5 Секретів супермама

Як вони це все роблять?

Супермама з легкістю поєднують обов`язки перед роботою, дітьми і чоловіками. Так чи інакше, у них все одно залишається час для домашніх вечірок, випічки і виступи добровольцями в благодійних заходах. Тут, супермама розкривають свої секрети!

Відео: Секрети швидкого прибирання: як заощадити час [супермама]

1. Виспатися

Повинно бути, ви подумали, що замість того, щоб спати, ви краще вирішите всі питання по дому, але ви просто не зможете це зробити, якщо постійно перебуваєте в стомленому стані. Поки днем ​​дитина спить, ви також можете виловити пару годин для сну, або, по крайней мере, для розслаблюючій пінної ванни. Добре відпочила мама - це більш ніж працездатна (і щаслива) мама.

2. Не соромтеся просити допомоги

«Найгірше, що ви можете зробити - це спробувати бути всім для всіх» - каже Трейсі Готчін, адвокат за професією і мати п`ятьох дітей. «Не бійтеся просити про допомогу, коли ви в її потребуєте - будь це прохання про здійсненні покупок, звернена до вашого чоловіка, або про наймання кого-то для проведення прибирання в будинку кілька разів на місяць»

Відео: Мамині секрети: робимо корисну смачним [супермама]

Визнання в тому, що вам потрібно трохи допомоги - абсолютно не прояв слабкості. Не переживайте з приводу цієї нісенітниці. Бути перфекціоністом - це нормально, так само, як і залишити пилосос в спокої до вихідних, а дитину відправити в тих же джинсах в школу, що і вчора.

3. Залишайтеся організованою

Відео: Фокуси для дітей та їх секрети [супермама]

«У кожній сім`ї є календар, який включає всі необхідні зобов`язання - шкільні події, зустрічі з лікарем, спортивні заходи та інші» - говорить Стефані, супермама чотирьох підлітків. «У нас є гігантський настінний календар, але ви повинні використовувати те, що зручніше для вас - Google-календар в інтернеті або дошку у вашій кімнаті»

Стефані і інші супермама підкреслюють важливість того, що дитина не повинна бути перевантажений. «Обмежте ваших дітей від спорту, уроків та інших позашкільних занять. Вони не повинні брати участь скрізь »- говорить Стефані, -« Коли діти і батьки перенапружуються, вони в кінцевому підсумку отримують величезний стрес і починають ненавидіти вже все навколо. Знайте ліміти своєї сім`ї »

Відео: 5 секретів про літак, що ВИ НЕ ЗНАЛИ

4. Ходіть на побачення з вашим чоловіком

Супермама ніколи не повинна втрачати зв`язок зі своїм чоловіком або іншою близькою людиною. Плануйте раз на місяць романтичне вечірнє побачення, щоб ви могли насолодитися часом зі своїм чоловіком, без переривань і «Спанч Боба». Внесіть цю дату в календар і дотримуйтеся цього плану. Ви повинні робити це заради чоловіка і ваших відносин.

5. Розслабтеся

«Якби я щось і стала говорити мамам, так це: Розслабтеся! Дайте своїм дітям достатньо свободи дізнатися, хто вони, але і залиште кордону, які утримають їх від помилок, які потім почнуть сковувати їх »- говорить письменник, персональний шеф і мати вісьмох дітей, Марі Оудет, -« Будьте їх найбільшим поклонніком- вони отримають достатню дозу критики від інших. Крім усього, любите їх екстравагантно і так, щоб вони постійно це чули »

Повідомлення Марі ясне і гучне щодо свободи і гнучкості. Хоч структура і важлива, але необхідно, щоб життя вашої дитини не була занадто вибудуваної. Ви повинні залишати дитині трохи місця для маневру, щоб ваші діти (і ви) могли трохи відпочити від порядків і отримати різний досвід.