на місяць. Пів чайної ложки червоного перцю меленого змішується з 10 краплями кип`яченої води і однією чайною ложкою жирного крему для рук. Отримана суміш розігрівається до гарячого стану на паровій бані, охолоджується, на 15-20 хвилин наноситься на нігті, після чого змивається водою.

Маска, що забезпечує міцність нігтів. Використовується щодня ввечері. На водяній бані розтоплюється приблизно 4-5 г бджолиного воску. Окремо розминається зварений круто яєчний жовток. Обидва компоненти змішуються. Отримана суміш розлучається невеликою кількістю персикового масла до отримання густої в`язкої маси, яка наноситься на нігті.

Лимонний сік для зміцнення ламких нігтів. Столова ложка свіжовичавленого лимонного соку змішується з двома пучками солі. Пензликом суміш наноситься на нігті, через 15-20 хвилин змивається водою.

Кислі ягоди для живлення нігтів. Будь-якими кислими ягодами, такими як брусниця, журавлина, смородина натираються нігті і околоногтевую частину пальця.

Маска з воску з лікувальним ефектом для ламких нігтів. На водяній бані розтоплюється натуральний віск. Кінчики пальців ненадовго опускаються в суміш і потім в воду. Віск, що покрив пальці залишається на них на ніч, на руки, при цьому, одягаються бавовняні рукавички.

Поживна ванночка для зміцнення ламких нігтів. На водяній бані розігріваються і змішуються дві столові ложки меду з такою ж кількістю оливкової олії. У зняту з вогню суміш додається збите яйце. Руки опускаються в ванночку на 15-20 хвилин, після чого споліскують теплою водою.

Ванночка на основі рослинної олії, що зміцнює нігтьову пластину. У розігріте на водяній бані рослинне масло додаються 3-4 краплі йоду, 5-10 крапель масляного розчину вітаміну А, 1/2 ч. Ложка лимонного соку. У приготовлену ванночку кінчики пальців опускаються на 15-20 хвилин, після чого споліскують теплою водою.

Ванночка з желатином для зміцнення ламких нігтів. Застосовувати 2-3 рази в тиждень. У склянці окропу розчинити 1 ст. ложки желатину, суміш остудити, опустити в неї кінчики пальців рук на 10-15 хвилин.

Ванночка з молоком, що зміцнює нігті. Залити 1 склянки гарячого молока столову ложку листя подорожника, попередньо подрібнених. Отриману суміш настояти на водяній бані протягом 20 хвилин. Процідити і остудити отриманий склад, опустити на 15 хвилин у нього руки. Застосування подібних процедур допоможе зробити Ваші нігті чарівними.