Що таке кольоротерапія і як вона працює?

У статті наведено інформацію про кольоротерапії і її вплив на людський організм, а також коротко описані деякі наукові експерименти в області корекції поведінки і лікування кольором

Поняття кольоротерапії ґрунтується на тому, що фізіологічні функції практично будь-якого людського організму реагують на певні кольори. До речі, коли ви наступного разу зайдете в ресторан швидкого харчування, обов`язково зверніть увагу на колірне рішення його інтер`єру. Зазвичай це яскраві і радісні кольори: відтінки оранжевого, жовтого, червоного. Так-так, саме така колірна гамма стимулює нервову систему і збуджує апетит.

Отже, фізіологічні функції реагують на певні кольори. Як же це відбувається? Шишковидне тіло (епіфіз), розташоване в центрі мозку, належить до найбільш таємничим частинам тіла, яке управляє добовими ритмами життя людини. Коли очі (або шкіра) сприймають світло, сигнал про це надходить саме в епіфіз. Різні кольори випускають різні хвильові частоти, а ці частоти, відповідно, мають певний вплив на людські фізичні і психологічні функції, як це вже було показано на прикладі колірного рішення фастфудовского інтер`єру.

Кольорові хвилі в терапевтичних цілях використовувалися ще в далекій давнині. Багато народів, наприклад китайці і єгиптяни лікували хворих, покриваючи їх тіла певними фарбами, або одягаючи в одяг певного кольору. При цьому вони вважали, що через больових відчуттів в організмі людини відбуваються порушення нормальних вібрацій а, отже, і напрямку енергетичних потоків.

Колір і світло - це не що інше, як енергія. Кожен колір має свою довжину хвилі, яка надає певний вплив на живий організм. Вміючи правильно використовувати енергію кольору можна усунути будь-яку енергетичну блокаду. Кольоротерапія практично не використовує білий і чорний колір, оскільки білий відображає всі колірні промені, а чорний їх поглинає.

Отже, певні кольори таять в собі певний вплив на стан людини.

Червоний колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Червоний колір має енергію, наполегливістю і напором, підштовхує до скоєння великих справ, це колір цілеспрямованих, сильних і рішучих людей, він спонукає до дії і не боїться відповідальності.

У кольоротерапії червоний колір використовується, для відновлення життєвих сил, стимулює метаболізм і очищення, сприяє розсмоктуванню закупорок і тромбів, розширенню кровоносних судин і виробленні крові, активізує діяльність мозку і статевих залоз, збільшує серцебиття і ритм дихання, підвищує кров`яний тиск.

Якщо вас переслідує швидка втома, лінь і постійне бажання спати, прикрасьте свою робочу кімнату чимось корисним, повісьте перед собою картинку в червоних тонах, купите червоні троянди або просто покладіть на стіл червону папку. Це додасть вам життєвої енергії, підвищить працездатність і поліпшить настрій.

Однак надмірне застосування червоного кольору може викликати запалення або лихоманку, при підвищеному тиску червоний може погіршити стан, а також викликати дратівливість і гнів. Можливо, тому его часто комбінують з іншими квітами, наприклад блакитним.

Фіолетовий колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Фіолетовий колір - це суміш червоного і блакитного, тому він втілює в собі рух і спокій. Фіолетовий - це дуже потужний колір, який займає особливе місце в енергетичній оболонці людини і здатний збільшити силу медитації.

У кольоротерапії фіолетовий колір найбільш сприятливо діє на нервову систему - здатний заспокоювати найбільш емоційно нестійких людей, стимулює селезінку, очищає кров, сприяє збільшенню вироблення лейкоцитів, корисний при будь-яких внутрішніх запаленнях і порушеннях, пов`язаних з головою (струс мозку).
Фіолетовий колір захищає одиноких і відірваних від життя людей, допомагає звільнити і виявити приховані здібності, сприятливий при заняттях творчою діяльністю, впливає на духовне зростання людини.
Фіолетовий - це важкий колір їм треба користуватися обережно, надлишок фіолетового може викликати депресію, а також його не рекомендують для лікування дітей.

Жовтий колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Жовте пробуджує енергію, зменшує депресію, стимулює апетит, активізує розумову діяльність, покращує пам`ять, допомагає краще засвоїти інформацію, спонукає допитливість і сприяє раціональному мисленню, точності і ясності думки, цей колір закликає відступити від проблем і подивитися на них з іншого більш логічною боку.

Кольоротерапія використовує жовтий колір для позбавлення від психологічних проблем - глибокої депресії, меланхолії, відганяє нав`язливі думки, зміцнює центральну нервову систему, знімає втому від життя, додає впевненості в собі, дарує радість і веселощі.

Жовтий колір позитивно впливає на органи травлення: печінка, жовчний міхур, селезінку і шлунок. Він корисний для нервової системи і шкіри, покращує зір, контролює вагу, очищає організм від токсинів, допомагає позбутися від запорів, стимулює виділення шлункового соку, позбавляє від набряклості, управляє потовиділенням.
Жовтий колір сповнений самовладання і зосередженості, тому користуйтеся їм, коли потрібно внести ясність у своє життя. Думайте в жовтому кольорі в моменти, коли потрібно прийняти правильне рішення або відновити справедливість. Енергія жовтого кольору дозволить подолати труднощі і реалізувати свої можливості.

Синій колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Синій - це колір спокою та спокою. Кольоротерапія передбачає застосування синього кольору для релаксації і заспокоєння, він знімає нервову напругу, відновлює сили, допомагає впорається з безсонням.

Синій колір застосовується при бронхіті, мігрені, астмі, запаленнях і ударах, знижує кров`яний тиск, зменшує нервове напруження, допомагає в боротьбі з гарячки і інфекціями, має антисептичні, бактерицидні, антиракові властивості, контролює, зменшує нагноєння, а також використовується для покращення самопочуття при хворобі ендокринної системи і для профілактики епілептичних проявів. У малих дозах синій колір використовують при хворобах нирок і гіперфункції щитовидної залози.

Сині тони - є найбільш болезаспокійливими, в цьому плані вони діє сильніше блакитних тонів.
Надлишок синього кольору, втім, як і зеленого, як правило, не робить негативного впливу. У виняткових випадках проявляється втому, туга, нудьга.

Синій колір допомагає виявити причини життєвих потрясінь і невдач, він зцілює від хворобливих спогадів, очищає і надихає, це колір інтуїції і здійснення бажань. З його допомогою ви зможете прояснити, від чого в житті вам потрібно позбутися.

блакитний колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Вплив блакитного кольору майже таке ж, як і синього, тільки трохи м`якше, від нього віє врівноваженістю і спокоєм. Блакитні тони налаштовують на роздуми, нагадують про необхідність розслабитися і відпочити, привносять світ і радість.

Блакитний колір допомагає подолати стреси та хвилювання, знижує кров`яний тиск, його застосовують для зняття запалень, зупинки кровотечі, при нетриманні сечі і для зменшення болю при ішіасі і виразці шлунка.
Якщо ви хочете позбутися від зайвої ваги, то блакитний колір вам не союзник, він не сприймає різких змін, а передбачає спокійне розмірене протягом життя, цей колір заспокоює повних людей і змушує їх залишатися такими, якими є, це колір слабких, безхарактерних людей.

Блакитний колір приносить мир і радість, володіє організм до відпочинку, допомагає впоратися з безсонням. Поставте в спальні абажур блакитного кольору або застеліть блакитний килим і тоді сон не змусить себе довго чекати.

Зелений колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Зелений - це колір гармонії і рівноваги, він дає стабільність, позбавляє від стресу і негативних емоцій, послаблює депресію, нервозність, неспокій, сприяє фізичної та розумової релаксації. Зелений колір направляє, його використовують для прийняття рішень. Коли ви відчуваєте нерішучість і вагаєтеся, закрийте очі і подумки уявіть собі зелений колір.
Зелені тони добре допомагають при захворюваннях серця, стабілізують кров`яний тиск, покращують роботу печінки і заспокоюють нерви.

Зелений - це цілющий колір з широким спектром дії, який гармонійний з усім. Зелена трава і розпустилася листя дерев - це найкраща кольоротерапія для людини.
Оскільки зелений є поєднанням жовтого і блакитного кольорів, то він поєднує в собі їх якості - ясність і мудрість, які допоможуть усвідомити події вашого життя. Що дуже важливо, оскільки багато хвороб розвивається внаслідок негативних образів минулого, від яких потрібно звільнитися.

Помаранчевий колір
Що таке кольоротерапія і як вона працює?

Помаранчевий - це колір сонця, позитиву, радості і веселощів, він змушує рухатися вперед, не дивлячись на горі і нещастя, допомагає подолати депресивний стан і психічні зриви, зміцнює морально, позбавляє від нав`язливих страхів, пробуджує енергію, стимулює апетит.

Помаранчевий колір в кольоротерапії застосовують при будь-яких проблемах з травною системою, він покращує стан здоров`я нирок і сечового міхура, стимулює роботу надниркових залоз, змушуючи їх виділяти адреналін в моменти, коли потрібно діяти швидко, щоб уникнути небезпеки. Помаранчеві фіранки в спальні допоможуть в боротьбі з серцевими недугами, захворюваннями ендокринної системи, а також легеневі захворювання. Помаранчевий колір бореться з безпліддям і сексуальними розладами, врівноважує гормональний стан в період менопаузи.
Надлишок помаранчевого кольору, вкрай рідко робить негативний вплив, і то тільки коли використовується він один, тоді помаранчевий колір може стимулювати залежність від інших людей.

Помаранчевий - це колір дії, свободи і ентузіазму, який допоможе подолати життєві невдачі, горе, шок, розлучення, важку втрату. Цей колір наповнює завзятістю, спонукає йти вперед, інстинктивно намацуючи правильний шлях. Володіючи енергією оранжевого кольору, ви станете господарем своєї долі.

кольоротерапія дослідження

Кольоротерапія здійснюється як за допомогою кольорового світла, так і за допомогою кольорових фарб. Використання кольорового світла практикується вже довгий час, хоча, треба відзначити, що всі ми схильні до його впливу практично щодня, навіть не усвідомлюючи цього. Для тестування впливу кольору на м`язи було, наприклад, проведено цікаве дослідження. Тестовані затискали в кулаці невеликі предмети, при впливі синього кольору хватка послаблялася, при впливі червоного кольору хватка, навпаки, посилювалася.

Дослідники, що працювали в школі з дітьми, з`ясували, що кольорове оформлення класної кімнати впливає на здатність до навчання і рівень IQ. Так самими згубними для науки виявилися бляклі коричневий і чорний кольори, вони значно знизили рівень сприйняття інформації. У той же час яскраво забарвлені класні кімнати, дали позитивний ефект на розумову активність дітей. Найбільш дієвими виявилися жовтий і оранжевий кольори, розташовані біля класної дошки, вони значно покращують процес навчання, підвищують увагу.

Повертаючись до питання про вплив синього кольору і його заспокійливий ефект, слід згадати про результати досліджень, які показали, що гіперактивні і збудливі діти ставали набагато покладистее в приміщеннях, забарвлених в сині і блакитні тони. У ще більш цікавому дослідженні йдеться про те, що, коли чиновники в Великобританії змінили забарвлення і підсвічування мостів в Лондоні з темних тонів на тони сині, то кількість самогубств, наприклад, з моста Блекфрайерз зменшилася на 34%.

Що таке кольоротерапія і як вона працює?

рожевий - ще один колір, який показав непогані результати свого впливу. При реалізації програми контролю над вагою в Балтиморському університеті Джона Хопкінса пацієнтам вручають кольоровий квадрат під назвою «колір жуйки», який пригнічує апетит і прагнення до постійних «перекусу». Той же рожевий колір придушував прояви жорстокості і насильства серед ув`язнених, а також заспокоював збуджуваним душевнохворих пацієнтів.

Виходить, що якщо ми бажаємо поекспериментувати з кольоротерапією в побутових умовах, то нам доведеться весь час носити з собою зразки різних кольорів? А ось і ні. Застосування кольоротерапії може бути пов`язано просто з певним вибором кольору одягу або вибором кольору стін у вашому житловому приміщенні. Якщо у вас, наприклад, очікується складний робочий день, а ви хочете почувати себе енергійно і бадьоро, то надіньте що-небудь оранжеве. Якщо ви хочете справити враження сильного і владного людини, надіньте чорне. З іншого боку, якщо ви не можете похвалитися зібраністю і пунктуальністю, відмовтеся від кольору червоного. Оскільки жовтий колір допомагає поліпшити пам`ять, то буде цілком розумним вести щоденник, робочі та навчальні записи в жовтому блокноті. Якщо ви хочете максимально розслабитися в кінці робочого дня і вдосталь поніжитися у ванні, то пофарбуйте стіни цього приміщення в зелений.

Таким чином, як ви бачите, існує чимало різних способів поекспериментувати і повправлятися з барв і їх можливим впливом. Проте, якщо ви хочете припинити весь час щось жувати, один кольоровий зразок все ж варто носити з собою. Нехай рожевий колір буде завжди у вас під рукою.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі