Ревнощі психологія

Багато хто говорить, що кохання без ревнощів не буває - але це не завжди виправдано, оскільки любов - почуття позитивне, що відрізняється бажанням жертвувати, дарувати щастя і увага іншої людини. Ревнощі ж навпаки - негативне явище, яке має деструктивний вплив на сімейні відносини або відносини між хлопцем і дівчиною. Адже ревнивець часом поводиться не допустимо, нерідко ображає і принижує дружину, а це нерідко призводить до сварок, сімейних негараздів, скандалам і як наслідок до розлучення, тому як вже говорилося раніше популярна в народі фраза «ревнує - значить любить» не завжди близька до істині. Але також варто відзначити і те, що іноді ревнощі йде на користь - це пов`язано з бажанням закохати в себе, шляхом невеликих маніпуляцій і фліртов на стороні покликаних посилити почуття партнера.
В інших же випадках здебільшого з ревнощами необхідно боротися.

Люди, які схильні до ревнощів, мають одні і ті ж особливості: невпевненість в собі, низька самооцінка, почуття власності, недовіра, бажання будь-якою ціною утримати близької людини.

Вчені виділяють кілька видів ревнощів:

1.Собственніческая ревнощі. Причиною для такої ревнощів може послужити підозрілу поведінку партнера, охолодження почуттів, розлука, яка компрометує інформація або зрада. Подальшому розвитку ускладнень власницькою ревнощів більшою мірою сприяють: впертість, владолюбство, педантизм, невміння прощати, емоційна холодність і просто нездатність поважати особистість іншої людини.

2.Ревность ущемлення, як правило властива недовірливим людям з тривожним характером, невпевненим у собі, що страждають від комплексу неповноцінності, і схильних перебільшувати можливу небезпеку. Таку ревнощі спонукає знижена самооцінка, яка, виникла ще до шлюбу, а можливо викликана неправильними діями партнера або ж сформувалася грунтуючись на переживаннях про свою сексуальну неспроможність. Такий тип людей характеризується небажанням допустити будь-яке порівняння з імовірним суперником або суперницею через побоювання бути переможеним в очах коханої людини.

3.Ревность відображення. Її джерелом є проекція на власну подружню невірність, ненадійність на іншого партнера. Суть цієї ревнощів наступна: якщо я можу бути об`єктом любові іншого, то і мій партнер теж на це здатний. Такий тип ревнощів найбільш далекий від любові.


ревнощі чоловіка

Чоловічі ревнощі дещо відрізняється від жіночої і відмінності ці мають глибокі з сивої давнини. Чоловік ревнує свою дружину до всього, що відволікає її увагу від нього улюбленого: до її роботи, до своїх власних дітей, онукам, а особливо до інших представників сильної статі. Найчастіше чоловіки ревнують через сексуальної невірності своєї партнерки (оскільки в древнє століття у них не було іншого способу бути впевненими в батьківстві власних дітей). Чоловіки частіше розлучаються через зраду жінки, хоча в цілому чоловіки частіше і змінюють. У ревнощі чоловік зазвичай не зіставляє себе з конкурентом, він не роздумує, від чого дружина віддала перевагу іншого. Більшою мірою йому важливий лише сам факт зради, а де, з ким і чому його цікавить не особливо.

Прояв ревнощів у чоловіків буває різний, деякі чоловіки прагнуть мати абсолютну владу над жінкою, намагаючись обмежити її свободу і звести до мінімуму число можливих конкурентів. В такому випадку викликати ревнощі у чоловіка можуть будь-які дрібниці: невелике запізнення з роботи, ходіння без нього в гості, яскравий макіяж.

Чоловіки, які впевнені в собі і довіряють своїй другій половині, не прагнуть до контролю кожного кроку коханої, навіть навпаки, вважають за краще, щоб їх жінка виглядала більш привабливою і сексуальною. Ревнувати такий чоловік почне тільки тоді, коли будуть явні на те причини: дружина відверто кокетує і фліртує з іншими представниками сильної статі, приховує контакти з ними, має особисті таємниці від нього.

Серед людей з творчими нахилами нерідко зустрічається байдужий тип чоловіків, такі люди занурені в своїй творчості і в особистих відносинах безініціативні. Ревнощі у них може виникнути, якщо буде розкрита явна зрада з боку партнерки.

Існують і ті, кому властива, найбільш небезпечна, так звана патологічна ревнощі (Або «марення ревнощів» - по Фрейду) їй можуть супроводжувати різні душевні розлади, така ревнощі, як правило, не має будь-якої обґрунтованої раціональної причини, а грунтується на несвідомих процесах і тривожних почуттях душевного життя ревнивця. Жити з такими людьми проблематично і часом нестерпно.

ревнощі жінки

Жінка на відміну від чоловіка, завжди порівнює себе з конкуренткою, тому досить часто жіночі ревнощі виникає з почуття заздрості. Приводи для неї можуть бути самі різні: можна заздрити зовнішності подруги, її дорогим сережках, поїздкам на курорти, успішної кар`єри. І якщо чоловік в трапилася зраді відразу починає звинувачувати жінку, то жінка в подібній ситуації починає звинувачувати себе, неусвідомлено намагаючись стати схожою на конкурентку.

Для деяких жінок ревнощі і заздрість, можуть виникати внаслідок недостатньої уваги коханого, адже в психологічному плані жінці необхідно постійну увагу і підтвердження того, що вона, ніж то краще, красивіше і цікавіше інших жінок особливо в періоди вагітності і турботи про дитину. Але, не завжди така поведінка буває виправдано, оскільки чоловік може приходити з роботи втомленим або у нього виникли якісь труднощі і він вже психологічно не в змозі приділити належної уваги дружині. Резонно чи в цьому випадку влаштовувати сцени і скандали на грунті ревнощів. Також не варто буквально сприймати чутки і доказам зради, вони можуть бути сфабриковані, і цілком можливо, що кому вигідно розлучити вас або вплинути на ваш сімейний союз. Якщо все ж виявиться що зрада мала місце бути, скандалити не варто, від цього навряд чи що-небудь зміниться, навпаки потрібно заспокоїться і спробувати спокійно розібратися в ситуації, що склалася, після зробити висновки і прийняти рішення.

Не завжди чоловік піде на зраду, в багатьох випадках для чоловіка зрада може бути просто фізичним контактом, який міг статися спонтанно при певному збігу обставин, і про який він потім буде шкодувати (наприклад в стані сп`яніння або під натиском соціального оточення). Адже куди більш серйозну загрозу для жінок представляє емоційний контакт свого чоловіка з іншою жінкою.

Вважається, що жінки ревниві чоловіки, тому що частіше скандалять на цю тему. Але в дійсності все інакше. Жінка може і частіше піднімає цю тему, але в той же час вона і легше прощає зраду. Аж ніяк не завжди розкрита зрада чоловіка призводить до розлучення, оскільки жіноча логіка така, що «змінив з іншого, але повернувся, а значить я краще неї».

До того ж стримуючими обставинами для жінки є питання виховання дітей і збереження статусу дружини.

Дитяча ревнощі

Суть дитячих ревнощів - це боротьба дітей за увагу і ласку батьків. Брату або сестричці купили нову іграшку, дали цукерку, мама похвалила або посміхнулася іншому дитині, все це є причиною невдоволення і породженням дитячих ревнощів. Нерідко діти стають мимовільними свідками сварок і скандалів між батьками, виникають на грунті ревнощів. І тоді будучи дорослими, вони можуть використовувати засвоєні в дитинстві моделі і відтворювати їх в своїх відносинах.

Наслідки надмірної ревнощів

Перше - ревнощі погіршує взаємовідносини між вами і партнером. Постійні закиди, підозри, сварки і скандали роблять подружнє життя - нестерпним.

Друге - закиди і підозри можуть посприяти реальної зраді. Так звання «зрада на зло».

Третє - ревнощі може посилитися і придбати нав`язливий характер, перейти в більш складну форму - патологічну ревнощі. Бред ревнощів обіцяє агресією по відношенню до партнера або до можливих суперників.

Четверте - сцени ревнощів в присутності дітей, негативно позначається на їх психосоматическом стані.

П`яте - в результаті зайвої ревнощів можуть виникнути проблеми зі здоров`ям. Постійна напруга нервів викликає стрес, призводить до нервових зривів і провокує безсоння. Ревнивці частіше за інших страждають від головного болю, можуть з`явиться проблеми з кишечником, а також знижується імунітет.

Коли ревнощі обгрунтована?

Цілком нормально відчувати ревнощі, коли на кохану людину звертають увагу, чи коли ваша друга половинка надмірно фліртує з ким або, можливо партнер був далекий від думки образити вас своїми діями, а міг і усвідомлено вас провокувати. Якщо у вашій усталений подружнього життя раптом з`являються вагомі і незрозумілі зміни, тоді ймовірно ваші підозри обгрунтовані. У всякому разі, ваша ревнощі обгрунтована і має позитивну спрямованість для зміцнення почуття власної самоповаги.

Коли ревнощі не обгрунтована?

Ревнощі, яка за великим рахунком виникає тільки з власних спонукань і почуттів ненадійності або приниженості, як правило, не має під собою серйозних підстав. Постійні допити про те, як ваш партнер проводить час без вашої присутності, часом образливі і можуть надати згубну дію. Чи не розумно ревнувати до людей, яких партнер знав і любив ще до вас. Самого факту що зараз він з вами має бути досить для того щоб не сумніватися в його любові. Ревнощі відноситься до тих проблем, які потрібно обговорювати відкрито. Не варто забувати, що час від часу сексуальну симпатію до інших відчувають навіть ті партнери, які цілком задоволені своїми сексуальними і любовними стосунками. Тому подібну симпатію не можна розцінювати як загрозу усталеним відносинам, вона не повинна бути свідченням того що між партнерами з`явилися якісь розбіжності і викликати невиправдану реакцію.

Якщо Вас ревнують

Якщо прояв ревнощів має місце, то ні в якому разі не ігноруйте його, а поставтеся до цього серйозно. Якщо ваші відносини тільки зароджуються, а партнер вже зазіхає на вашу свободу, то найімовірніше він не відчуває себе комфортно, якщо поруч з ним нікого немає. Коли відносини з такою людиною стануть більш тісними ця ситуація може ще більше посилиться. Зверніть увагу, що справжньою причиною ревнощів є сама особистість ревнивця, і ніколи не зобов`язує брати на себе відповідальність за його негативні почуття. У такому випадку потрібно чітко позначити межі своєї свободи.

Спробуйте перемогти ревнощі за допомогою наступних прийомів:

• Шукайте причину безпідставних домагань. Можливо, вона криється в стосунках чоловіка з колишньою партнеркою, яка була з ним не досить відверта, і це завдало психологічний відбиток на вашу половинку. Постійні сумніви у вашій вірності можуть відбуватися, не тому, що обранець вам не довіряє, а тому що почуття ревнощів переросло в звичку.
• Познайомте партнера зі своїми друзями, приятельські стосунки з ними допоможуть зрозуміти коханому (ій), що вашому щастю ніщо не загрожує.
• Також важливо забезпечити коханій людині надійність, впевненість і стабільність у відносинах, не давати приводів для ревнощів. Уникати провокуючих ревнощі ситуацій.
• Розмовляйте з ним щиро. Скажіть що вже втомилися від необґрунтованих ревнощів. Переконайте в тому, що говорите правду.
• Спробуйте поставити його на своє місце. Найчастіше йому телефонуйте, розпитуйте, де він і з ким. Спробуйте заповнити навколо нього, все його простір собою, настільки щоб він сам захотів відпочити від вас.
• Якщо чоловік не може нічого вдіяти своїми почуттями, варто наполягти на індивідуальній або сімейної психотерапії.
  
  При цьому варто врахувати ще одну обставину, нерідко буває так, що за патологічної ревнощами чоловіка, ховаються його власні гріхи. І тоді ревнощі є для нього захисною реакцією дозволяє позбутися від мук совісті. Як сказав Оноре де Бальзак «Ревнивець сумнівається не в своїй дружині, а в самому собі».