Як вибрати подушку для здорового сну?

Напірник (чохол подушки)

Вміст подушки перебувати в так званому чохлі напірнику. Матеріал напірника обов`язково повинен бути натуральним і з хорошою повітропроникністю, в той же час досить щільним, щоб не пропускати крізь себе наповнювач подушки. Ідеальним в цьому плані є 100% бавовна хорошої якості без будь-яких синтетичних домішок. Колір напірника особливого значення не має, однак продаються екземпляри з нанесенням барвника у вигляді квіткової аплікації або інших малюнків, таких подушок радимо уникати, оскільки невідомо якої якості барвник був використаний, краще купувати однотонні неяскраві подушки. Крім цього обов`язково зверніть увагу на те, як прошитий напірник, віддавайте перевагу вироби, які прошиті дрібними і рівними стібками бажано, в 2 рядки і без стирчать ниток. Добре якщо в напірнику присутній блискавка, це є вагомою перевагою, так, як дозволяє переконатися в якості наповнювача при покупці, а також дає можливість легко витягти або додати необхідну кількість наповнювача, роблячи подушку більш зручною.

наповнювач подушки

Якщо з напірники все більш-менш ясно, то з наповнювачем набагато складніше. Існують натуральні та штучні наповнювачі. І ті, і інші мають свої переваги і недоліки. Розглянемо натуральні, до них відносяться пух і перо птиці, волокна кокона шовкопряда, гречане лушпиння і латекс.

Пухо-пір`яні подушки

Подушки з оперення птахів можуть бути пір`яними, пуховими або ж комбінованими з різним вмістом пуху, найчастіше в продажу зустрічаються подушки з співвідношенням пуху і пера 10:90, 30:70, 50:50, 90:10. Наявність пуху робить подушку м`якою, а пір`я - пружною. Подушки, що складаються тільки з пуху дуже м`які, але менш пружні і вартість їх на порядок вище (голова майже повністю занурюється в подушку). Подушки тільки з пір`я навпаки дуже жорсткі, пружні, але дешеві (голова не значно занурюється в подушку). Найбільшою популярністю користуються пухо-пір`яні подушки, вони в залежності від процентного вмісту пуху можуть бути досить м`якими і в той же час пружними, що дозволяє підібрати свій оптимальний варіант. Подушки виготовляються з гусячого, качиного чи курячого пера. Подушки з курячого пера дуже сильно вбирають вологу і є самими негігієнічно і небезпечними, тому фабричні подушки з курячого пера вже давно не виробляють, тим не менш у продажу ще зустрічаються такі подушки і коштують вони копійки. Народні умільці роблять подушки з курячого пера в домашніх умовах і продають їх на ринках або через приватні оголошення, звичайно-ж купувати такі вироби не варто, тим більше що в розвинених країнах подушки з курячого пера вже давно під забороною.

Що стосується пера і пуху качки і гуски то останні набагато краще, оскільки більш гігієнічні, мають кращі теплоізоляційні якості, до того ж їх пружність, м`якість і еластичність, безсумнівно, вище, та й зрештою прослужать вони довше. У продажу також є подушки, позначені як «з пера водоплавної птиці», про співвідношення качиних і гусячих пір`їн в них можна тільки здогадуватися. У зв`язку з цим рекомендуємо вибирати тільки ті подушки, які зроблені цілком з оперення гусака.

• Натуральність, хороші теплоізоляційні властивості;
• Протягом багатьох років не втрачають свою форму, м`якість і пружність;
• Довговічні, при правильному догляді термін служби виробів з гусячого пера і пуху 15-20 років, качиного 8-10 років.

• Низька гігієнічність в порівнянні з іншими видами подушок. Пір`я є сприятливим середовищем для пилових кліщів і інших шкідливих мікроорганізмів продукти розкладання, яких виділяють неприємний запах і можуть стати причиною алергічних реакцій;
• Вбирають вологу і запахи, довго сохнуть;
• Потрібно періодична (1-2 рази на рік) реставрація подушки;
• Пір`яні подушки або подушки з низьким вмістом пуху не підійдуть людям, які рясно потіють;
• Не можна прати.

Відео: Яка подушка краще? Як вибрати подушку?

• Прекрасна гігроскопічність, добре пропускають повітря, голова під час сну не потіє;
• Абсолютно гігієнічні та гіпоалергенні - не викликають алергії, пилові кліщі і бактерії не в коконі не заводяться, грибки та пліснява не розвиваються;
• Шовкові подушки не звалюються і не мнуться, досить пружинистими, приймають початкову форму;
• Позитивно впливають на шкіру обличчя.

• Ортопедичність, залежить від кількості синтетичного наповнювача, ніж його більше, тим нижче ортопедичні властивості;
• Висока ціна.

• Екологічно чистий матеріал;
• З точки зору здорового сну є найбільш переважними і це цілком обгрунтовано;
• Можна формувати як завгодно, досипати і відсипати лузгу, роблячи подушку більш низької або високої;
• Відсутність пилових кліщів і інших мікроорганізмів, не викликають алергічних реакцій;
• Гречана лузга завдяки своїй структурі добре пропускає повітря, тому спати на гречаної подушці не холодно взимку і не жарко влітку;
• Простота в догляді;
• Доступна ціна.

• Подушка тверда, що не пружна, шарудить;
• Важко звикнути;
• Згодом гречане лушпиння стирається, перетворюючись на пил, термін придатності не більше 5 років.

• Подушки з латексу не електризується і не накопичують пил;
• Латекс не є сприятливим середовищем для життєдіяльності пилового кліща і бактерій;
• Володіє ортопедичними властивостями, підтримує правильне положення голови та шиї під час сну;
• Хороша повітропроникність, не тримають вологи, голова не потіє;
• Довговічні, при правильній експлуатації термін служби до 30 років.

• Алергія на латекс (зустрічається рідко);
• Погано зігрівають, якщо в літню спеку спати на такій подушці досить комфортно, то взимку може бути прохолодно;
• Подушки з 100% натурального латексу коштують дорого.

• Невисока ціна;
• Дуже легкі;
• Не викликають алергії;
• Чи не вбирають сторонні запахи;
• Чи не заводяться пилові кліщі, моль та інші бактеріальні елементи;
• Завдяки особливому переплетення синтетичних ниток має відмінну пружність і не мнеться навіть після багаторазового прання на відміну від синтепону;
• Чи не вимогливі у догляді, досить час від часу провітрювати подушку, щоб наситити її волокна воздухом-
• Можна прати вручну або в пральній машині при температурі не вище 30 ° С., не тримає вологи, сохне швидко.

• Погано вбирають вологу, рясно потіють людям не рекомендуються;
• Деякі власники цих подушок відзначають якусь неприродність і зайву пружинистість;
• З точки зору ортопедичности не найкращий варіант (крім подушок Ортопедичність форми);
• Термін служби до 5 років.

Відео: Жити здорово! Як вибрати подушку для сну. (21.09.2016)