Як швидко завагітніти

Відео: ЯК ЗАВАГІТНІТИ ШВИДКО ♥ Silena Sway ♥

Багато пар при плануванні дитини побоюються, що з першого разу завагітніти не вийде. І через переживання дійсно все виходить не з першого разу. А адже в цій справі головне - не хвилюватися і налаштуватися на позитивний результат. Швидкому настанню вагітності сприяє дотримання наступних рекомендацій, виконувати які повинні і жінки і чоловіки.

Відео: Хочу завагітніти. Як швидко завагітніти і що потрібно робити щоб завагітніти

Отже, почнемо з чоловіків. Перше, що потрібно зробити майбутньому батькові - відмовитися від шкідливих звичок. Оскільки сигарети і алкоголь містять отруйні речовини, які здатні проникати в насінну рідину і порушувати плідну функцію. Друге: не можна допускати перегрівання або переохолодження тазової області. І те, і інше може привести до погіршення якості сперми і скорочення кількості сперматозоїдів в ній. У зв`язку з цим не рекомендується довго сидіти на одному місці, носити занадто теплу або занадто просторий одяг. Третє правило, яке потрібно виконувати чоловікам, це турбота про емоційний стан своєї жінки. Адже саме їй відводиться основна роль в виношуванні дитини. А стрес може привести до відсутності овуляції. Тому чоловікові потрібно намагатися не засмучувати і не засмучувати свою кохану.

Відео: Як завагітніти після багатьох невдач? ❤️ Мій досвід. - Ollysadvice

Тепер поговоримо безпосередньо про майбутніх мам. Для того щоб швидко завагітніти, жінці необхідно також, позбутися шкідливих звичок. Вони завдають шкоди вашому здоров`ю, а нікотин, наприклад, взагалі здатний вбивати яйцеклітини. Необхідно переглянути режим дня і харчування, а також свій раціон. Віддавайте перевагу здоровій їжі, багатої на вітаміни і мікроелементами. Особливо корисні при плануванні вагітності вітаміни А і Е. Більше відпочивайте. Це не тільки принесе користь організму, але і поліпшить його репродуктивні функції.

А тепер кілька рекомендацій для двох. Якщо у вас не виходить із зачаттям дитини, зверніть увагу на позу, в якій ви це робите. До єдиної думки лікарі все ще не прийшли. Одні рекомендують позу, коли чоловік ззаду, інші радять місіонерську позу, тільки з підкладеної під таз подушкою. Але в будь-якому випадку ваша поза повинна відповідати фізіологічним особливостям жінки. Крім цього, важливим є положення таза жінки вже після статевого акту. Воно повинно бути таке, щоб якомога довше утримати чоловічу сперму всередині. Найбільш ефективним в цьому випадку є закидання ніг на стіну або спинку дивана.

Відео: Як швидко завагітніти? 7 головних порад

Ну, а наостанок ще один перевірений багатьма парами рада: хочете завагітніти - менше про це думайте і краще їдьте на відпочинок разом зі своєю другою половинкою, і вагітність тоді не змусить себе довго чекати! І вам точно знадобиться наш онлайн тест на вагітність.