Ознаки овуляції: як не пропустити момент зачаття

Овуляція - це вихід зрілої яйцеклітини в черевну порожнину матки. У нормі, у кожної жінки дітородного віку це відбувається один раз в цикл (кожні 21-35 днів). Періодичність залежить від довжини вашого менстурального циклу. Чому так важливо наявність овуляції при плануванні вагітності? При регулярній і повної овуляції шанс завагітніти значно підвищується саме в цей період. Найсприятливішими вважаються 6-7 днів до овуляції, іменовані фазою повільного наростання. Його продовжує фаза швидкого спаду - це як правило 1-2 дня після овуляції. Чому найкращими для зачаття вважаються саме ці дні, не дивлячись на те що життєздатність яйцеклітини становить всього 12-24 години?

Відео: Симптоми овуляції 8 головних ознак

Вся справа в тому, що життєздатність сперматозоїда становить від 5 до 7 днів. При зустрічі з яйцеклітиною в період овуляції вірогідність зачаття підвищується, навіть якщо статевий акт був за кілька днів до дозрівання яйцеклітини. Після вищеописаних днів підвищеної фертильності, фолікули в організмі починають виробляти прогестерон, що означає перехід в фазу абсолютного безпліддя, яка закінчується приходом менструації. Як же не пропустити це вікно зачаття і отримати довгоочікувані дві смужки на тесті вагітності?

Характер виділень в період овуляції

У різні дні циклу характер і кількості виділень суттєво відрізняються. У звичайні дні виділення густі і білі, а в деяких випадках взагалі бути відсутнім. В день овуляції виділення стають схожими на курячий білок. Рясні виділення в цей день дають знати про прихід овуляції і слідчо найкращого часу для зачаття дитини.

Якщо процес овуляції яскраво виражений, то пропустити такого типу виділення буде досить складно для зацікавленої жінки. Інше питання в тому, що відкриття вікна фертильності не у всіх супроводжується даними симптомами. Коли ознаки овуляції виражені сабо можна скористатися іншими варіантами визначення.

Вимірювання базальної температури тіла

Будь-яка жінка, яка готується стати матір`ю рано чи пізно повинна ознайомитися з таким терміном як базальна температура тіла. Отже, базальна температура тіла це метод функціональної діагностики, який дозволить оцінити стан гормонального гомеостазу у жінок і визначить найбільш ймовірні дні для зачаття. Вимірюється вона градусником в прямій кишці в період найбільш спокійного стану організму - після ранкового пробудження. В цей час температура тіла найнижча.

Щоб з точністю розрахувати і не пропустити момент «Х» необхідно робити завмер на протязі циклу і записувати дані у вигляді графіка. Залежно від наближення заповітного дня графік буде змінюватися, і крива рости вгору. Не варто упускати цей період, а навпаки, докласти всіх зусиль для доведення процесу планування дитини до логічного завершення.

Відео: ЯК ЗАВАГІТНІТИ. Овуляції. ЯК ВИЗНАЧИТИ ОВУЛЯЦІЮ. ОЗНАКИ ОВУЛЯЦІІ.БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Підйом базальної температури пов`язаний з виробленням гормону прогестерону, який починає активно вироблятися в організмі жінки. Саме він буде утримувати вашу температуру в такому стані ще деякий час.

Нагрубание і болючість грудей

Характерною ознакою попередньої овуляції може послужити хворобливість молочних залоз. Для жінок, у яких груди реагує на зміни в менструальному циклі, приблизно через 10-14 днів після початку місячних можуть виникнути легкий біль в молочній залозі. Звіряючи ці фізіологічні зміни, і співвідносячи їх з графіком базальної температури можна з точністю визначити момент настання овуляції.

Тести на овуляцію

Для тих жінок, чиї симптоми не так яскраво виражені, або немає можливості проводити виміри базальної температури тіла, є альтернативний варіант. Для цього необхідно купити в аптеці відповідні тести. І починати їх використовувати за призначенням за 10 днів до передбачуваної дати початку овуляції. Вони допомагають найбільш точно визначити день і тривалість овуляції.

Проводити тест на овуляцію в домашніх умовах досить просто: необхідно просто помочитися на тест-смужку, яка після закінчення певного проміжку часу повідомить вам необхідний результат.

Відео: Як швидко ЗАВАГІТНІТИ ЯКЩО НЕ ВИХОДИТЬ. ЯК ЗАВАГІТНІТИ З ПЕРШОГО РАЗИ. Овуляції і ВИДІЛЕННЯ

Коли овуляція не визначається

Бувають випадки, коли овуляція в силу тих чи інших причин не настає. Тоді всі вищеописані прийоми не спрацьовують. Відсутність овуляції найчастіше буває викликано гормональними порушеннями в роботі організму, наявністю хронічних захворювань, спадковими особливостями.

Не варто впадати в паніку і йти на крайні заходи. Відновити репродуктивну функцію можливо звернувшись до грамотного фахівця, який з точністю визначить причини і призначить відповідне лікування.