Масаж обличчя в домашніх умовах. Як правильно робити

На зміну молодості приходить зрілість, але зберегти ефект краси і доглянутості дозволить серйозний підхід до зовнішності. Основний показник - це гладке без зморшок, з красивою еластичною шкірою обличчя.

Важко приховати косметикою вікові зміни особи. Щоб зберегти молодість шкіри, потрібно звернути на неї увагу змолоду. Для цього не потрібні особливі умови.

Відновити тонус шкіри, це означає поліпшити процеси кровообігу і взаємопов`язані з ним, обмінні процеси допоможуть спеціальні процедури для особи.

Спеціальні прийоми і методи омолодження зовнішнього вигляду жінки використовували з древніх часів. Секрети краси у кожної красуні свої, деякі з них дійшли до наших днів.

Домогтися потрібного ефекту можна в умовах косметичного салону. Однак не кожен може дозволити часте відвідування косметолога. Перерви між візитами салонів краси можна доповнити домашніми процедурами, які не тільки допоможуть економити гроші і час.

Цими процедурами можна добитися не меншого успіху в досягненні бездоганного зовнішнього вигляду.

Домашніми процедурами можна досягти дуже багато чого:

• домогтися еластичності шкіри і уникнути її провисання в найвидніших, що кидаються в очі областях овалу обличчя, підборіддя, щоки;
  
• забезпечити постійний приплив кисню до кровоносних судинах і клітинах особи;
  
• запобігання формуванню мімічних і зморшок, пов`язаних з віковими змінами.

Елементи масажу, виконувані пальцями рук, не уявляють складності, але правильність їх виконання є обов`язковими.

Показання до масажу обличчя

• шкіра втратила тонус-
• зневоднення шкіри-
• морщіни-
• поява подвійного подбородка-
• психічне і фізичне перенапряженіе-
• хронічна втома.
• є ушкодження і запалення на коже-
• аллергія-
• дерматіт-
• герпес;
• купероз-
• низьке внутрішньочерепний тиск.

Підготовка будь-якого масажу починається з очищення і зволоження шкіри обличчя. Виняток цієї умови не дозволить досягти бажаного ефекту. В цьому випадку можуть проявитися і запобігати негативним явищам.

Щоб ефект домашнього масажу шкіри особи був максимальним, необхідні:

1. очищення шкіри обличчя і зволоження її. Ця процедуру виконують за допомогою спеціального набору косметичних складів. Правильний вибір допоможе зробити лікар-косметолог.

Регенеруючі і омолоджуючі можливості сучасних сироваток і кремів допоможуть самостійно провести масаж обличчя будинку, забезпечити необхідну підживлення шкіри корисними елементами, що входять в їх склад-

2. планувати проведення масажу краще у вечірній час, за годину - два перед підготовкою до сну. Допускається ранковий масаж обличчя, якщо виявляються небажані проблеми: набряклості і мішки під очима.

Після ранкового вмивання зробити легкі натиски подушечок пальців по колу навколо очей, виключаючи грубі руху, що викликають роздратування і розтяжку епідерміса-

3. необхідно пам`ятати, що повний курс масажу або легку розминку особи необхідно виконувати тільки по шкірних лініях, це лінії, за якими практично не відбувається розтягування шкіри і підшкірних м`язів. Невиконання цієї умови може дати нульовий або негативний ефект:

Існує система прийомів розгладжують натяки вікових зморшок, масажу:

• легке кругове погладжування подушечками пальців або долонею, дозволить трохи розігріти шкіру, забезпечити поліпшення кровопостачання епідермісу особи. Щоденне виконання даної процедури знижує жирові підшкірні відкладення, збільшуючи еластичність шкіри-
• наступний прийом масажу - розминка шкіри подушечками пальців. Ця процедура обов`язкова у всіх видах масажу, завдяки її відбувається розтягнення волокон м`язів, посилюються функції скорочення тканин.

Сутність розминання укладена в зміщенні тканин масажованих м`язів, прідавліванія їх до кістковому остову.

Кровоносна і лімфатичні системи активізуються, живлячи тканини м`язів обличчя. Якщо розминка зробити постійним впливом, то еластичність шкіри і сила м`язів збільшать гладкість поверхні шкіри-

• розмірені, легкі удари кінчиками пальців або долонею, представляють продовження масажу. Ця операція забезпечує нормальну роботу залоз зовнішньої секреції, жирового мастила шкіри і виділення пота-
• вібрація шкірного покриву обличчя, яка виконується без відриву пальців від поверхні особи, дозволяє розширити судини особи, збільшити доступ кисню, поліпшити еластичність підшкірного шару-
• важливу роль в розгладженні намічених зморшок грає процедура легкого пощипування по масажних лініям-
• вирівняти овал обличчя в процесі домашнього масажу дозволить аплікація, тобто натискання на все обличчя всієї долонею.

Кількість процедур: щоб результат був помітний, а також зберігся на довгий час, необхідно пройти курс процедур, кількість яких залежить від стану шкіри.

Багато масажні заходи вважаються привілеєм косметичних салонів. Один з них - лімфодренажний сеанс, дуже проста і доступна кожній жінці техніка виконання омолодження обличчя.

Салонна процедура дає практично миттєвий ефект. Але представниці прекрасної статі, які віддають перевагу проводити дану процедуру в домашніх умовах, не програють в її ефективності. Домашні умови розташовують жінок проводити одночасний масаж обличчя і шиї.

показання:

• набряклість
• дрібні зморшки
• Синці під очима
• Втрата пружності шкіри
• пошкоджена шкіра
• Дерматит, алергія
• герпес
• Низьке внутрішньочерепний тиск
• купероз

Процедура виконується в інтервалі 10-15 хвилин, але регулярне її застосування дозволяє отримати прекрасну квітучу шкіру обличчя. Складається процедура з основних етапів:

• зволожити обличчя, нахиливши його над трав`яним настоєм,
• в області центру чола розташувати зімкнуті пальці рук і зробити 5-6 пропрасовуйте руху у напрямку до віскам-
• кінчики вказівних пальців докласти до перенісся, потім, просуваючи їх з легким натисканням по нижній крайової області очниці, досягти скроні.
• верхню зону над очницею злегка помасажувати, встановивши кінчики пальців на закінчення контуру брів. Підвести їх до перенісся, виконуючи рух по спіралі;
• Для виконання лимфодренажа щік, необхідно намітити напрямок від середини підборіддя до краю нижньої щелепи. Пальцями, поставленими в куточки рота провести лінію до вушних раковінам-
• розгорнувши долоні, кінчики вказівних пальців покласти на зазначені носогубні складки і натиснути кілька разів по всій їх лінії-
• розміщеними в центрі підборіддя великими пальцями зробити декілька не дуже міцних натискань і прокреслити ними лінію в напрямку вух.

Застосовувати лімфодренажний масаж можна один-два рази на тиждень.

результат: після курсу процедур помітно зміцнюється мускулатура і тканини, в результаті чого з`являється ефект природного ліфтингу. 

Вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах

Омолоджуючий масаж обличчя можливий в домашніх умовах. Жінки, що використовують деякі апаратні процедури салонів краси будинки, виграють багато в чому.

Вакуумний апарат в домашніх умовах замінюють медичні банки, виконуючи такі ж коригувальні процедури в області обличчя. Як робити масаж обличчя в домашніх умовах, використовуючи допоміжні засоби у вигляді банок, можна за аналогією з процедурами в косметичному апаратній кабінеті.

ефект прийомів вакуумного впливу на шкіру полягає в наступному:

• відбувається дроблення м`яких відкладень по контуру обличчя. Методика дозволяє виправити пропорції, змінити обсяг щік, які надають вигляду ваговитість і нездоровий вигляд-
• зростає процес вироблення двох основних компонентів міжклітинних тканин колагену і еластину, що активує процес омолодження шкіри-
• вакуум видаляє з поверхні шкіри, що утворилися ороговілі частинки, що утворюють лущиться шар
• викликає нормальну функціональну діяльність сальних залоз

Вакуумну процедуру можна застосовувати в зрілому і юнацькому віці. Для виконання масажу обличчя банками в домашніх умовах, щоб забезпечити постійний ефект свіжого обличчя, достатньо мати їх постійно під рукою.

Процедура вакуумного масажу складається з декількох етапів:

• добре очищену шкіру розпарити, змастити маслом;
  відповідно до інструкції акуратно встановити банки на ліце-
• банку обережно, не відриваючи від поверхні шкіри, переміщати по масажних лініях обличчя. Баночки можна переміщати поблизу очей. При появі неприємних або хворобливих відчуттів процедуру потрібно припинити, так як в результаті на обличчі можуть з`явитися синюшні хворобливі плями.

Правильний масаж обличчя в домашніх умовах використання сучасних сироваток, гелів кремів сприяє отриманню більш високого ефекту омолодження обличчя.

Але не варто забувати про те, що натуральні продукти діють аналогічно. застосування меду сприяє не тільки розгладження зморшок мімічних і вікових.

Мед сприяє очищенню пір. Медовий масаж обличчя в домашніх умовах дозволяє жінкам у зручний для них час не тільки провести оздоровчий сеанс для особи.

Мед глибоко очищає пори, тонізує шкіру, підтягує м`язові тканини, одночасно активізуючи процеси регенерації клітинної структури.

Масаж особи ложкою

Профілактика необхідна для того, щоб звести нанівець поява передчасних зморшок. Одним з таких способів можна вважати масаж обличчя ложками. Він прийнятний в будь-який час. Для масажу підійдуть ложки зі срібла або мельхіору.

Масаж ложками рекомендований для ранкових годин з використання відварів трав, чаю або масла. Схема масажу обличчя ложками виконується погладжують строго по масажних лініях обличчя.

Знезаражувальні властивості срібла відомі давно. Крім того, вважається, що воно зміцнює судини і покращує імунітет. Всі ці здібності металу застосовуються в ході самомасажу срібною ложкою (перед процедурою її потрібно вимити, а на шкіру нанести трохи крему).

Щоб прибрати темні кола під очима необхідно докласти ложку-на-віч опуклою стороною. Круговими рухами просувайтеся від перенісся по нижній лінії брів спочатку до зовнішнього куточка очей, а потім до внутрішнього.

Розгладити зморшки на лобі: виконайте горизонтальні рухи від середини лоба до скронь. За таким же принципом виконуйте масаж двома ложками.

Щоб результат був помітний, а також зберігся на довгий час, необхідно пройти курс процедур, як правило, 2 рази на рік по 10 процедур.

Використовуючи можливості салонів краси і домашніх процедур ефект молодості завжди буде на обличчі будь-якої жінки.