Відвар шипшина при грудному вигодовуванні: користь і шкода

• Користь відвару шипшини при лактації
• Як правильно пити відвар шипшини при ГВ?

Смачний і корисний відвар шипшини при вагітності для багатьох матусь був гарною підмогою для імунної. Однак при народженні дитини їм доводиться в черговий раз повністю переглянути своє меню: адже дієта для матері-годувальниці, особливо в перші місяці, повинна бути повністю гіпоалергенної.

У зв`язку з цим у жінок, які зовсім недавно стали мамами, виникає закономірне питання, чи можна пити відвар шипшини при лактації. Про це ми сьогодні і поговоримо.

Користь відвару шипшини при лактації

Багатий зміст вітамінів в шипшині визначає безсумнівну користь цього напою, в тому числі і при грудному вигодовуванні: швидше за все, навіть в пологовому будинку вам запропонують слабозаваренний відвар шипшини. Чим же корисний шипшина при грудному вигодовуванні новонародженого? Перелічимо основні плюси напою:

В першу чергу, шипшина після пологів необхідний для регулювання функції кровотворення, зупинки кровотеч і т.д., адже будь-яка породілля втрачає багато крові, а відвар шипшини для підвищення гемоглобіну - найкраще природне засіб.

Корисний чай з шипшини годуючим і для запобігання простудних захворювань. Завдяки тому, що плоди рослини містять вітаміну C в 40 разів більше, ніж лимон, і в 5-10 разів більше, ніж чорна смородина, вони є відмінним профілактичним засобом проти вірусів та інфекцій.

Лікарі радять пити шипшину при лактації з метою нормалізації роботи нирок, прискорення висновки зайвої рідини з організма.Почкі годуючої жінки відчувають підвищені навантаження і потребують допомоги.

Відео: Як приготувати відвар плодів шипшини?

Іноді відвар шипшини при грудному вигодовуванні рекомендується більш концентрований, щоб стимулювати процес лактації. Однак не переборщіть: більш міцний напій необхідний тільки тим мамам, у яких виробляється мало молока.

Як правильно пити відвар шипшини при ГВ?

Пити відвар шипшини годуючим мамам дозволяється в певному обсязі, що не перевищує 2 літри в день. Рекомендований режим застосування 250-500 мл за півгодини до годування.

Відео: Шипшина, горобина і овес: користь для організму

Незважаючи на всі його корисні властивості, є ризик виникнення алергічної реакції у малюка, тому відвар шипшини під час лактації слід приймати з обережністю.

Якщо на тілі дитини з`явилися почервоніння, висип, «кропив`янка» та інші подразнення шкіри, годуючим мамам слід призупинити вживання відвару з шипшини і проконсультуватися з цього питання з педіатром.

Відео: як схуднути шипшиною