Ironman: історія тріатлону гонок

Відео: IronMan Kona 2016 російською. World Championship rus

«Пропливаючи 2,4 милі, прокотися на велосипеді 112 миль, пробіги 26,2 милі. І ти зможеш пишатися цим все життя ». З цих слів в 1978 році починався Ironman - найпрестижніший у світі марафон з триатлону. Тому, хто пройшов гонку Ironman, дійсно, є чим пишатися. Адже в один день такий «залізна людина» проплив, проїхав, пробіг істинно марафонські дистанції. Дійти до фінішу в таких умовах - вже досягнення.

• Ironman: передісторія
• Як народився «залізна людина»
• Ironman сьогодні
• Правила марафону Ironman
• Рекордсмени і чемпіони Ironman
• дивовижні тріатлет

Передісторія тріатлону

Де і коли народився триатлон? Хто і коли здогадався з`єднати велогонки, плавання і біг? Спортсмен-тріатлет і історик Скотт Тінлі встановив, що цей вид спорту народжувався двічі. Перше народження тріатлону мало місце майже сто років тому у Франції. Вже в 1902 році там з`явилася потрійна програма: біг, велозаїзд і плавання на каное. У 1920 році в одному з французьких газет з`явилося оголошення про змагання "Les Trois Sports": на місце гонок на каное поставили плавання і вийшов триатлон практично в сучасному вигляді. Правда, порядок змагань був іншим: все починалося з бігу, а закінчувалося запливом. До середини 30-х такі змагання проводилися щороку, а потім зійшли нанівець ...

Друге народження триатлон отримав 25 вересня 1974 року в Сан-Дієго. Вважається, що організатори марафону не знали про французький досвід, хоча вони назвали свої змагання не «першим тріатлоном в світі», а «першим тріатлоном в Америці». Одним з учасників змагань став американський військово-морський офіцер Джон Коллінз.

Як народився Ironman

У 1977 році Коллінз служив на базі на Гаваях в чині «коммандера» (капітан другого рангу). Одного разу Джон посперечався з товаришами по службі, які спортсмени найвитриваліші: плавці, бігуни або велосипедисти? Суперечка запропонували дозволити на практиці. 18 лютого 1978 року Коллінз організував «стаєрські» змагання на Оаху (один з Гавайських островів). Принциповим нововведенням було те, що тріатлет в перший раз долали наддовгу, марафонську дистанцію. Відстані з тих пір не змінилися. Це заплив на 2,4 милі (3,86 км), заїзд на 112 миль (180,25 км), забіг на 26,2 милі (42,195 км, тобто марафонська дистанція з бігу).

Передбачалося нагородити переможця званням «залізної людини» (ironman). Але вийшло так, що всіх, хто не зійшов з дистанції, стали називати «залізними людьми». Головне - прийти до фінішу.

Популярність змагань швидко виросла. Перших тріатлоністів було лише п`ятнадцять. А вже через п`ять років в гавайському марафоні взяли участь більше тисячі спортсменів.

Ironman в наші дні

Сьогодні змагання в тріатлоні за програмою Ironman проходять по всьому світу. Правда не всі мають право називатися цим ім`ям. Бренд Ironman мають тільки ті змагання, які проводяться під егідою організації Ironman World Championship. Таких заходів кілька десятків в різних частинах світу. На жаль, турнірів Ironman зовсім немає в Росії, хоча перший чемпіонат з тріатлону в нашій країні відбувся ще в 1990 році.

Кілька сотень росіян вже завоювали звання «залізних людей» на зарубіжних дистанціях. Всього ж у світі «залізних людей» тисячі і тисячі: рух стало масовим. середньостатистичний ldquo-ironmanrdquo- - це чоловік старше 30 років з хорошою освітою і високими доходами. Втім, в тріатлоні охоче беруть участь і жінки!

Все, що потрібно для того, щоб пройти потрійний марафон Ironman - це натренированность, витривалість. Тому більшість «залізних людей» - не атлети-професіонали, а міцні фізкультурники. Долати їм доводиться не суперника, а самого себе.

Однак є й ті, для кого, триатлон став видом спорту - ці люди борються за перші місця, ставлять рекорди.

Відео: Моя мета - IRONMAN. Віктор Осокін

Однак перш, ніж перейти до спортсменів-рекордсменів, розповімо коротко про правила марафону Ironman.

Правила марафону

Відео: IRONMAN HAMBURG 2017: день гонки, транзітке, VIP, слот на Кону

Перше правило на всіх етапах - «не заважай іншому». Порушників штрафують, а можуть і зняти дистанції.

Друге правило - «на кожному етапі укладайся в термін». Хто не встиг, знімається з дистанції. Змагання починається з запливу рівно о 7 годині ранку. Дистанцію 3.86 кілометрів треба проплисти за 2 години 20 хвилин максимум. Потім треба проїхати по шосе 180,25 кілометрів і встигнути до фінішу до 17.30. Що ж стосується забігу, він закінчується рівно опівночі.

Третє правило - «без відпочинку». Немає перерви між різними етапами. Короткий «пересменок» потрібен тільки для того, щоб змінити екіпіровку.

заплив

Плисти можна будь-яким стилем. Головне - не запливати за буйки в спробі «зрізати» відстань. Якщо температура води - менше 16 градусів, плавати можна тільки в гідрокостюмі (товщиною не більше 5 міліметрів). Якщо вода тепліше 22 градусів - тільки в плавках.

заїзд

Є вимоги до технічних характеристик велосипедів і до форми. Але ці умови можуть відрізнятися в залежності від конкретного змагання під егідою Ironman. Втім, на будь-яких змаганнях потрібно обов`язково носити шолом і дотримуватися правил дорожнього руху, прийняті там, де проводиться турнір.

забіг

Можна бігти або йти. Не можна повзти, не можна на поворотах чіплятися за дерева. Не можна бігти без взуття, з голим торсом або в велосипедному шоломі.

Максимальний час на весь марафон - 17 годин (з сьомої ранку і до півночі). Але більшість учасників сходять з дистанції не тому, що запізнюються, а тому, що надто поспішають і залишаються без сил. Підраховано, що з хорошою підготовкою можна вкластися в 12 годин. А представники еліти тріатлону проходять дистанцію набагато швидше.

Самий залізна людина, хто він?

Є люди для яких Ironman - не тільки фізкультура, а й спорт. Вони і борються за перші місця! Щороку, в жовтні місяці, кращі учасники всіх турнірів Ironman з`їжджаються в Кайлуа-Кона на Гаваях і проходять головний марафон. Тут змагаються найсильніші.

Які триатлону рекорди на Гаваях?

Австралієць Крейг Александер пролетів всю дистанцію за 8 годин 3 хвилини і 56 секунд в 2011 році і тримає цей рекорд досі. Свого результату він досяг у віці 38 років. Всього ж Александер ставав переможцем три рази.

На рахунку Майка Аллена з Каліфорнії - рекордне число перемог, їх шість. Причому він перемагав п`ять разів поспіль: з 1989 по 1993 роки.

Бельгієць Люк Ван Лірд найдовше тримав рекорд: з 1996 по 2011 рік. Тільки п`ятнадцять років по тому Олександру Крейгу вдалося поліпшити його досягнення (всього на 12 секунд).

Це гавайські рекорди. Швидше за все марафонські дистанції проходять на німецькому Challenge Roth через легкість цього майданчика: німецький тріатлет Андреас Ралерт поставив там абсолютний світовий рекорд: 8 годин, 41 хвилина, 33 секунди

Австралійка Миринда Карфре - найшвидша з жінок на гавайських змаганнях. Вона стала залізним людиною за 8 годин 52 хвилини і 14 секунд.

Її суперниця з Англії, Кріссі Веллінгтон, поставила в Challenge Roth абсолютний рекорд серед жінок: 8 годин, 18 хвилин і 13 секунд.

Найдивовижніші тріатлоністи

Є й інша порода «залізних людей». Вони - не найшвидші, але, мабуть, найдивовижніші учасники змагань.

Джеймс Лоуренс пробіг за 50 днів дистанцію Ironman у всіх 50 штатах США. Джеймс заробив таким чином майже 70 тисяч доларів і все віддав в фонд по боротьбі з дитячим ожирінням.

Дік Хойте кілька разів проходив марафон разом зі своїм паралізованим сином - і укладався за часом. Батько пробігає дистанцію, штовхаючи коляску з паралізованим сином, тягне на тросах човен з сином при запливі, возить сина на велосипеді під час заїзду. Син уже дорослий, а батько - досить літній. Під час останнього марафону Діку було 73 роки.