Нігті під час вагітності стоншуються і стають ламкими. Що робити

Під час вагітності до організму жінки потрібна підвищена увага. Якщо в організм не потраплятиме достатня кількість мікроелементів, то це може привести до ламкості нігтів. Поступово нігті будуть истончаться і ламатися.

У вагітної жінки безліч турбот і клопоту, то проблеми з зубами, то нігті ламаються, то волосся випадає, то звідки не візьмись з`являється нежданий нежить ...

Під час вагітності нігті ростуть повільніше. Для того щоб вони менше ламалися за нігтями потрібен постійний догляд. Мінімум раз на десять днів нігті необхідно підпилювати і підстригати. Для зменшення ламкості не варто глибоко зрізати нігті з боків. Підпилювати їх потрібно завжди в одному напрямку. Рух пилкою туди і назад тільки зруйнує нігті.

Як зміцнити ослаблені під час вагітності нігті?

1. Щоб нігті зробити більш міцними можна спробувати змащувати їх спеціальним розчином. Розведіть масляний розчин вітаміну А з лимонним соком в співвідношенні 1 до 1, і наносите його на нігті кілька разів в день.

2. Так само будуть корисні для зміцнення нігтів процедури щоденних ванночок:

• розігрійте рослинне масло і потримайте в ньому нігті 10-15 хвилин;
• можна приготувати настій з морської капусти. На 0,1 л окропу 1 чайну ложку трави і настояти протягом 1 години, потім процідити. Ці ванночки слід робити протягом 10 днів по 6-10 хвилин.

3. Корисно змащувати нігті 20% відваром кори дуба.

4. Щодня масажуйте нігті і навколо них подушечками пальців, це забезпечить поліпшення кровопостачання і живлення нігтів.

5. У раціоні харчування повинно бути більше сиру овочів і фруктів.

6. Можна приготувати чай, який сприяє зміцненню нігтів. Для цього вам знадобляться наступні трави: квіти ромашки, супліддя сірої вільхи (по 1 частини), квіти чорної бузини (3 частини). Ці трави варто подрібнити і пересипати отриману суміш в банку, яку потрібно зберігати в темному місці. Щоб приготувати чай потрібно в 200 мл окропу додати 1 чайну ложку суміші і настояти в термосі 5-7 годин. Потім процідити і приймати цей чай по 0,5 склянки на день, протягом 10 днів.