Як правильно заварювати шипшина і глід

Найбільш відомі рослини в фітотерапії, що застосовуються для лікування гіпертонії, нервових хвороб, проблем з шлунково-кишкового тракту та інших недуг - шипшина і бояришнік- існує безліч рецептів відварів окремо і кілька видів ліків на основі обох плодів. Склад дозволяє використовувати його проти підвищеного тиску, проблем з серцево-судинною системою, атеросклерозу, ряду інших проблем. М`якоть рослини - не єдина частина, яка використовується в фітотерапії: листя застосовують при надмірній нервовій збудливості, оскільки вони створюють заспокійливий ефект.

У чому користь відвару шипшини і глоду для здоров`я
Як готують відвар шипшини і глоду
Протипоказання

Шипшина містить великий відсоток вітаміну С, заліза, марганцю, каротину, магнію і калію. За складом він схожий з глодом, але підвищений вміст аскорбінової кислоти і корисних мінералів робить ягоди оптимальним природним продуктом для комплексного вживання. Найбільш сильний вплив плоди надають на шлунково-кишкового тракту і сечову систему, що в комплексі дозволяє оздоровити організм і поліпшити тонус, тому засіб на основі суміші ягід корисно і для профілактики.

Відео: Як правильно заварювати шипшина

Чим корисний відвар шипшини і глоду для здоров`я?

Користь настою шипшини з глодом для людини величезна. Вживання цього напою на основі м`якоті плодів благотворно впливає на організм по ряду причин:

Багате джерело вітамінів C і P, необхідних для імунітету, здоров`я нігтів, шкіри, волосся і т.д.
Великий відсоток каротину, магнію, мікроелементів в складі, які необхідні для правильного функціонування внутрішніх органів.
Ефективність проти атеросклерозу: настій на основі ягід цих рослин набагато краще бореться з проявами хвороби, ніж напої, приготовані з плодів одного з них.
Сприятливий вплив на серце, нирки, печінку, сечовивідні канали і т.д.
Можливість поєднувати з іншими лікарськими рослинами (м`ята, меліса, ромашка), додавати мед.

Як готують відвар шипшини і глоду?

Приготувати напій не складніше, ніж якщо ви вирішите заварювати шипшина в термосі, проте корисні властивості глоду доповнять цілющий ефект. Для створення напою знадобиться по 1 столовій ложці шипшини і глоду. Відвар вимагає використання стиглих, великих ягід, здатних віддати максимум соку при заварюванні.

Рецепт відвару на основі ягід глоду і шипшини виглядає наступним чином. Відібрані плоди складаються в термос: приготування в цій ємності дасть найкращий ефект, і засіб вийде максимально насиченим. Для заливки потрібно 2 склянки гарячої води. Після заварювання суміш настоюється протягом 12 годин. На цей час необхідно прибрати термос в темне місце-після закінчення терміну суміш проціджують і п`ють 2-4 рази на добу. Разова порція становить 0,5 склянки.

Інший варіант рецепта: компоненти в колишніх пропорціях заливають гарячою водою в термосі (окріп можна остудити перед заливкою), ємність закривають і ставлять на 6 годин в темному приміщенні. Заварювати такі ягоди можна двічі, прийом настою триває не довше 8 тижнів. Приготування за цим рецептом передбачає щоденне вживання кошти по 100 мл чотири рази на день. Після проходження курсу потрібно зробити місячну перерву.

Настоянка з шипшини і глоду: протипоказання

Даний напій корисний для більшості людей будь-якого віку, проте вживати засіб необхідно обережно. Основні ризики:

Поява індивідуальної непереносимості інгредієнтів (алергічної реакції). У цьому випадку прийом відвару доведеться припинити.
Знижений тиск не дозволяє приймати настій регулярно.
При хронічних і гострих виразкових процесах не варто зловживати напоєм.
Не радять пити ягідну суміш жінкам в період виношування і вигодовування грудьми.

Незалежно від стану здоров`я рекомендується проконсультуватися з лікарем на предмет можливості профілактики / лікування народними засобами.