Новак джокович більше не ламає ракетки

Гроші і успіх змінюють людей. Рідко кому вдається зберегти той же світогляд після того, як починаєш заробляти мільйони. Нервозність, стреси часто супроводжують тих, хто сьогодні знаходиться на гребені хвилі слави і успіху: втриматися, не впасти, довести всьому світові, що ти як і раніше кращий ...

Сербський тенісист Новак Джокович - найуспішніший тенісист планети - не став винятком. Постійна напруга призводило до того, що за одне тренування Джокович міг зламати 2-3 тенісних ракетки. Однак він вчасно зрозумів, що треба щось міняти і звернувся за професійною допомогою до свого співвітчизника, фахівця з акупунктури, здоровому харчуванню і тренеру по biofeedback ( «біологічного зворотного зв`язку») - доктору Ігору Четоевічу, який став для прославленого тенісиста не тільки персональним дієтологом , але і коучем.

Відео: Новак Джокович | Персональне звернення першої ракетки світу до глядачів каналу NewRichSecrets

За словами Четоевіча, основна його завдання полягало в тому, щоб «навчити Новака направляти свою силу в потрібному напрямку, зробити так, щоб він не став рабом цієї сили».

Почавши роботу з Новаком, Четоевіч звернув увагу на спалахи агресії, які виражалися, наприклад, в ламанні ракеток. Таким чином спортсмен вихлюпував свої негативні емоції назовні, в зв`язку з невдоволенням собою або проведеної грою. Однак коли негативна енергія б`є через край, це призводить до саморуйнування, і безконтрольне випускання агресії означає лише те, що людина не в змозі впоратися зі своїми негативними емоціями. Золота фраза доктора Четоевіча: «Щоб стати чемпіоном в істинному розумінні цього слова, потрібно бути чемпіоном і в поведінці» - гідна того, щоб стати девізом для кожного спортсмена.

Відео: Багдатіс ламає чотири ракетки поспіль!

Поступово персональний коуч підвів майбутнього чемпіона Вімблдону до того, що життєвою енергією можна і потрібно управляти. Адже тільки від самої людини залежить, яку енергетичне підживлення він отримає з навколишнього світу: «чисту» або «брудну».

Які методи роботи виявилися найбільш ефективними? Як зазначає сам Ігор Четоевіч, спрацював насамперед комплекс заходів. Велика увага приділялася дихальним практикам, що в тенісі вкрай важливо - адже матчі тривають часом кілька годин, і потрібно, щоб вистачило дихання. Величезну користь принесли постійні прогулянки на свіжому повітрі: в лісі, парках і скверах. У сонячну погоду Четоевіч вимагав від свого «учня» пройтися по траві без взуття, щоб отримати природну енергію природи і віддати землі нервозність і напругу, що нагромадилася.

Під керівництвом вчителя Новак Джокавіч виконував і вправи по релаксації, а також змінив свій раціон харчування, дотримуючись розробленої для нього дієти.

Результати сьогодні може побачити весь світ: Новак Джокович, незважаючи на недавню поразку в фіналі US Open, залишається найкращим тенісистом планети. І ракетки більше не ламає ...