Хвороби мандрівників

На літо, час традиційних відпусток, завжди покладаються великі надії. Цілий рік ви планували поїздку в далеку екзотичну країну і тепер, нарешті, пора збирати валізи. Але для того щоб подорож дійсно прикрасило ваш «альбом спогадів», необхідно потурбуватися про деякі запобіжні заходи. Адже в багатьох жарких країнах вас можуть підстерігати різні інфекційні захворювання, здатні зіпсувати довгоочікуваний відпочинок. Причому така закономірність існує незалежно від соціально-побутового рівня країни.

зони відповідальності

Всесвітня організація охорони здоров`я розділила весь світ на зони можливих інфекційних хвороб:
• Мексика, Центральна Америка- країни Карибського басейну. У цих країнах найбільш часто хвороби передаються через воду і їжу. Серед них тіфоід (легка форма черевного тифу) і лихоманка. У країнах Карибського басейну, особливо на Гаїті, найбільш небезпечними є венеричні захворювання, в тому числі СНІД.
• Південна Америка. Поряд зі згаданими хворобами в Болівії і Перу небезпечні шлункові і шкірні захворювання. У Бразилії часто зустрічається малярія.
• Азія. Тут існує небезпека заразитися холерою, жовтою лихоманкою, а також венеричними захворюваннями.
• Африка. На африканському континенті особливо небезпечні дизентерія, холера, лихоманка, венеричні хвороби. У гирлах річок поширена малярія. У Сахарі можливі захворювання на менінгіт. Повсюдно поширений СНІД.
Санітарно-епідеміологічний стан території має особливе значення, тому не полінуйтеся, наведіть відповідні довідки. Всі необхідні відомості можна отримати в установах держсанепіднагляду.

Перед подорожжю - до лікаря!

Отже, ви визначилися, куди і коли ви поїдете. Що потрібно зробити далі? Перш за все - звернутися до лікаря. Медичне обстеження, проведене за кілька місяців до від`їзду, дозволить виявити протипоказання до майбутніх вакцинації, а також хронічні захворювання, які можуть загостритися в інших кліматичних зонах. Крім того, при певних хронічних хворобах не варто їздити в деякі райони земної кулі. Про це ви повинні знати заздалегідь.
При пізньому зверненні до лікаря вам просто може не вистачити часу, щоб зробити щеплення і оформити необхідні медичні документи для виїзду.

Які щеплення робити

Для в`їзду в ряд країн необхідний міжнародний сертифікат про щеплення, які видається відповідними медичними установами. Щеплення робляться не тільки туристам, що прямують в цю країну, а й тим, хто робить у ній тривалу зупинку.
Мандрівники, які збираються в Африку, на південь від Сахари, і в північні райони Південної Америки повинні обов`язково зробити щеплення від жовтої лихоманки. При поверненні звідти у вас можуть зажадати сертифікат про наявність такої вакцинації. В Африці прикордонники вимагають свідоцтво про наявність вакцинації проти холери.
Виїжджають в тропічні країни, рекомендується зробити щеплення проти дифтерії, правця, поліомієліту, дітям - плюс протівококлюшние щеплення.
Пам`ятайте: після зробленого щеплення має пройти певний час для того, щоб виробилися захисні антитіла, тільки тоді ви будете несприйнятливі до інфекції-не можна робити одночасно кілька щеплень.

Медична страховка

Обов`язково з`ясуйте, які умови медичного страхування. Навіть якщо для відвідування обраної вами країни медична страховка не обов`язкова, її краще мати. Можливості надання медичної допомоги хворим, доступність лікарів і медичних установ в кожній країні різні. І лікування звичайної «застуди» може обійтися вам, скажімо в Греції, в суму близько 250 євро.
Копію страхового поліса, для надійності, слід тримати окремо від інших документів.

Не забувайте про заходи профілактики

Опинившись в іншій кліматичній зоні, будь-якого організму потрібен якийсь час на адаптацію до нових умов - акліматизацію. Щоб прискорити цей процес, в перші дні після приїзду намагайтеся уникати великих навантажень, рясної, жирної їжі, тривале перебування на яскравому сонці.

Важливо забезпечити себе від укусів комах (В країнах з субтропічним і тропічним кліматом саме вони переносять багато небезпечні хвороби), тому заздалегідь запасіться репелентами і використовуйте їх при необхідності.

Навіть якщо ви пройшли повний курс імунізації, не нехтуйте правилами гігієни, - ніякі щеплення не дають стовідсоткової гарантії. У світі багато територій, де є ендемічні (властиві тільки цьому регіону) захворювання. Вакцинація в цих випадках відсутній, і убезпечити себе можна, тільки дотримуючись правил особистої гігієни.

Відео: Хвороби мандрівників: чим можна заразитися на відпочинку?

Намагайтеся не користуватися ванною в готелі, а душ приймайте тільки в своїх гумових тапочках.
Не слід також користуватися послугами місцевих перукарень - у вологих умовах тропіків грибкові захворювання легко передаються через інструменти.

Під час відпочинку бажано уникати контактів з тваринами: Торкаючись до кішок і собак, можна підчепити якусь заразну хворобу, в тому числі і сказ.

Перед подорожжю необхідно відвідати стоматолога для того, щоб перекрити можливі канали надходження інфекції через хворі зуби. Це ж виключить необхідність звертатися до місцевих дантистів.

При підвищенні температури, появі свербежу, висипань, кишкових розладів, порушень з боку сечостатевих органів та інших симптомів, що розвиваються протягом шести місяців після повернення з іншої країни, слід звернутися в спеціалізований медичний заклад для своєчасної діагностики та лікування.

Особиста аптечка

Збираючись в дорогу, не забудьте взяти невелику аптечку. Вона допоможе у важких ситуаціях, позбавить від необхідності звертатися в місцеві лікувальні заклади. Крім тих ліків, які ви зазвичай використовуєте, бажано мати:
• йод або зеленку для дезінфекції ран і потертостей;
• марганцівку для додавання в воду, якої миються овочі і фрукти;
• трохи чистого спирту в якості дезинфікуючого засобу швидкої дії;
• антисептичні та протигрибкові мазі;
• антибіотик широкого кишкової дії;
• одноразові шприци на випадок, якщо доведеться робити ін`єкції;
• перев`язувальні засоби і палять для зупинки крові;
• антиалергічні (антигістамінні) препарати;
• знеболюючі засоби.
Ліки потрібно зберігати в їх оригінальній упаковці, щоб уникнути пояснень на митниці.

Хвороби, які можна привести з далеких країн

Ось найпоширеніші захворювання, що зустрічаються в інших країнах світу, і основні способи їх профілактики.

Жовта лихоманка

Це небезпечне, невиліковне захворювання поширене в Африці і Південній Америці. Передається з укусами визначених видів комарів. Його симптоми: ураження нервової системи, крововиливу у внутрішні органи і головний мозок. Вакцинація проводиться живою ослабленою вакциною, складається з однієї дози і захищає на 10 років. Щеплення потрібно в двох випадках - при відвідуванні ендемічного регіону і при приїзді в країну з ендемічного регіону.

малярія

Малярія (болотна лихоманка, яка передається при укусі деяких видів комарів) зустрічається в місцевостях з вологим субтропічним кліматом: країни Центральної і Південної Африки, Південно-Східної Азії, Південної Америки (особливо в долині Амазонки), на півночі Австралії, островах Тихого океану. В останні роки активізувалися осередки в Астраханській, Ростовській, Волгоградській, Самарській і інших областях Росії, в Азербайджані, Таджикистані.
Щеплення проти малярії немає. Щоб запобігти хворобі за тиждень до від`їзду проводиться профілактичний протималярійний курс. Якщо після повернення з подорожі ви відчуваєте симптоми лихоманки, слід терміново звернутися до лікаря і почати лікування.

Відео: Мандрівники в Часі-3. Хвороба часу. частина 1/3

Гепатит А

Зробити щеплення проти гепатиту А (жовтяниця, хвороба Боткіна) рекомендується туристам, які планують виїзд в теплі країни (особливо Індію та інші країни Азії, Африки і Південної Америки). Інфекція передається через брудні руки, заражені воду і продукти. Щеплення роблять за 2-3 тижні до поїздки, час її дії - рік. Якщо після цього щеплення повторити, вона захистить від хвороби ще на 15-19 років.

Кліщовий енцефаліт

Це захворювання зараз зустрічається на всій території Росії, в деяких регіонах України, в Центральній Європі: Австрії, Чехії, Німеччини. Зробити щеплення особливо рекомендується тим, хто планує подорожувати по Карелії, Поволжя, Уралу, Сибіру і Далекому Сходу. В інших випадках можна себе убезпечити, використовуючи репеленти і надягаючи на прогулянку в ліс або парк відповідний одяг. Вакцинація складається з 2-3 доз з інтервалом в один місяць для первинної вакцинації та однієї ревакцинуючої дози, що вводиться через 9-12 місяців. Її ефективність 95-100%.

Черевний тиф

Це захворювання широко поширене в країнах Африки, Індії та сусідніх з нею країнах, в Середній Азії, на островах Океанії. Джерело інфекції - сальмонели (Salmonella typhi), які потрапляють в організм із забрудненою водою або зараженими продуктами харчування. Перші симптоми захворювання - висока температура, висип на тілі. Хвороба вражає кишечник, нервову систему і інші органи, в важких випадках може початися кровотеча в кишечнику, інші ускладнення. Щеплення сучасними вакцинами складається з однієї ін`єкції. Імунітет виробляється через 1-2 тижні після щеплення у 75-90% щеплених, зберігається протягом 5 років.

сказ

Плануючи подорож до Таїланду, варто зробити щеплення проти сказу. У цій країні, за статистикою, 3-4 з 100 собак хворі. Інфекція також широко поширена в Індії, Китаї, В`єтнамі, країнах Південної Америки. Це захворювання вірусної природи, що виникає після укусу зараженої тварини. В результаті важко вражається нервова система, що призводить до смерті хворого. Профілактична вакцинація складається з 3 доз, що вводяться за схемою: 1-й, 7-й і 21-й день. Щеплення захищає від сказу на 3 роки.

Менінгококова інфекція

Щеплення обов`язково робити тільки при відвідуванні Саудівської Аравії, бажано - при туристичній поїздці до Англії. Для захисту необхідна всього одна доза вакцини, яка захищає від інфекції на 3-5 років.