Почервоніння шкіри на руках / червоні плями на шкірі рук

Почервоніння шкіри на руках може бути викликано декількома причинами. І в цілому не завжди ці причини нешкідливі, тому слід уважно ставитися до стану ваших рук і помічати всі зміни. Таким чином ви захистите себе від ймовірності запустити будь-якої серйозна недуга.

Найбільш поширеною причиною появи червоних плям на шкірі рук є температурний перепад. Таке трапляється взимку, якщо ви виходите на вулицю без рукавичок (або навіть в рукавичках, але температура повітря дуже низька), або якщо ви довгий час контактуєте з холодною водою. У цих випадках важливо не переохолодити руки до ступеня пошкодження дрібних судин, інакше згодом пальці можуть стати менш чутливими через погане кровопостачання.

Після того, як руки побували в холодному середовищі їх потрібно розтерти до відчуття легкого поколювання - це ознака того, що кровотік відновився. Для розтирання можна скористатися кремом з вмістом ефірних масел евкаліпта або ялиці.

Ще одна "температурна" причина почервоніння шкіри рук - це вплив навпаки високих температур. Ми не говоримо зараз про опіках тій чи іншій мірі - ми говоримо про перегрів. Цей фактор також викликає тимчасове почервоніння шкіри, оскільки кровоносні судини розширюються і кров приливає до поверхні шкірних покривів. Це може статися під час прийняття сонячних ванн, важкої роботи в гумових рукавичках (без доступу повітря шкіра в рукавичках починає перегріватися) або від довгого перебування в гарячій воді, під час прийняття гарячих ванн або домашніх робіт.

Взагалі кажучи, краще уникати подібних впливів на шкіру рук (виняток становлять контрастні ванночки - вони якраз дуже корисні і благотворно впливають на обмінні процеси в шкірі і на кровопостачання). Якщо ж таке трапилося, і шкіра на руках почервоніла від тривалого перебування в жаркій середовищі, то перше, що необхідно зробити - це м`яко охолодити кисті (ні в якому разі не занурюйте їх в крижану воду або в сніг, це може привести до розриву судин! ).

Кращим способом заспокоїти і охолодити шкіру рук - це помістити їх в прохолодну ванночку з настоєм м`яти і розчиненою морською сіллю - таким чином ви наситилися їхніми корисними мікроелементами, загубленими в процесі перегріву і одночасно звузите надмірно розширені судини. Після ванночки ніжними масажними рухами втирайте в шкіру рук зволожуючий заспокійливий крем, розслабтеся і дайте їм відпочити 10-15 хвилин.

Більш серйозною причиною появи червоних плям на шкірі рук може стати будь-яка запальне захворювання. Якщо почервоніння супроводжується свербінням або припуханням - негайно слід звернутися до лікаря-дерматолога, тому що це може бути алергічна реакція (і бажано з`ясувати, що викликало її, щоб виключити контакти з цим фактором згодом).

Якщо вам відома причина реакції і ви впевнені, що впораєтеся своїми силами, для зняття незначного запалення, свербіння і почервоніння вам допоможе маска для рук з настою ромашки і рисового крохмалю (можна взяти звичайний, але рисовий ефективніше). Замісити масу, по консистенції нагадує сметану і додайте в цю суміш кілька крапель ефірного масла лаванди.

В екстрених випадках допоможе ванночка з остудженого зеленого чаю.

Щоб ручки радували вас красою і ніжністю протягом довгих років, постійно стежте за їх здоров`ям і щодня виконуйте нескладні процедури по догляду за руками.